Кабадди је популаран спорт за контакт у тиму који се лако научи, а корене има у миленијумској историји древне Индије и Јужне Азије. Основна правила Кабаддија су једноставна: два тима од по седам играча сучељавају се у великој четвртастој арени по два полувремена од по двадесет минута. Играчи из сваког тима наизменично трче преко централне линије до половине терена другог тима, означавају чланове другог тима и трче назад. Што више противничких чланова означе, више бодова постижу, али ако их противнички тим физички може спречити да пређу натраг на своју страну терена, не постижу бодове!
како спречити тениски лакат
Кораци
Део један од 3: Постављање
- један Играјте се у равној, правоугаоној арени широкој 13 метара (42,7 фт) к 10 метара (32,8 фт).
- Ово су званична мерења за професионалне мушке кабадије - ако се само необавезно играте са пријатељима, ваше игралиште не мора бити баш ове величине. Међутим, требало би да буде равно, отворено и приближно правоугаоно.
- За женске Кабадди величина терена је нешто мања - 12 метара (39,4 фт) ширине к 8 метара (26,2 фт) дужине.
- 2 Користите линије и ознаке да бисте суд поделили на одговарајући начин. Следе званичне ознаке суда како су одређене за професионалног Кабаддија; опет, ако се необавезно играте са пријатељима, ваше ознаке не морају бити тачне.
- Граничне линије: Линије на ивици терена од 13 метара к 10 метара.
- Линије простора за игру: Ове линије означавају правоугаону површину од 13 метара к 8 метара унутар терена - један метар простора одваја сваку страну од 10-метарских граничних линија изнад.
- Средња линија: Ова линија дели терен на две половине од 6,5 метара (21,3 фт) к 8 метара. „Територија“ сваке екипе је простор за игру на његовој страни средње линије.
- Баулк линије: Те линије иду паралелно са средњом линијом и удаљене су 3,75 метара (12,3 фт) од ње са обе стране.
- Бонус линије: Те линије иду паралелно са спуштеним линијама и удаљене су 1 метар (3,3 фт) од њих на страни насупрот средње линије.
- 3 Поделите се у два тима по седам играча. Традиционално, по четири играча из сваког тима заузимају сваку страну терена, остављајући сваком тиму по три играча у резерви. Међутим, неке варијације Кабаддија захтевају да свих седам играча изађе на терен одједном. Реклама
Део 2 од 3: Разумевање основа
- један Баците новчић и одлучите који ће тим први ићи.
- Било која врста случајних метода за утврђивање који тим иде први је поштена игра - такође можете покушати бацити коцкање за највише коцкице, погађајући број на који мисли непристрасни судија итд.
- 2 Ако ваш тим крене први, пошаљите 'раидер-а' преко средње линије.
- У Кабаддију, тимови наизменично шаљу играче (зване 'нападачи') преко средње линије на страну терена друге екипе. Раидер покушава да означи чланове другог тима и побегне на своју страну у року од 30 секунди - сваки играч којег се дотакне представља поен за свој тим ако се безбедно врати.
- Међутим, јуришник мора почети да виче „Кабадди“ пре него што пређе средњу линију и не може престати да понавља ову реч све док не пређе назад на страну свог тима. Ако престане да виче или удахне на противничкој страни терена, чак и на тренутак, мора се вратити на своју страну терена, не постигавши бодове. У овом случају, један бод се додељује одбрамбеном тиму за успешну игру.
- Сваки члан тима мора извршити рацију у низу - ако члан екипе изврши рацију изван реда, противнички тим добија један поен.
- 3 Ако ваш тим не крене први, браните!
- Ако је ваш тим нападан, ви и остала три играча у игри сте „анти-раидери“ или „штопери“. Циљ вам је да спречите да вас нападач означи и пређе преко средње линије. То можете учинити тако што ћете побећи од њега док не остане без даха или га физички обуздати хватањем или хватањем.
- Имајте на уму да раидер може не да га ухвати или држи за одећу, косу или било који други део тела осим удова и трупа.
- 4 Наизменично се мењајте између напада и одбране.
- Две екипе наизменично нападају и бране по два полувремена по двадесет минута (са паузом од пет минута између полувремена).
- Након полувремена, две екипе мењају страну терена.
- Победује тим са највише поена на крају игре!
- 5 Пошаљите играче кад су означени, заробљени или прекрше правило. У Кабаддију, играчи могу бити привремено послати из игре из различитих разлога. Ако се ово догоди, могу не бити замењени играчима у резерви - замене се врше само за играче који нису вани. Испод је листа околности у којима играч може бити искључен.
- Ако раидер означи било ког одбрамбеног играча и врати га на своју страну, играчи које је означио су оут.
- Ако је пљачкаш ухваћен и не може да пређе средњу линију пре него што остане без даха, нема више времена.
- Ако било који играч (напад или одбрана) закорачи ван граничних линија, он је вани (осим ако није намерно повучен или гурнут, у том случају је играч који је прекршио аут).
- Ако тим има три непродуктивне рације заредом, трећи раидер је оут. Непродуктивна рација се дешава када раидер не може постићи ниједан поен (или изгуби бодове) током рације. Међутим, ако пљачкаш може да пређе линију спуштања и врати се на своју страну терена, препад се рачуна као успешан чак и ако никога не означи.
- Ако члан одбрамбеног тима уђе у раидер страну терена пре него што се његовом тиму званично пружи прилика за јуриш, он је вани.
- 6 „Оживите“ играче избацивањем противника. Кад год ваш тим изведе члана противничког тима, имате прилику да вратите (или 'оживите') некога из свог тима који је претходно искључен. Ово важи и за јуришне и за одбрамбене екипе.
