Како радити јога позе за менструалне грчеве
Јога је ефикасна, природна метода за ублажавање болова изазваних менструалним грчевима. Позиционирање тела на одређене начине кроз јогу може вам ублажити нелагоду коју осећате током менструације.хттпс: //ввв.артофливинг.орг/ус ...
Како ублажити грчеве у периоду ноћу
Како ублажити грчеве у периоду ноћу. Грчеви и надимање су нормални и очекују се током менструације, али могу отежати ноћни сан. Срећом, постоје неке ствари које можете учинити да бисте се увеличали пре спавања и спречили било какве ...
Како се носити са менструалним грчевима: може ли Схиатсу помоћи?
Како се користи Схиатсу за менструалне грчеве. Схиатсу је врста јапанске акупресурне масаже која се заснива на древној кинеској медицини. Користи притисак прстима за приступ тачкама притиска у целом телу, што може ублажити бол, стрес, ...
