Ас завоји се користе за контролу отока. У себи имају еластичност, па врше притисак на подручје и спречавају накупљање течности. Међутим, ако у том подручју већ има пуно течности, то ће вршити велики притисак на подручје и може наштетити. Такође може смањити циркулацију и успорити процес зарастања. Разговарајте са својим лекаром пре наношења облога како бисте били сигурни да је то исправно за вашу ситуацију и да то правилно радите. Завоји за кеце могу се купити без рецепта у вашој локалној апотеци.
Кораци
Део један од 3: Умотавање ноге
- један Почните од подножја. За стопало користите завој ширине четири инча. Почните са смотаним омотачем и одвијте га док идете. Обмотајте дијагоналним укрштеним узорком на следећи начин:
- Започните савијати преко врха стопала близу прстију. Обмотајте испод стопала да бисте осигурали завој. Када обавијате стопало, требало би да се померите према спољној страни стопала. Када настављате да се умотавате испод стопала, требало би да се крећете према унутрашњости стопала.
- Повуците завој тако да буде дијагонално. Не би требало да буде под углом од 90 степени у односу на ваше стопало; уместо тога, обмотите под углом од 30 степени. Сваки пут када обмотате, обрните смер дијагонале да бисте направили укрштени узорак, а не спиралу. Уместо тога, требало би да више личи на образац рибља кост.
- Желите мало да преклопите завоје са обе стране стопала како бисте пружили додатну потпору. Плетење рибља кост би у идеалном случају требало да се креће тачно до средње линије стопала док идете - ово пружа притисак и подршку на свим правим местима.
- Не умотајте средину ноге без умотавања стопала.
- 2 Умотајте у образац број 8 преко чланка. Након обавијања преко врха стопала, наставите око пете. Наставите да се обавијате унапред и преко врха зглоба према спољној страни стопала.
- Следећи пут око зглоба направите Кс на предњем делу зглоба. Обмотајте испод унутрашњости пете, горе и преко предњег дела до дна телета на спољној страни ноге.
- 3 Наставите да обавијате ногу. Наставите да радите укрштено, преко зглоба и изнад, држећи рибља кост да иде по средњој линији што је боље могуће.
- Обмотајте мање чврсто док прелазите теле и још лабавије у колену. Водите рачуна да завој лежи равно. Ако постоје боре, створиће тачке притиска и иритирати вас.
- Када дођете до бутине, можда ћете желети да пређете на већи завој. За одрасле можете користити завој ширине шест центиметара. За децу и мале одрасле можете једноставно користити још један завој од четири инча.
- Ако вам је превише тешко да се умотате укрштеним узорком преко телета и бутине, та места можете обмотати кружним узорком. Ако то учините, пређите на умотавање у кругове одмах изнад чланка. Сваки нови слој треба да преклапа претходни за 1/3 до 1/2 ширине завоја.
- По завршетку осигурајте омот копчом.
- 4 Проверите непропусност. Облога треба да буде што чвршћа на стопалу, лабавија на телећу и лабава преко колена и бутине. Не би требало да вас боли и требали бисте бити у стању да чврсто прилепите прст испод. Прегледајте ножне прсте, ако их стиснете, требало би да видите како се крв брзо враћа у ткиво чим их ослободите. Ако прсти на ногама показују следеће знакове, омот је претесан:
- Оток
- Недостатак боје или плавичаста нијанса
- Утрнулост
- Трнци
Део 2 од 3: Препознавање времена умотавања
- један Нанесите кец завој ако имате повреду мишића или зглоба. Ако нисте сигурни да ли би облог за сабијање био користан или ако нисте сигурни како да га замотате, обратите се свом лекару. Лекар вам може саветовати шта би било најбоље за вашу повреду и како тачно треба да ставите облогу. Оба соја и уганућа могу имати користи од умотавања.
- До напрезања долази када се мишићи или тетиве истегну или покидају. Тетиве причвршћују ваше мишиће на кости.
- Истегнуће се јавља када се ваши лигаменти истегну или покидају. Лигаменти се провлаче између костију.
- 2 Пазите на знакове побољшања. Компресијски облози имају вишеструку сврху за промоцију зарастања. Најбоље их је користити када морате остати мобилни док лечите повреду. Корисно је проверавати завој како бисте били сигурни да не омета проток крви најмање неколико пута дневно. Они могу да помогну:
- Смањивање болова.
- Ограничавање отока.
- Заштита повређеног подручја.
- 3 Позовите свог доктора ако имате заражену рану. Ако нисте сигурни да ли имате инфекцију, ипак треба да позовете лекара и питате да ли жели да вас види. Знаци инфекције укључују:
- Рана која одаје лош мирис или пропушта гној.
- Врућа, натечена и црвена кожа или црвене траке које теку од места ране.
- Грозница.
Део 3 од 3: Чишћење облога
- један Оперите облоге након употребе. Могу се поново користити, али морају се одржавати чистим. Прочитајте и следите упутства произвођача. Већина врста се могу прати у машини.
- Ставите их у чарапу, како се не би заплели у машину. Користите нежни циклус и благи сапун. Ако их ставите у сушилицу, користите ниско подешавање тако да еластика одржава растезљивост.
- Ако не користите сушач, положите их равно да се осуше. Не истискујте их и не вешајте. Ово ће их истегнути.
- 2 Заштитите облоге од штетних материја. Неке супстанце могу проузроковати пропадање еластике или влакана омотача. Не користите следеће производе на кожи када користите облоге:
- Вазелин
- Лосиони и масти са нафтом
- 3 Замените облоге када је потребно. У зависности од тога колико користе, већину облога ће требати заменити након једног или два месеца.
- Ако фолија више није растезљива као кад сте је купили, то је знак да је треба заменити.
- Облоге са сузама или рупама такође треба заменити, јер то ствара неједнак притисак на кожи.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Шта значи када оток не опада? Ако имате оток ногу, чланака или стопала, разговарајте са својим лекаром. Могло би бити нешто што спречава отицање.
- Питање Да ли да почнем да обавијам ногу одоздо или одозго? Зависи од тога где боли. Ако је повреда на дну, почните на врху.
- Питање При подизању отечених ногу, треба ли уклонити завоје под притиском да би се елиминисао оток? Да, генерално би требали.
- Питање Ако имам посекотине на нози, могу ли је умотати у фолију за ас? Бриан Салазар-Принце Најбољи одговор Можете да користите завој за ас ако имате мале огреботине или огреботине на ногама. Ако имате велике посекотине које прокишњавају, цуре или плачу, предложио бих употребу газе испод омота како бисте заштитили повреде и упили течност.
- Питање Зашто морам да увијем стопало ако је омотавање у средини ноге? Облога обично помаже у отицању и омогућава вам лакшу физичку активност.
- Питање Где могу да купим копче да се омотач око моје ноге не одмотава? Можете их купити на мрежи, у вашој локалној апотеци и на многим другим местима. Обично се испоручују у једном или више паковања.
- Када омот има чичак, да ли треба да започнем са чичком окренутим горе или доле? Одговор
Реклама
Савети
- Иако су металне копче које се испоручују са већином аце завоја корисне за нежну услугу, ако требате да будете мобилни, покушајте да завој причврстите са две сигурносне игле. Преко њих можете ставити медицинску траку да се не би стегнули на одећи итд. Ако завој дође незаштићен, пружит ће вам несталну подршку, а повреду можете погоршати пре него што то схватите, па је најбоље да је брзо заштитите.
Реклама
