Како вежбати добру хигијену руку

Добра хигијена руку једна је од основа медицинске праксе. Често је једна од првих линија одбране од инфекција. Добра хигијена руку је основна вештина за сваког професионалца који ради у здравственом окружењу, било ког запосленог у прехрамбеној индустрији или било кога ко жели да остане здрав и сигуран.

рат светских токова

Метод један од 4: Умивање руку сапуном и водом

  1. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 1

    један Мокре руке. Навлажите обе руке текућом водом. Најбоља је топла или топла вода, али хладна вода може бити прихватљива.
  2. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 2

    2 Нанесите сапун. Дајте обилну количину течног сапуна у длан. Течни сапун је пожељнији.
  3. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 3

    3 Протрљајте дланове. Премажите сапун на оба длана. Уверите се да је ово подручје довољно покривено сапуном.
  4. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 4

    4 Ставите длан десне руке преко задњег дела леве руке и трљајте. Поновите ову акцију левом руком преко десне. Ово ће раширити сапун на леђима обе руке. Уверите се да је ово подручје довољно покривено сапуном.
  5. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 5

    5 Испреплетите прсте обе руке. Ширите сапун међу прстима. Помичите прсте напријед-назад како бисте осигурали да сапун досегне сва подручја између прстију.
  6. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 6

    6 Ставите леђа прстима на супротне дланове. Закључајте прсте. Ово осигурава да сапун дође до задњег дела прстију.
  7. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 7

    7 Користите ротационо трљање на сваком палцу. „Ротационо трљање“ једноставно значи трљање кружним покретима. Дланом једне руке опрати палац супротне руке ротационим трљањем. Поновите ово са друге стране.
  8. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 8

    8 Помоћу ротационог трљања поново очистите длан сваке руке. Саставите прсте једне руке. Овим прстима оперите супротни длан ротацијским трљањем. Поновите ово са друге стране.
  9. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 9

    9 Очистите зглобове. Помоћу једне руке очистите супротни зглоб ротационим трљањем. Поновите ово са друге стране.
  10. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 10

    10 Исперите. Ставите руке под текућу воду. Уклоните све трагове сапуна. Опет је пожељна топла вода, али хладна вода може бити прихватљива.
  11. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 11

    Једанаест Темељито осушите руке. Користите чисти пешкир за једнократну употребу. Сушите руке док не остане влага. Одложите половне пешкире одмах. Реклама

Метод 2 од 4: Чишћење руку алкохолним трљањем

  1. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 12

    један Дајте длан алкохолног трљаја у шаку. Употребите довољно алкохолног трљања да покријете кожу обе руке.
    • Ову методу треба користити само ако руке нису видљиво запрљане или ако прање водом и сапуном није могуће. Не сме се користити ако имате отворене посекотине на кожи.


  2. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 13

    2 Протрљајте дланове. Премажите производ на обе дланове. Уверите се да је ово подручје довољно покривено трљањем алкохолом.
  3. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 14

    3 Ставите длан десне руке преко задњег дела леве руке и трљајте. Поновите ову акцију левом руком преко десне. Ово ће проширити производ на полеђини обе руке. Уверите се да је ово подручје довољно покривено трљањем алкохолом.
  4. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 15

    4 Испреплетите прсте обе руке. Ширите алкохолно трљање међу прстима. Помичите прсте напријед-назад како бисте осигурали да производ досегне сва подручја између прстију.
  5. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 16

    5 Ставите леђа прстима на супротне дланове. Закључајте прсте. Ово осигурава да производ досегне крајњи део прстију.
  6. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 17

    6 Користите ротационо трљање на сваком палцу. „Ротационо трљање“ једноставно значи трљање кружним покретима. Дланом једне руке распоредите производ на палац супротне руке ротационим трљањем. Поновите ово са друге стране.
  7. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 18

    7 Помоћу ротационог трљања поново распоредите производ на длан сваке руке. Саставите прсте једне руке. Овим прстима распоредите алкохолно трљање на супротни длан ротацијским трљањем. Поновите ово са друге стране.
  8. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 19

    8 Уверите се да вам алкохолно трљање допире до зглобова. Помоћу једне руке распоредите алкохолно трљање на супротни зглоб ротационим трљањем. Поновите ово са друге стране.
  9. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 20

    9 Оставите руке да се осуше. Неће вам требати пешкири за једнократну употребу. Једноставно сачекајте неколико тренутака. Кад се осуше, руке су вам чисте. Реклама

Метод 3 од 4: Ношење једнократних рукавица

  1. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 21

    један Перите руке. Опери руке сапуном и водом. Уверите се да су сви делови руку и зглобова правилно очишћени. У потпуности осушите руке пешкиром за једнократну употребу.
  2. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 22

