Надалов форхенд један је од најдеструктивнијих у данашњој игри
Рафаел Надал има један од најбољих форхенда у историји тениса. Он користи исте принципе које користи и неколико других врхунских играча у свету, а ипак његов форхенд изгледа знатно другачије. Неколико играча у мушком тенису комбинује брзину и врхунац постигнут Надаловим форхендом.
најбоље тенисице за конобарице
Форхенд подешавање
Шпанац често користи свој сервис да натјера противнике у гол, остављајући им само неколико могућности, али да врати лопту у свој форхенд, дајући му одмах потпуну контролу над бодом.
У ситуацијама када противнички ударац иде према Надаловом бекхенду, он обично трчи око њега и претвара га у форхенд. Ови форхенди са заокретом му омогућавају да прикрије зацртани ударац до врло касно у свом замаху и удари унутрашњи-форхенд низ линију или унутрашњи спољни форхенд-цроссцоурт.
Око за углове
Надалов форхенд почиње као већина горњих форхенда, са стопалима, трупом и рекетом који се окрећу у страну све док не буду на 45 степени према мрежи. Како почиње његово унатраг, његова десна рука силази с рекета и показује према споредној страни, савијајући торзо изнад 90 степени.
Међутим, у потезу различитом од осталих играча, он исправља руку која удара при дну задњег крила и одржава је равно кроз ударац. То му омогућава да испружи свој рекет према мети чак и за време замаха који генерише окретање нагоре.
Како Надал ствара топспин?
У додиру има више ротације руку и зглобова, а то ствара огроман врх. Примарни разлог зашто у просеку погађа са више окретаја од играча попут Роџера Федерера, Новака Ђоковића, Ендија Мареја и Станисласа Вавринке је тај што више замахује нагоре.
Марија Франциска (Ксисца) Перелло
Познат је по свом обрнутом завршетку - рука му завршава високо иза главе, повећавајући тако угао нагоре и стварајући више врхова.
Стратегија
Надал такође има два основна финиша у свом форхенду-верзију по целом телу у висини рамена коју користи за борбу против виших лопти, и његову потписану верзију око главе на нижим лоптама и онима погођеним у бекству.
Као леворуки, Надал има предност што погађа форхенд центаршут противничког бекенда. Чак и за играче са јаким бекхендовима, попут Федерера и Вавринке, постаје тешко вратити се када је лопта подигнута високо, па на крају шаљу кратке лопте које Надал може напасти.
тендонитис трака за руку
Рафа није једини леворук који користи ову стратегију, али је вероватно најбољи у томе. Ђоковић и Федерер такође имају велику брзину рекета на форхенду, али не користе превише обрнуту завршницу, јер би лопта која је ударила у попречни оквир отишла у форхенде њихових противника.
Шпанац је своју игру изградио око ове стратегије, али мора се напоменути да је Федерер сада схватио недостатке у њој.
Комбинација елемената
Управо та ретка мешавина сјајне технике, брзине главе рекета и леворукости чини Надалу тако ефикасном да користи обрнуту завршну обраду у стварању врха. Збунио је многе врхунске играче својим кажњивим форхендима, несумњиво једним од најмоћнијих оружја у свом арсеналу.
