Теннис Бацксвинг

Бацксвинг (именица) [бак-свинг]

У овом чланку ћемо обрадити шта појам „назадовање“ у тенису значи и одговорити на уобичајена питања која играчи имају на ту тему.

Дефиниција повратног крила у тенису

Кретање уназад замаха којим се покрећеТениски рекетна место у припреми за замах напред и ударац лоптом.

Примери повратка у реченици

Сара је скратила заостатак при узвраћању сервиса противнице.

Уназадни замах је пресудан када се удара форхендом.

Контекст за назадовање у тенису

Уназадњи замах је основни део комплетног ударца који се користи при ударању аразноликост удараца у тенису.

Бацксвинг служи у неколико различитих сврха, укључујући:

Припрема: бацксвинг помаже играчу да се припреми за предстојећи ударац и осигурава снажно позиционирање пре ударања лопте.
Снага: када играч врати свој рекет пре извођења ударца у тенису, то му омогућава да накнадно изведу свој рекет напред како би створили снагу приликом ударања лопте.
Време: бацксвинг такође игра улогу у помагању играчима да прецизно темпирају шутеве, што је пресудно за ефикасно погађање.

Уобичајена питања и одговори о повратку уназад

Како скратити бацксвинг у тенису?

Ако је повратни замах покрет замаха којим се тениски рекет помера у положај пре ударања лопте, тада кратки повратни замах подстиче играча да ограничи количину покрета приликом повлачења рекета на место.

Као резултат, најкраћи повратни удар био би најмања количина покрета потребна да се ваш рекет постави у положај пре него што рекет доведете напред да бисте ударили лопту.

Неки играчи имају кратка назадовања, а неки дугачка. Иако не постоји јединствен исправан начин извођења уназадног замаха, многи тренери ће подстаћи студенте да скрате задњи замах или ограниче кретање потребно за постављање рекета на своје место. На тај начин се поједностављује потез и повећава играчка маржа за грешку. Другим речима, има мање ствари које могу да пођу наопако са кратким повратним замахом.

Да ли је бољи ударац уназад или шут у тенису?

Нажалост, нема јасног одговора на ово питање. Све док вам назадовање помаже да тачно поставите рекет пре него што померите рекет напред приликом ударања лопте, задње окретање може бити дуго или кратко.

Дужи повратни замах може помоћи неким играчима да створе додатну снагу, док кратки повратни замах може помоћи играчима да смање своју маржу за грешку приликом ударца. Као резултат, уобичајено је да инструктори подстичу почетнике да науче већину потеза кратким повратним замахом, јер обично има мање ствари које могу погрешити.

Међутим, како играч сазрева, природно је развити ангажованији бацксвинг који се осећа угодно и помаже му да генерише додатну снагу. Уобичајено је да ће већина тренера бити у реду са разним назадовањима све док повратно окретање не утиче негативно на удар играча или тајминг. На пример, ако играч стално касни са лоптом, могу предложити играчу да скрати повратак.