    2 Покријте све посекотине или лезије. Сва места на којима вам је сломљена кожа морају бити заштићена. Нанесите водоотпорни завој на све посекотине и повреде, чак и врло мале.
  3. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 23

    3 Уклоните сав накит. Уклоните прстење или наруквице из руку и спремите их на сигурно место. Накит (чак и пластични накит) лако може оштетити ваше рукавице.
  4. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 24

    4 Уверите се да су нокти кратки. Одвојите тренутак да погледате нокте на прстима. Требало би да буду кратки. Ако су нокти предуги, одвојите мало времена да их негујете .
  5. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 25

    5 Проверите рукавице да ли има суза. Пажљиво погледајте сваку рукавицу. Свака рукавица мора бити тактична и без недостатака. Ако приметите било какве проблеме са рукавицама, одложите их и започните поново са новим паром.
  6. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 26

    6 Ставите рукавице на чисте руке. Пажљиво ставите руке једну по једну у рукавице. Обавезно ставите сваки прст у одговарајући отвор. Рукавице би требало да добро пристају, али не претесно.
  7. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 27

    7 Пажљиво уклоните рукавице и одмах их баците. Када завршите са употребом рукавица, уклоните их пажљивим одлепљивањем са отвора зглоба. Одложене рукавице одмах одложите у одговарајућу посуду.
  8. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 28

    8 Оперите руке након уклањања рукавица. Опери руке сапуном и водом. Поново проверите да ли су сви делови коже правилно очишћени. У потпуности осушите руке помоћу пешкира за једнократну употребу

Метод 4 од 4: Одлучивање када да оперете руке

  1. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 29

    један Оперите руке пре припреме хране или јела. Кад год будете радили са храном, прво се зауставите и побрините се да су вам руке хигијенске. Ово је тачно и ако припремате храну за друге или једноставно сами направите ужину код куће.
  2. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 30

    2 Оперите руке пре лечења рана, давања лекова или неге болесне особе. Кад год лечите повреду или болест, морате бити посебно опрезни да не ширите бактерије. Зауставите се и оперите руке пре него што изађете на крај са болешћу или повредом.
  3. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 31

    3 Оперите руке након предаје хране, посебно сировог меса или живине. Сирово месо или живина потенцијално могу садржати бактерије, као нпр Е. цоли или салмонелоза . Увек оперите руке након припреме или руковања храном.
  4. Слика под називом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 32

    4 Оперите руке након коришћења купатила или промене пелене. Као и сирово месо, и људски измет може садржати велике количине Е. цоли бактерија. Оперите руке након употребе купатила, пресвлачења бебе или чак рибања тоалета код куће.
  5. Слика под насловом Працтице Гоод Хигиене Ханд Степ 33

    5 Оперите руке након руковања било чим што је контаминирано. То може укључивати смеће, средства за чишћење у домаћинству или баштенске хемикалије. Смеће може садржати много различитих врста бактерија од труљења хране и других предмета. Средства за чишћење у домаћинству и друге хемикалије такође су опасне по ваше здравље. Оперите руке након што додирнете било шта што мислите да би могло бити опасно. Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Шта треба да урадим како бих осигурао да бактерије присутне на славини судопера не дођу у моје руке након што завршим са прањем? Зграбите папирнати убрус и тиме затворите славину, а затим баците папирни убрус. Ако нема папирнатих пешкира, користите лакат.
Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.

Савети

  • Рукавице за једнократну употребу дизајниране су за једнократну употребу. Никада их не би требало прати и поново користити.
  • Оперите водом и сапуном кад год је то могуће. Сапун и вода морају се користити кад год су руке видљиво запрљане.
  • Рукавице нису замена за прање руку.

Реклама

Ствари које ће вам требати

  • Судопера
  • Текуће воде
  • Течни сапун
  • Алкохол трљање
  • Рукавице за једнократну употребу

Популарне Питања

Шпанац и Бугарин закључиће сирене за место у недељном финалу против Роџера Федерера.

Бивша друга тенисерка света Вера Звонарева у првом колу Линз Опена играће против 18-годишње Украјинке Марте Костјук. Ово ће бити први сусрет два играча.

Буцкс и Целтицс састају се у сриједу у великом отварању сезоне за сваки тим 20-21. Ево како можете гледати пренос утакмице уживо без кабла.

Никада раније виђен интервју између Опрах и покојне Цицели Тисон емитоваће се у оквиру серије 'ОВН Спотлигхт'. Ево како то можете гледати на мрежи.

Ево како можете гледати данашњу игру Роцкетс вс Рапторс уживо без кабла ако сте у САД -у.

Ако имате апаратић за уста, можда ћете открити да се трљају о унутрашњост ваших образа или усана. Због тога се могу развити болна места на унутрашњости уста, нарочито у првим данима и недељама ношења апаратића. Најбољи начин за ...