Високе потпетице, посебно штикле, никада не излазе из моде са правим модним модама. Али бити модеран није увек угодно. Ако сте роб високих потпетица, можда патите и од курјег ока, буниона и палих сводова. Срећом, постоје начини да их учините мање штетним за ноге.
Кораци
Метод један од 3: Усклађивање
- један Купујте на крају дана. На крају дана, стопала су вам отечена од целодневног активности. Куповина на крају дана помоћи ће вам да стекнете бољу представу о томе како ће вам пета заиста одговарати. Не би вам било драго да ујутро испробате штикле, а затим да вам буду преуске кад их носите поподне.
- 2 Носите их по продавници. Шетајте у петама пре него што их купите. Ако вам се чини да су штикле уске или вам је непријатно на било који начин, можда ћете желети да одаберете други пар. Стопала би требало да се осећају потпомогнуто и уравнотежено када сте за петама.
- Било који бол који осећате у продавници постајаће све гори што дуже носите штикле. На пример, ако вам задњи део ципеле трља пету у продавници, вероватно ћете развити плик ако пете носите у стварном животу.
- Покушајте да ходате и по различитим површинама у продавници. Пете ће се на тепиху разликовати од ходања по тврђој површини.
- 3 Процијените како се осјећају ножни прсти. Пронађите ципеле које имају довољно простора за ножне прсте. Збијени ножни прсти и ципеле које нису довољно широке дефинитивно ће узроковати бол. Ако непрестано носите штикле без довољно простора за ножне прсте, повећаћете шансе за развој прстију чекића, курјих очију, зубљева и артритиса.
- Округли и бадемасти прсти пружају много више простора од класичних шиљастих прстију.
- Шиљати ножни прсти чак и благо заобљеног бадемовог облика пружају више простора од класичних шиљастих прстију у облику клина.
- Дубља кутија за ножне прсте пружа много више простора од плиће. Шиљати ножни прсти са дубоким кутијама за прсте стиснут ће мање од округлих прстију са изузетно плитким кутијама за прсте.
- 4 Изаберите висину потпетице. Идеална висина потпетице је између једног и три инча. Ходање у штиклама преко три инча мења начин хода и ставља већи стрес на доњи део леђа, колена и зглоб. Ипак, одаберите висину потпетице која вам одговара. Срећом, постоји много различитих висина потпетица које можете изабрати.
- Штикле мачића су између 1,5 до 2 инча. Ове потпетице су добре за целодневно ношење.
- Пета од 3 инча сматра се класичном висином потпетице и прихватљива је за ношење на посао.
- Штикла од 4 инча прикладна је за рад након посла и викендом.
- Пета од 5 или 6 инча је мање удобна и теже је у њу ући. Можда ћете их желети сачувати за време када нећете пуно ходати и планирате да их носите само неколико сати.
- 5 Вежбајте ходање код куће пре вађења потпетица. Можете вратити ципеле све док их не носите напољу. Носите штикле око куће колико год можете. Носите их кад кувате вечеру, перете посуђе или перете веш. Најбоље је да их носите пар сати. Ципеле које у почетку изгледају удобно можда неће бити након неколико минута, па чак ни сат или два.
- Приметићете да вам потпетице краће; то је нормално. Што је виша пета, то ће вам кораци бити краћи. Не покушавајте да корачате као у патикама.
- Када ходате, обавезно држите пете вертикално; не дајте им да се котрљају у страну. То ће довести до клизања пете и узроковаће пад.
Метод 2 од 3: Удобно ношење потпетица
- један Купите кожне или антилоп ципеле. Ципеле направљене од коже и антилопа су податније и прилагодит ће се облику вашег стопала. Будући да су ови материјали флексибилнији, смањићете шансе за истрљавање. Иако су синтетичке ципеле приступачније, улагање у квалитетне ципеле ће се исплатити.
- Кожа и семиша такође ће трајати дуже од ципела израђених од синтетичких материјала.
- Погледајте унутрашњу страну пете да бисте утврдили од чега је ципела направљена. Ципеле на којима пише „вештачки горњи део“ или „вештачки материјал“ направљене су од синтетичких материјала. „Најбоље су ципеле на којима пише„ горњи део коже “или„ горњи део од антилопа “.
- 2 Проверите јастук. Када носите штикле, већи притисак се врши на куглу ваше ноге. Адекватно јастучење на овом месту учиниће да се ваше пете осећају много боље. Пре него што их купите, проверите ово подручје ципеле.
- Ако ципела нема превише уграђених јастучића, купите улошке за ношење у ципелама. Улошци могу бити пуне величине, величине три четвртине, половине или само јастуци за куглу.
- Ако носите улошке, будите сигурни да још увек имате довољно места за ножне прсте.
