За многе проналажење тога савршено неко је важан. Као људи, рођени смо друштвена бића која желе да успоставе свакакве везе са људима које сусрећемо, а за многе од нас то укључује и жељу да будемо у романтичној вези. Али страх од романтичне везе није нешто чега би се требало стидети. То се дешава и разумљиво је. Научите како прећи ову баријеру како бисте могли уживати у испуњеној романтичној вези.
удобне тенисице за ходање
Кораци
Метод један од 3: Заљубљивати се
- један Прихватите осећања која љубав доноси. Чак и ако се осећања која доживљавате чине застрашујућим или чудним, идите тамо где вас воде. Растемо из ризиковања. Да, понекад шансе које предузимамо не успевају увек. Али, упамтите да сте храбрији што сте искористили шансу. Немојте одгурнути добра осећања која имате због страха. Позовите их унутра. О овом прелепом осећају написано је на тоне песама и песама.
- Можда ћете се прогутати новом љубављу и то је природно. Забавите се уз ту нову „симпатију“ и уживајте у природном врхунцу. Не одбацујте забавни део заљубљивања, али такође будите свесни да та осећања обично помало утихну.
- 2 Препознајте да се осећања временом мењају. Такође, знајте да то није увек лоше. Љубав има тенденцију да започне све сунчеве зраке и једнороге, али у неком тренутку да би трајала треба да се промени. Дуготрајна и трајна љубав значи упознавање друге особе, недостатака и свега осталог. Сасвим је нормално да је веза у фази меденог месеца много месеци или чак година пре него што вас двоје искусите било какве потешкоће.
- Упознати другу особу и прихватити је 100% две су веома различите ствари. Почетна привлачност може нестати док схватите да ваш партнер ради једну ствар коју не можете поднети. У реду је знати како прекидају ваше договоре, али такође је у реду гледати како нова веза јача како вас више привлачи особа коју упознајете.
- 3 Вежбајте рањивост. У почетку може бити застрашујуће, па схватите то номинално. Дајте себи времена да не будете рањиви ако треба.
- Не мора сваки минут заједно бити дубока вежба да будете рањиви. Можете једноставно уживати, али уложити посебне напоре како бисте потенцијалном партнеру омогућили приступ деловима свог живота и прошлости које обично не делите. Користите своју процену колико је прикладно делити у зависности од тога колико је дуга или колико је дубока ваша веза.
- Може бити забавно тражити од потенцијалног супружника да испроба нови хоби или да присуствује догађају који је за вас посебан како би могао да види другу страну вас.
- 4 Усудите се бити сами са потенцијалним удварачем. У неком тренутку је време да престанете да покушавате да импресионирате свог партнера и само волите оног ко сте дубоко у себи. Део страха од љубави није осећај да сте вредни љубави уколико нисте идеална верзија себе. Ако ће веза потрајати, ваш пар мора видети стварног вас.
- Када сте верни себи, много вам је лакше да се понашате на начин који вам омогућава да изградите блискост са партнером, показује истраживање. Сакривање иза маске отежава успостављање дубље везе.
- Иако увек треба да останете отворени за промене и раст, то значи прихватање својих природних хирова и мана. Покажите партнеру ону страну себе за коју мислите да је одвратна или чудна. Ако се он или она добро подударају, вероватно ћете бити вољени утолико више што сте своје право ја.
Метод 2 од 3: Заустављање самосаботаже
- један Утврдите карактеристике које желите у вези. Затим погледајте све ствари које радите и које вам спречавају да успоставите везу какву желите. Да бисте превладали страх од романтичних веза, морате препознати и зауставити своје самосаботирајуће понашање.
- Једна велика грешка коју многи људи чине је тражење љубави на погрешним местима. Можда бисте хтели да ходате са неким ко је вредан и стабилан у својој каријери, али у четвртак увече се сусрећете са потенцијалним пријатељима у клубу. Користите старе навике да бисте постигли другачије резултате, а ово једноставно не функционише.
- Још једна грешка која се често чини је да се подмирите за мање него што желите јер сматрате да је било који партнер бољи од ничега. Ако останете у несрећној ситуацији, можда ћете се удаљити од проналаска оне која вас чини срећним. Разумевање разлике између усамљености и усамљености је огромно.
- 2 Не верујте свему што мислите о себи. Можда сте повређени у прошлости или можда мислите да сте престар, прекомерна тежина или нека друга негативна карактеристика да бисте пронашли љубав. Део проналаска љубави је бити спреман за њу и веровати да заслужујеш да те воле.
- Понекад је љубав најлакше пронаћи када сте без ње срећни јер сте сретни са собом. Ако желите да привучете срећну везу, усредсредите се прво на то да усрећите себе, изненадили бисте се колико је прави осмех привлачан.
- Осврните се око себе и препознајте мале шансе које имате сваког дана да флертујете и будете кокетирани. То не значи сваки пут кад вам се неко насмеши, то је љубав, али вежбање прихватања флерта не само да изграђује ваше самопоуздање, већ вас увежбава да погледате мимо сопствене сумње у себе да схватите да привлачите пажњу.