- Играчи су оживљени редом по којем су изведени - враћање играча из реда резултира бодом за други тим.
Део 3 од 3: Коришћење напредних правила бодовања
- један Постигните „Лона“ избацивањем читавог другог тима. Ако из било које комбинације разлога можете извући цео други тим одједном и ниједан њихов играч не испуњава услове за оживљавање, ваш тим постиже „Лона“ (два додатна поена за ту игру.)
- Када се то догоди, читав противнички тим је оживљен.
- 2 Постигните „супер прибор“ хватањем противника са три или мање одбрамбених играча. Ако се ваш тим брани са мање од три играча, а ви и даље успете да спречите да се нападач врати на његову страну терена, постижете додатни поен „супер хватања“.
- Ова поента је на врху поена који добијате за извлачење нападача, тако да за игру добијате укупно два поена.
- 3 Освајајте бодове када ваши противници крше правила игре. Већина пенала у Кабаддију резултира да се један поен досуди противничкој екипи. Испод је листа прекршаја који могу зарадити бодове противничком тиму.
- Ако раидер каже било шта осим унапред одобреног појања „Каббади“ док он врши рацију, рација је готова и одбрамбени тим добија поен плус шансу за јуриш (али раидер није изашао.)
- Ако раидер започне са скандирањем касно (другим речима, након што пређе средњу линију), рација је готова и одбрамбени тим добија поен плус шансу за јуриш (али, опет, раидер није изашао.)
- Ако раидер изађе из реда, одбрамбени тим добија поен и рација је готова.
- Ако више противника одједном уђе на противников терен одједном, препад је завршен и одбрамбени тим добија поен.
- Ако било који одбрамбени играчи уђу на раидерску страну терена пре него што дође на њега ред за препад, сваки одбрамбени играч који то учини зарађује поен за други тим.
- Ако после Лоне избрисани тим не врати своје оживљене играче на терен у року од десет секунди, противнички тим заради један бод.
- Ако јуришни саиграчи покушају да му помогну позивањем упозорења или савета, одбрамбени тим добија поен.
- Ако играчи намерно изађу како би форсирали Лону и оживели чланове свог тима, противнички тим забележи додатан поен за сваког играча који је био на терену поред два Лона бода.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Да ли морате да задржите дах док играте Кабаддија?викиХов Уредник особља
Одговор особља Овај одговор је написао један од нашег обученог тима истраживача који га је потврдио због тачности и свеобухватности. викиХов Одговор уредника особља Особље Одговор: Традиционално, задржавање даха (или барем не удисање током рације) било је традиционални део Кабаддија. Међутим, код професионалних Кабаддија више није потребно задржавање даха. - Питање Зашто се браниоци држе за руке у Кабаддију?викиХов Уредник особља
Одговор особља Овај одговор је написао један од нашег обученог тима истраживача који га је потврдио због тачности и свеобухватности. викиХов Одговор уредника особља Особље Одговор Кабадијеви играчи се држе за руке како би створили одбрамбени ланац, што отежава раидеру да их избаци из равнотеже. Такође им олакшава хватање нападача, отежавајући повратак на њихову страну терена. - Питање Ко је измислио Кабаддија?викиХов Уредник особља
Одговор особља Овај одговор је написао један од нашег обученог тима истраживача који га је потврдио због тачности и свеобухватности. викиХов Стафф Едитор Стафф Ансвер Кабадди је древна игра, тако да не постоји начин да се са сигурношћу каже ко ју је измислио. Вероватно потиче из Индије или данашњег Ирана, иако је модерна верзија игре популаризована у Индији двадесетих година прошлог века. - Питање Могу ли радера потпуно изгурати из земље? Да, али будите опрезни када користите ову технику. Не би требало да удараш, али можеш да гураш.
- Питање Како да направим бонус у Кабаддију? Када је тамо шест или седам играча, бонус је укључен. Једна нога мора бити у бонус линији, а друга нога у ваздуху, јер је то бонус поен.
- Питање Колики део средње линије морам да пређем да бих добио раид поен? Пређите било којим делом тела - барем прстом, након додиривања било ког играча.
- Питање Како бих држао зглоб? Учинили бисте то држећи његову њену ногу између дланова обе руке.
- Питање Могу ли браниоци означити дрес мајстора? Не. Једини делови тела које смете да обележите су удови и труп.
- Питање Како избацити нападача ван терена? Оместите га тако да изгуби концентрацију, а затим га избаците из пуног терена пре него што додирне средњу линију.
- Питање Ако искорачим само једном ногом са терена, да ли сам изашао? Ако сте раидер, не. Ако сте бранилац, да. Браниоцу је дозвољено да искорачи једном ногом након додиривања нападача.
Реклама
Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.
Савети
- Док се бране, многи професионални играчи Кабаддија држе се заједно како би им било лакше у окружењу и хватању нападача. Ширење олакшава раидеру да се безбедно врати на своју страну.
- Не бисте смели наудити нападачу премлаћивањем. Ако то учините, онда се то сматра прекршајем.
- Покушајте да погледате снимке професионалних каббади утакмица како бисте стекли осећај за правила игре и почели да развијате сопствене стратегије. Видео снимци турнира на високом нивоу лако су доступни на ИоуТубе-у и другим веб локацијама за стриминг.
- Ако јуриш дође десно, играчи треба да се крећу лево, а ако играчи лево, играчи треба да се крећу десно. Тада би друга страна играча требало да окружи раидера, онда можемо ухватити раидера.
- Посматрајте играче једним оком и ногом како раде ауторским оком.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорења
- Циљ бранитеља у Кабаддију је да ухвате пљачкаша - а не да га повреде. Намерно груба игра основа је за избацивање из игре и / или суспензију.