- 3 Размислите о пети у стилу платформе. Стилови са благом платформом испод подручја прстију обично су удобнији јер смањују угао и притисак на лоптицу стопала. Платформе, чак и танке, такође одржавају стабилност држећи табане равним.
- Ако носите вишу потпетицу, платформа може умањити неке ефекте ношења високе потпетице.
- Платформе могу бити видљиве или скривене. Ако вам се свиђа удобност, али не и изглед платформе, одаберите ципелу која има скривену платформу.
- 4 Изаберите стилове који побољшавају стабилност. Што се стабилнија и сигурнија осећа ваша ципела, осећаћете се угодније. Поред висине простора за пете и прсте, постоје и друге карактеристике дизајна које чине потпетице удобнијим. Проверите да ли су вам потпетице следеће:
- Носите крупнију потпетицу. Што је пета шира, то ћете имати више стабилности.
- Ципеле са дрвеним или тврдим пластичним ђоном тврђе су и у њих ће бити теже ући. Потражите ципеле са кожним и гуменим ђоном.
- Лакше је ући у слингбацкс, штикле са нараменицама за зглобове, вршке на ногама и чизме него мазге или супер каишеве сандале. Што се више нога креће, теже ћете ходати.
- 5 Измените избор ципела. Не носите штикле сваког дана у недељи. Ако у понедељак носите штикле, у уторак носите неке станове. Покушајте да смањите време на којем носите високе потпетице, посебно ако пуно ходите или стојите. Ако морате да превалите добру удаљеност, пресвуците се у тенисице, а затим ставите пете када стигнете на одредиште.
- Испружи телади твој стопала кад скинеш пете за један дан.
- Предузимање ових корака осигураће да можете да носите штикле без оштећења стопала и чланака.
- 6 Испитајте лук ципеле. Исправно дизајнирани лукови који су добро уравнотежени и одговарају природном облику стопала чине разлику између бола и целодневне удобности. Неправилно дизајнирани лукови ципела подижу се у равној рампи одмах иза лопти стопала до задњег дела потпетица. Они не подржавају лукове стопала и узрокују клизање стопала напред у ципелама. У овом сценарију, већина ваше тежине је на лопти стопала и прстима.
- Ако се осећате као да ходате на врховима прстију, лук ципеле може бити превисок.
- Бољи лукови ципела подижу се у кривинама како би подупирали лукове стопала и мало се поравнавају тако да пете стопала не одмарају на тако стрмим нагибима.
- Најбољи лукови ципела високо се подижу како би пружили потпуну потпору луку стопалима, а затим се спуштају у плитке удубљења попут чаша који држе и подупиру пете стопала. Овај профил помера телесну тежину са куглица натраг на пете тамо где припада и помаже у спречавању клизања стопала напред.
Метод 3 од 3: Носите штикле модерно
- један Изаберите штикле које ласкају ногама. Ако имате велике зглобове, избегавајте ношење потпетица које имају каиш за глежањ. Ремен за глежањ учиниће да вам глежњеви изгледају већи. Уместо тога пођите за ремен или пумпу. С друге стране, каиш за глежањ ће вам помоћи ако имате танке глежњеве. Ципеле на врхове прстију, голе потпетице и отворене потпетице учиниће да вам ноге изгледају дуже и виткеје.
- Ципеле са Т-ременом учиниће да вам ноге изгледају краће. Избегавајте их ако покушавате да изгледате дуго и витко.
- Уске потпетице и штикле најбоље стоје људима витке грађе и модама које су витке и мршаве.
- Људи теже грађе треба да гледају платформе или дебље потпетице како би ствари изгледале уравнотежено и пропорционално.
Изаберите нешто што никада не излази из моде. „Стилеттос и штикле су ванвременски и путници су кроз време.“
Вероница Тхармалингам
Професионална стилиста Вероница Тхармалингам је лична стилисткиња која води свој посао модног саветовања, СОС Фасхион, у Лос Анђелесу, Калифорнија и Паризу, Француска. Има преко 10 година искуства у изради стилских ормара за мушкарце и жене. Вероница је такође професионални модел и радила је са међународним брендовима као што су Харродс, ЛВМХ и Л'Ореал. Вероница Тхармалингам
Професионални стилиста - 2 Почните са основном бојом. Ако немате пуно потпетица, уложите у пар црних и / или голих потпетица. Класична пумпа се може носити у било којој прилици и никада неће изаћи из моде. Гола ципела може се носити са већином одеће. Ова два стила су безвременска и можете их носити дуго времена.
- Боја голе боје коју одаберете биће другачија у зависности од вашег тона коже.
- Штикле сте изаберите јер ће одећа зависити од прилике и вашег личног стила.