- 3 Знајте да бежање од бола такође спречава да осећате радост. И позитивне и негативне емоције су кључне за лични раст и развој. Ако се потрудите да се заштитите од повреде, ризикујете и да никада не осетите срећу.
- Можда се чини сигурнијим ако се чак и не потрудите рискирати љубав како се никада не бисте повредили, али ово вас такође затвара у проналажењу позитивне везе. Да, осећаће се рањиво због отворености за љубав, али то је део игре. Дати своје срце некоме значи ризиковати повређена осећања због шансе за животни век.
Метод 3 од 3: Разумевање вашег страха
- један Погледајте обрасце који се понављају у вашим прошлим везама. Шта се догодило у тим партнерствима због којих вам је било нелагодно због поновног укључивања? Гледајући своју прошлост не значи да претпостављате да су све везе исте. Нису. Али заједнички именитељ сте ви. Морате да погледате понашања која не служе вама или вашем личном расту.
- 2 Покушајте да откријете који су ваши страхови. Страхови се могу везати за готово све, а откривање места вашег лагања помоћи ће вам да вам кажете који посао треба обавити.
- Ако су вас у прошлости варали, можда се бојите да никада нећете бити довољни да љубавника задржите за себе. Разумевање овог страха помоћи ће вам да схватите да сте довољни и да не заслужујете такав ниво непоштовања.
- Злостављање, било физичко или емоционално, можда је било део ваших прошлих веза. Ово може бити врло застрашујуће и учинити да се веза не заснива на љубави већ на опасности и страху за нечију сигурност. Потражите стручну помоћ.
- Можда се чак плашите да ће ствари ићи превише добро и мораћете да одговарате на тешка питања о стварима попут стварања породице и будућности која није само на вама. Ово може бити врло застрашујуће ако сте се настанили са самским животом.
- 3 Не брините да ли ћете затегнути постојеће везе. Неки млади људи брину да ли ће се укључити у посвећену везу јер то може бити крајњи знак одрастања. Желите да ствари остану исте, а не да се мењају. Мислите да вам избегавање везе омогућава да задржите невиност и безбрижан став младих.
- Ово је чест и оправдан страх, али морате тежити да га пређете. Да, ваши односи са пријатељима и члановима породице могу се променити. То се може десити без обзира да ли сте у романтичној вези или не.
- Међутим, трудите се да романтичне везе аутоматски не доживљавате као најважније. Односи са породицом и пријатељима такође могу бити веома важни и понекад заслужују већи приоритет него што им се често даје.
- 4 Поразите идеју да не можете да волите. Неки људи мисле да нису способни да воле друге, па се уздржавају од уласка у једностране везе. Љубав је углавном неједнака.
- Љубав се такође мења и развија. Можда ћете видети времена када се осећате као да волите свог партнера више него он или она, али онда се ситуација изненада преокрене док преиспитујете ствари. Природно је да се везе мењају и расту.
- Ако заправо нисте у стању да осећате било шта романтично према било коме, то не значи да нешто није у реду са вама, али можда сте ароматични. Ово се разликује од страха од романтичних веза и боља је идеја покушати то прихватити него покушати поправити.
- 5 Посетите саветника који ће вам помоћи да превазиђете проблеме са поверењем или посвећеношћу. Саветник ће вам можда моћи помоћи на начин на који себи не можете помоћи. Такође ће имати искуства у помагању у проналажењу старих навика које треба прекинути како би се побољшале ваше романтичне везе. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Како да превазиђем страх ако уопште не верујем дечацима? Људско биће Најбољи одговорник Не би требало да улазите у везе са неким коме не верујете. У реду је не веровати никоме док не заслужи ваше поверење. То је речено, морате пружити људима прилику да стекну ваше поверење. Ако, на пример, никада не разговарате са дечацима јер мислите да ће они бити груби према вама, нећете им пружити прилику. Не очекујте да ћете за неколико дана пронаћи савршеног дечака ако имате проблема с поверењем. Почните са малим дружењем са дечацима и постепено се бавите изградњом односа, било да су то пријатељства или нешто романтично.
- Питање Ако је моја пријатељица раскинула са својим дечком и сада жели да излази са мном, шта да радим? Прво би требало да размислите да ли желите да будете с њим, а затим питајте свог пријатеља о разлогу њиховог прекида. Уверите се да нећете изгубити пријатељство ако се виђате са бившом.
- Питање Ако бих желео везу, али се бојим због прошлости, шта да радим? Сусан Бутлер Свака веза је другачија. Морате оставити прошлост иза себе тамо где јој је место и прећи на веће и боље односе у својој будућности. Учите из онога што се догодило у прошлости, а затим наставите и оставите то иза себе.
- Питање Како знати да ли је права особа са којом треба бити? Сусан Бутлер Знат ћете да ли је права особа за вас. Ако се добро слажете, ако имате заједничких ствари и уживате у заједничком времену, знаћете.
- Питање Шта је са анксиозношћу? Помисао на то да сам у вези чини ми тако нелагодно и стрепи. Чак и држећи се за некога за руку чини ме тескобом, шта да радим? Сусан Бутлер Требали бисте научити како да управљате анксиозношћу коју осећате када мислите да сте у вези.
Реклама
