Сви се у једном или другом тренутку осећамо као да свет једноставно не брине о нама онолико колико бисмо желели. Ако сте неко време у том функу, можда је време да кренете у акцију. Са брзим преуређивањем вашег размишљања и неколико социјалних смерница, зачас ћете бити на добром путу да постанете та особа.
Кораци
Део један од 3: Улазак у зону
- један Удобно се осећајте са собом. Вероватно сте то већ проповедали милијарду пута: Да бисте натерали људе да вас воле, прво морате да се свиђате себи. Лакше рећи него учинити, ха? Али знате да је то истина - размислите о некоме кога познајете и који има заиста ниску вредност самог себе. Вероватно су помало негативни, претерано осетљиви и немају пуно забаве око себе. Само да им је угодно са собом, читав њихов свет би се према њима понашао другачије.
- Запишите листу добрих ствари о себи. Урадите нешто због чега ћете се осећати срећно и самопоуздано. Не бојте се покушати нешто ново и застрашујуће. Ни не помишљајте на прескакање овог корака - пресудно је. Не морашбити одлазнии урнебесно смешно, само морате имати здрав ниво самопоштовања.
- 2 Будите искрени . Кад се осећате пријатно, држите се тога. Стављање лажних претварања и самопредстављање и покушај одржавања слике, осим што је потпуно исцрпљујуће, само је огроман заокрет. Ко си ти, добро је, мане и све остало. Уместо да будете другоразредна верзија нечега другог, будите прворазредни ви, знате? Каква је сврха да се ради било шта друго?
- Веровали или не, истраживање је показало да ако се осрамотите пред другим људима, заправо можете да их волите и верујете им! Након другог размишљања о томе, има смисла: свима покажете да сте стварни, баш као и они. Какво олакшање! Ниси више савршен. Фуј. Затвори један. Што сте аутентичнији, то боље.
- 3 Будите одушевљени. Идемо овде на месингане тачке: Замислите да сте у кревету с неким и радите дело. Та особа пролази кроз покрете, али не можете заиста рећи како се осећају на овај или онај начин. Да ли бисте желели да поново скочите у кревет са њима? Вероватно не. Исто важи и за живот! Сви желе да буду у близини оне особе која воли своје узбуђење. Нема разлога који не можеш бити ти.
- Једном када схватите да ситнице у животу могу бити узбудљиве, ентузијазам ће тећи. На крају крајева, живот је кратак. Не мора свака шоља кафе бити најбоља шоља кафе коју сте икад попили (заправо, могла би бити и најгора), али и даље можете бити одушевљени њоме. Воо, кафа! Коначно! Јутарња трема! Тако је добро.
- 4 Радознао. Овде се углавном ради о другим људима, али заиста би вас требало занимати цео свет. Кад вам се нешто заправо представи размисли о томе. Немојте то само прихватити. Ако нешто не разумете, покушајте да сазнате више о томе. Ово би требало да важи за концепте, али људима би требало да иде двоструко.
- Дакле, следећи пут када сретнете некога ко има 24 године и он ће вам причати о времену које су провели правећи ланчану пошту и соус-цхефинг у једном од ваших омиљених француских бистроа, дозволите да вам чељуст падне у суптилну неповерљивост и затражите објашњење. При мало Заинтересовани сте!
- 5 Будите хигијенски. У случају да живите на пустом острву, испоставило се да људи више воле контакт са онима који не миришу. Наука још увек не зна зашто. Зато учините себи услугу и туширајте се, оперите зубе и обуците се са упаљеним светлима. Људи вам неће дати доба дана ако то не учините.
- Најбоље је уложити мало труда (читај: више него само туширање). Људи изгледају изгледа више него што би требали. Ако сте прочитали „Блинк“ Малцолма Гладвелла, упознати сте са ефектом Воодров Вилсон-а (и како је изабран на основу свог ауторитативног доброг изгледа и доброг времена (чак и фоторепортерство је ново), чак и ако нисте, вероватно знате довољно о ЈФК-у да бисте видели везу. Свиђало нам се то или не, лепота има своје одређене предности. Нема два начина да се то заобиђе.
- 6 Знајте како се откачите и зашто. Људи комуницирају на три различита нивоа: вербалном, невербалном и паравербалном. Вероватно си добро са прва два, ха? Али паравербал је како кажеш своје речи. Знате, тон, висина, ритам. Те ствари су једнако важне!
- Започните са посматрањем некога ко се заиста допао на ова три нивоа. Како стоје у односу на друге? Да ли изгледају лако приступачни када су сами? Сад како разговарају? Шта кажу и како кажу? Када почнете да примећујете обрасце, почните да се посматрате. Који обрасци би вам могли послужити за подражавање?
