Ако ово читате, вероватно имате нову каросерију или „сунђер“ и спремни сте да изађете тамо и почнете да је тргате у води! Погледајте неке од ових корака како бисте вас зачас извукли и прелетели двоструке горње бачве!
Кораци
-
један На почетку ваше бординг каријере желећете да имате на уму да је ово спорт, потребно је време да бисте стекли познавање воде. Да је заиста лако сви би то радили! -
2 Након што имате прави поглед на оно чему ћете се и сами посветити, морате такође имати на уму да је овај спорт физички веома захтеван! Требаће вам понекад да задржите дах на дужи временски период, мораћете непрестано да идете под воду изнова и изнова да бисте ушли под таласе и изашли на слатко место. -
3 Сада, пре него што истрчите у воду са новим сунђером, уверите се да имате одговарајућу величину даске за свој тип тела! Долазе у различитим величинама у зависности од ваше висине и тежине. Ако имате праву телесну плочу, одредићете колико брзо клизите таласима, колико је тешко извеслати и колико ће лако бити испрекидање окретања и ваздуха. -
4 Ок, значи, добили сте таблу, спремни сте за вежбање, следеће што ће вам требати су пераје. Стану вам на ноге, обично добар пар пераја данас кошта око 40-60 долара, али то је врло добра инвестиција. Моћи ћете да пливате у круговима око било кога без њих, а они вам помажу да хватате таласе и маневришете кроз воду. -
5 Дакле, имате сву опрему! Спремни сте за излазак. Пре јуриша у воду, погледајте таласе, погледајте струју , да ли је осека? Да ли је то плима? Зашто је на једном месту велика група сурфера, али ништа се не догађа? Шта ће бити најлакши начин да стигну тамо где јесу, а да нас не погоди велика отеклина? Каква је форма на таласима? Да ли им треба пуно времена за паузу? Да ли су то већински леви или десни таласи? -
6 Једном када потрошите неколико минута на анализу воде, прилагодит ћете поводац на руку и изаћи држећи се за пераје у једној од руку, након што вода досегне висину до око колена, ставите пераје и почните да веслате. Обично током веслања можете користити 2 методе, држећи ноге заједно и веслајући рукама (као на дасци за сурфање) или позиционирајући руке на предњем средишту даске готово додирујући се и веслајући под воду перајама. Ово се не може довољно нагласити; док веслате, побрините се да су вам пераје испод воде, иначе не идете нигде. -
7 Припремите се за талас за који нисте спремни. Дакле, лепо се крећете према води, али ух! Видите велики талас који се спрема да се ДЕСНО сруши испред вас, осуђени сте! ... не баш. Постоји заиста кул начин да се кроз ове таласе пређе проблем и наставите даље према слаткој тачки, ова метода се зове „Дуцк Дивинг“.- Дуцк Дивинг није увек најбољи начин да прођете под таласом. Ако вам се велики талас сломи право на главу, можда ћете желети да спасите даску и пустите да узица одради посао. Међутим, у већини ситуација је благовремено изведен Дуцк Диве дефинитивно најефикаснији начин. Ударац да добије замах унапред. Када је креч или таласасто лице удаљено око шест стопа, брзо ухватите даску на око 1/3 пута низ шине и направите склек. Истовремено, гурните једно колено на задњи део ваше даске. Непосредно пре него што вас талас удари, спустите сву тежину на даску покушавајући да уроните што већи део даске и вашег тела. Држите лице близу даске и сачекајте да турбуленција пређе, а затим подигните даску нагоре и повуците колено са леђа. Ваша табла би требала искочити. Кључ је у могућности да потопите плочу. Ако је ваша даска превелика или ако склек не радите како треба, нећете успети, зато вежбајте у равној води и бићете спремни да „закуцате“ велике!
-
8 У реду! Дакле, извукли сте се! Време је да ухватите свој први талас! Како се талас приближава, снажно ударајте ногама под водом ! Такође си можете помоћи да ухватите талас тако што ћете једном руком притиснути нос даске, а другом веслати. Једном када одлучите да идете десно или лево, време је да се поставите на место на табли. Рецимо да сте изабрали да идете удесно. Прво, требали сте бити сигурни да нико на таласу иза вас не долази према вама. Ако је тако, одмах избаците. -
9 Да бисте кренули удесно, преместите тело на унутрашњу (десну) ивицу даске и притискајте десним куком на задњу ивицу. Гурните десну руку у горњи десни угао тако да вам је десни лакат чврсто постављен уз десну ивицу даске. Лева рука би вам требала бити око 1/3 до спољне (леве) ивице даске, а лева рука благо савијена, а лакат у ваздуху. Десна рука и лакат контролишу вашу ивицу и држе је у таласу, а лева рука и рука контролишу ваш смер и способност окретања. Ако кренете лево на таласу, само преокрените све положаје тела, руку и руку. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Како да знам када је време да скренем лево или десно након што сам управо ухватио талас? Ово бисте требали знати пре веслања за талас. Увек путујте даље од врха (где се прво ломи) и, у већини случајева, посебно за почетнике, требало би одмах да се окренете.
- Питање Могу ли да стојим на табли? Да, ако сте довољно вешти и ако идете довољно брзо.
Реклама
Савети
- Сурфовање и бодибординг веровали или не пуно политике, морате обратити пажњу на много ствари. Када покушава да ухвати талас увек погледајте на обе стране и уверите се да нико већ не весла за талас. То се зове змијање, змијање некога може да вас ували у озбиљне невоље у води, а такође ће вам створити гадну репутацију.
- Када направите прву грешку и велики талас вас потпуно сломи, не могу ово довољно нагласити, опусти се , не борите се против тога; све ће бити у реду, сигурно ћете испливати на врх, само затворите очи и пустите да ваше тело млитаво, мало ће се срушити, али схватите то као вожњу, ако се борите и борите и покушате да пливате до врха, не само да ћете не извући се, изгубићеш ваздух.
- Увек покушајте да будете опуштени у води, држите мирне обрасце дисања и покушајте да останете концентрисани на задржавање присебности. Ако постанете немарни у води након што сте бачве само је рецепт за катастрофу.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорења
- Увек проверите и видите да ли се укрцавате на гребен (камење уместо песка) испод вас. Падање на гребен може проузроковати озбиљну физичку штету.
- Увек обратите пажњу у каквој води сурфујете, где је струја, где се таласи ломе и колико су други људи далеко од мене.
- Увек обратите пажњу на струју, ако то не учините, ово би вас могло коштати. Не пливајте са струјом, идите против ње. Запамтите да морате знати како добро пливати.
- Када учите бодиборд, очекујте посекотине на потколеници и штиклама. Будите опрезни ако у кораљу има јежинаца. Како будете искусни, трагаћете за све већим таласима, а будући да се већи таласи пробијају у дубљу воду, потколенице вам неће толико избити. Напредни бордер ретко ће се срести са кораљем, па прихватајте посекотине као привремене. Велики део бодибоардинга у коралним гребенима у односу на песак је тај што се талас вози на неким коралним гребенима само изнутра и врло су дуге вожње могуће у данима када су набрекљи 1,8–2,4 м и већи .