- 3 Упаријте здепасте потпетице са лежернијом одећом. Здепасте потпетице су удобне, али су и мање прелепе од тањих потпетица. Ако носите крупну потпетицу, уравнотежите остатак одеће носећи другу дебелу ствар. На пример, ако имате нежну хаљину, додајте јакну.
- Здепаст штикле такође лепо изгледају са фармеркама.
- Додавање крупне потпетице такође вам може помоћи да одете одећу ако је потребно. Ако сте хаљину желели да носите на лежерној вечери, додајте јој крупну потпетицу да буде мање формална.
Вероница Тхармалингам
Професионална стилиста Вероница Тхармалингам је лична стилисткиња која води свој посао модног саветовања, СОС Фасхион, у Лос Анђелесу, Калифорнија и Паризу, Француска. Има преко 10 година искуства у изради стилских ормара за мушкарце и жене. Вероница је такође професионални модел и радила је са међународним брендовима као што су Харродс, ЛВМХ и Л'Ореал. Вероница Тхармалингам
Професионални стилистаНе плашите се да додате мало боје. Вероница Тхармалингам, професионална стилиста, каже нам: „Ципеле и торбе могу да направе или сломе одећу. Увек идем на а шарени поп у мојим ципелама да дам изјаву. Али ако је одјећа сама по себи врло прометна и живописна, одлучим се за ципеле у основној боји. '
- 4 Узми сандале. Сандала са високом потпетицом свестрана је ципела која се може носити уз лежерне и одевене одеће. Ваша ципела не би требало да се такмичи са вашом одећом. Ако носите одећу са пуно отисака или боја, одаберите једноставну сандалу са танким нараменицама.
- Ако носите лежерну одећу, набацивање сандала тренутно ће дотјерати ваш изглед.
- Зависно од тога где радите, каиша сандала можда неће бити прикладна за посао. На пример, сандала може бити у реду за модну или уметничку индустрију, али можда неће бити у реду у адвокатској канцеларији.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Шта радите ако су вам високе потпетице превисоке? Овде постоје две могућности. Једно је истрајати вежбајући их носити у сигурном кућном окружењу, све док се не осећате пријатно ходајући у њима. Друга опција је да одлучите да сте прекорачили ограничење висине и да дате пар пријатељу који може да носи ту висину и изађете и почастите се новим паром краћих потпетица. У сваком случају, усредсредите се на властити ниво удобности и будите реални у погледу онога што се најбоље осећате на себи.
- Питање Може ли дечак носити штикле и ако да, коју врсту штикла треба да носим? Да, али ако никада раније нисте носили штикле, покушајте да започнете са можда два инча. Затим с временом идите на пету веће величине. Волим неискрене потпетице, имају сјајан избор величина, боја и стилова које можете изабрати.
- Питање Колико морам бити стар да бих почео да носим високе потпетице? Схелбисаис Можете пробати пету од 3 метра око 14. године. Не бих обукао ништа више док вам стопала не престану расти.
- Питање Колико високе треба да буду штикле за отмен изглед? Отприлике три инча ће изгледати врло отмено. Ако желите да делујете помало застрашујуће, покушајте са нешто мало вишом потпетицом, у зависности од грађе и висине.
- Питање Да ли би ножни прсти требали да се сусрећу са врхом мојих клинова с пеептое, или је у реду да постоји мало празнине? Требало би да постоји мали јаз, али не толико да вам изгледају превелики.
- Питање: Обично носим станове због замена колена, па шта би било најбоље да покушам? Постоје неке ципеле које изгледају попут равних, али имају подигнуту пету / клин. Клинови на овим ципелама имају тенденцију да буду кратки (за већину очекујте око 1,5-2 инча). То би вам дало ниску потпетицу која може бити удобнија, а и даље изгледају помало попут станова.
Реклама
Савети
- Чизме, чизме, оксфордице и други стилови који затварају прамац имају додатну предност спречавајући клизање стопала напред.
- Када вратите нове ципеле кући, проверите табане. Ако су глатки и глатки, узмите груби брусни папир и мало их храпавите за вучу. Доступне су и мале вучне плочице које се могу залепити на табане. Урадите то тек након што сте тестирали ципеле и ако се уверите да одговарају.
- Превише бола је лош знак; изуј ципеле и схвати зашто. Ако се не уклапају, колико год да вам се свиђају, отарасите их се. Имате само један пар стопала, а ципеле се могу заменити.
- Морате бити много пажљивији према терену; трава, шљунак, лед, металне решетке и друге ствари могу вас врло лако спотакнути, оштетити или сломити пету или још горе.
- Очистите петередовно како би се спречило накупљање прљавштине и бактерија.
Реклама