- 7 Знајте да је другачије за мушкарце и жене. Иако ово важи за свако окружење, на радном месту се удвостручује. Мушкарци и жене се извлаче из врло различитих ствари када се жели допасти. Човек може бити асертиван и чак љут и то је приказ његове страсти; жена показује исте емоције и неки је сматрају ван контроле. Узмите било који савет који добијете са резервом, а као и за било која запажања која сте изнели, можда је најпаметније узети у обзир пол.
- Иако не иде свима, јесте обично Сигурно је рећи да се жене више воле кад су нешто мекше. Две речи: Хиллари Цлинтон. Куло више шала него било ко икада. И зашто? Зато што се понаша као мушкарац у мушком свету када то није. Такође је сјајна и сјајан узор, па ако сте жена, циљајте на нешто између њу и Јуне Цлеавер.
Део 2 од 3: Бити конверзацијски нинџа
- један Искрено попут других људи. Интересујте се за хобије и интересовања других људи. Кад виде да им се свиђате, свидећете им се и заузврат. Људи су смешна створења - с времена на време могу и наслутити!
- Ако неко уђе у собу и одмах запалите и насмешите се, препознаће га. Како би било страшно да ме тако приме? Способни сте да свима пружите топла, мутна осећања, само да изгледате искрено заинтересована за њих, јер сте једноставно као они. То вас не чини рањивим; то је стварно.
- 2 Буди искрен . Будите љубазни. Шта год да кажеш, мисли озбиљно. Не петљајте се с људима, не уплетајте се у лажи или манипулације. Кад се то све своди, према другима треба да се понашате онако како желите. Ако било где желите да ногом забијете врата, то ћете учинити искрени и топли.
- Започните тако што ћете бити стрпљиви и пристојни што више можете с људима. Слушајте и покушајте да помогнете ако можете. Радите ствари за људе јер ви то желите, а не да бисте нешто вратили. Без обзира колико сте лошег расположења, будите што бољи према људима. Ако се сетите да сте љубазни и искрени када се не осећате као да то заправо може да вам преокрене расположење.
- 3 Нека разговарају. Већина свих воли да прича о себи. Воле људе који желе да их слушају како говоре о себи. Нажалост, постоје људи на овом свету који само чекају да се укључе у нешто што може усмерити разговор у њиховом смеру. Искористите ово тако што ћете их наговорити! Питајте их нешто о себи и пустите их да дивљају.
- Рецимо да дођете до свог колеге на послу и да сте сјајно код куће по имену и кажете: 'Какав је био ваш викенд?'. а он одговара једноставним: „Добро, добро. Морам да проведем неко време са породицом. ' Уместо да кажете „Ох, мора да је било лепо“, држите га отвореног типа. Одговорите са: 'Ох, зар их не можете често виђати?' Ускоро ће вам пренети покретне обрасце својих рођака. Све док се чините заинтересованим, он ће наставити!
- 4 Користите самозатајни хумор. Овај је жилав - ако то учините преозбиљно, људи могу бити збуњени да ли сте смешни или само искрено мрзите себе. Ако то учините са осмехом и смехом, бићете на сигурном. Када је Цонан О'Бриен натукнуо како је Мицхаел Пхелпс „ван форме“, додао је, „Ако је у форми, ја сам мртав већ пет година“. Показати да сте бездушни и спремни да се исмевате, невероватно је симпатичан квалитет.
- Бити способан за шалу врло је користан квалитет. Кад се људи упознају, постоји ниво усрањавања који гради солидарност и омогућава повезивање. Ако можеш то да урадиш за другим људима, показује да сте забавни, флексибилни и да вам је пријатно са собом.
- Користите и друге врсте хумора! Све је добро. Ако можете да користите ону која уједињује групу, још боље. Довођење људи на исти ниво омогућава им да се осећају угодније око вас. Таконасмејте их!
- 5 Флерт и ласкавост . Сви воле да се флертују са њима. Једноставно је добар осећај. Разигран је и чини да се осећамо као да нам неко обраћа пажњу јер смо атрактивни. Шта се не свиђа у тој ситуацији? У чему уживамо мање, флертујемо са неким ко нам не покаже да је пријемчив за то. Дакле, учините почетно дело и почните да флертујете. Показаћете им да сте допадљиви, отворени и заиграни. Авесоме.
- Додиривање особе може створити тренутну везу. Помислите на то да вас неко поздрави, махне и прође поред вас. Сад помислите на то да вас неко поздрави, нежно вас четка преко рамена и пролази (вероватно се смешкајући и успостављајући контакт очима). Са којом особом се осећате повезаније?
- 6 Нека се осећају посебно. Ово не мора бити неки велики гест. Заправо не би требало бити. Мање ствари често говоре пуно. Само напред, постаните мало лични. Обавестите их да сте заинтересовани за њих као особу и вероватно ће вам узвратити услугу.
- Користите име особе са којом разговарате. Урадите то. Пер Дале Царнегие, то је најслађи звук за било коју особу. А ако сте их тек упознали, помоћи ће вам да се тога сетите!
- Запамтите детаље. Да ли је ваш шеф случајно и у пролазу споменуо продају колачића своје ћерке прошле недеље? Питај га како иде. Можете имати слатки зуб или не, а можда и не треба га уситнити.
- 7 Не прави све о себи. Понекад несигурни људи покушавају да надокнаде своју ниску вредност самог себе тако што дођу као заиста самозатајни. Мисле да долазе као да су сјајни када заиста дођу као себични. Они би заиста требало да раде супротно - стављајући фокус на другу особу. Било би им удобније и боље би их примили!
- Кад вам људи дају комплименте, само реците „хвала“. Ако нађете прилику да разговарате о томе како сте сјајни, пустите тренутак да прође. Људи не морају знати колико сте награда освојили или колико имена можете испустити или колико ствари сте видели и урадили. Они ће у разговору изаћи природно. Не треба да их убацујете.
- 8 Бити позитиван . Овом једва треба објаснити. Срећа и позитивност су заразни. Људи воле срећне људе. Ако се позитивно окренете према нечему, то је освежавајуће. Иако је примамљиво желети да изгледате скромно премлаћивањем или покушавате да изгледате интелектуално мрзећи све (сви знамо ту особу), немојте то чинити. То није добро за вас, ваше боре или људе око вас.
- Кад се то каже (знали сте да постоји упозорење, зар не?), Знајте када треба саосећати. Жалба је алат који може окупити људе. Само пазите да то не радите стално! Да ли вам је шеф управо одузео лежерни петак и инсистирао да сви раде до касно? Прикладан. Да ли је Схеила управо узела последњу крофну? Није примерено. Поново одаберите своје битке.
- 9 Знајте када треба да завршите разговор. Не постоји разговор на читавој планети који би био или би требао бити бескрајно дуг. Ниједан. Нула. Зилцх. Нада. А неки би требали бити краћи од других. Кад осетите како ваше умирање, пустите то. Реците особи колико је разговор био занимљив (осим ако није био ужасан; у ком случају, зашто губите време на ту особу?) И реците јој да ћете ускоро разговарати. Бум. Готово.
- Ако вам постане непријатно, љубазно се извините. Једноставно, 'Па, морам кренути. Видимо се касније!' није нешто што треба испитивати. И немојте мислити да сте само ви: незгодни разговори чине 17% свих разговора. Можда. Биће науке о томе с временом. Вероватно.
Део 3 од 3: Овладавање вештинама
- један Имајте добре манире . Када сте се последњи пут дружили са неким ко је био безобразан? Ако је то било недавно, вероватно је то био један од ваших старих, огорчених рођака. Да сте заиста имали избора, не бисте. Дакле, не буди твој нескладни деда. Користите „молим вас“, „хвала“ и држите врата за особу иза себе. Можете ли се сјетити једног разлога да то не учините?
- Није импресивно третирати људе испод себе као да су испод вас. Па напојите конобарицу. Питајте је за њен дан. Не мрштите продавца намирница због чишћења у пролазу 5. Будите љубазни према свима.
- 2 Користите емоционалну самоконтролу . Најсимпатичнији људи су они који су мирни, лежерни и лагодни. Људи (посебно странци) могу се искључити ако виде да сте претерано неуротични, тешки или параноични. Покушајте да се не наљутите или претерано реагујете кад вам ствари не иду од руке. Само ћете се осећати стресније и странцима нелагодно.
- То не значи да бисте требали битирезервисанна емоционалне потребе других, али покушајте да помогнете другима на утешан и разуман начин. Људи желе да виде особу која је стабилна и срећна. Покушајте да вас не вређају безазлене шале и имајте добар смисао за хумор о стварима уопште.
- 3 Умешати се. Само излазак напоље је пола битке! На пример, ако сте у нечијем фудбалском тиму, то вам даје муницију за вођење разговора и такође им показује да сте слични. Ми људи волимо да знамо када су људи попут нас! Зато се придружите клубу или групи и заобиђите људе. Не можеш се свидети ако си сам код куће!
- Ово ће вас такође упознати са људима с којима се природно можете слагати. Тешко се слажете са странцима и људима са којима немате ништа заједничко. Клуб или група су сјајно место за тестирање вашег новог друштвеног јиујитсу-а!
- 4 Осмех и остварите добар контакт очима . Можете да кажете све најлепше, најзанимљивије ствари на свету, али ако се мрштите и буљите у своју шољу кафе, нико вам неће ништа замерити. Ускоро ћете бити особа у углу која ће разговарати са њиховом јутарњом шољом Јоеа. Па насмеши се! Обавестите људе да сте приступачни и тренутни. А кад разговарају с вама, погледајте их! Ракетна наука, ха?
- Кад смо нервозни, примамљиво је да избегнемо контакт очима. Ако је ово ваше питање, нагласите да вас треба погледати. Ако то не учините, може бити мало увредљиво - поготово ако разговарају! Они неће знати за ваше проблеме и само претпоставити да не обраћате пажњу. Добро је правило ако говоре о нечему што им се чини важним, потрудите се. Ако су то само успутне примедбе, пустите да вам поглед одлута.
- 5 Прочитајте. Да бисте се одржали у разговорима, неопходно је користити прави тон, имати приступачан говор тела и општу ауру позитивности, али ако немате шта да кажете, осећаћете се прилично бескорисно. Зато прочитајте актуелне вруће теме! Приуштите си мало телевизора и неко безумно сурфовање Интернетом. Биће вам боље да имате занимљиве ствари за рећи.
- Не деле сви исте интересе. Због овога се нећете свидети свима. Читање најновијих НАСА-иних сазнања и набавка улазница за специјалну понуду Доцтор Вхо неће вас увести у групу која је синоћ провела гледајући Реал Хоусевивес оф Алцатраз. Држите се онога што вас занима - све што је заиста важно.
- 6 Не труди се превише. Сви знамо ту особу која је превише добра за своје добро. Стално дају комплименте другима, труде се да се свима прилагоде и не доносе никакве одлуке јер не желе да љуљају чамац. Не будите отирач, покушавајући да удовољите свима! Више ће вам се свидети ако се урадити имају кичму и осећај себе. Без личности, нема никога под том твојом кожом да би волео!
- Заслужује да се још једном каже: не може се свима допасти. Слажете се са неким људима, а са другима се нећете слагати тако добро. Овако свет функционише. Дакле, када не живите са неким, немојте се напрезати. Живећеш с неким другим.
- 7 Бити сигуран јер си супер. Озбиљно. Ако мислите да вас људи не воле, велика је вероватноћа да је све у вашој глави. Имате јединствену личност која има вредност на овом свету. Само мораш показати своје ствари да би то знао! Па изађи тамо! Не можете победити ако не играте. Реклама
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Ако сам превише фин, зар ме људи неће волети? Не буди фин само ради лепог. Буди добра, а да ниси претерана. Такође, ако те људи не воле, то је њихов проблем. Не покушавајте да промените себе како бисте удовољили другима и не покушавајте да импресионирате своје непријатеље, само радите шта желите. Буди ти.
- Питање Заиста желим да ме сви воле, али мислим да увек све вређам и зову ме краљицом драме. Како се могу извинити и бити љубазан? Требаће времена да људи промене перцепцију о вама - и, наравно, мораћете да промените оно што је абразивно или досадно у вашој личности. Не узимајте ствари превише лично. Ако вас људи вређају, претворите то у шалу или каламбур уместо да осмислите гадан повратак. О драми, само немој. Не морате увек да разговарате о свему. Понашајте се према другима онако како бисте желели да се према вама понашате и ако не можете да кажете нешто лепо или корисно, немојте ништа седети.
- Питање Како да привучем интересовање другог разговором? Покушајте да разговарате о нечему занимљивом што би их могло довести до тога да желе да чују више о томе.
- Питање Имам меки биполарни поремећај који понекад може да изазове тешко контролисање промена расположења. Како да их потиснем да изгледају срећније? Ако осетите да долазе нежељене емоције, само се уклоните из ситуације и дубоко дишите док не прође.
- Питање Моји пријатељи разговарају са мном кад смо сами, али у јавности не желе да ми кажу ни реч. Шта није у реду са мном? Ниси ти. То су само они који су лажни. Прави пријатељ ће вас увек препознати. Можда бисте желели да размислите о проналажењу нових пријатеља.
- Питање Како мењате мишљење људи о вама? Није лако променити репутацију, али будите доследни свом понашању и могли бисте да убедите друге да се разликујете од онога што они мисле.
- Питање Како да се свидим кад сам ружан? Не морате бити лепи да бисте се свидели. Само будите љубазни и љубазни према људима и потрудите се да имате мало самопоуздања. Не будите несигурни у погледу свог изгледа и дефинитивно не будите неко ко увек говори о тим несигурностима.
- Питање Како могу да престанем да се стидим пред људима? Само научите да се осећате пријатно у свом телу и покушајте да успоставите и одржавате контакт очима.
- Питање Како могу да затражим телефонски број девојке? Не скидајте се прејако, али немојте бити превише стидљиви. Бити сигуран. Обратите пажњу на говор тела. Ако ти је она већ пријатељ, само је затражи.
- Питање Како да поправим анксиозност и свидим се? Терапеут или саветник може вам помоћи да превазиђете анксиозност и развијете механизме суочавања.
