Како тренирати спортски тим

Цоацхинг а тим може бити напоран посао. Али овим корацима могло би бити мало лакше.

гледајте љубав и хип хоп Мајами на мрежи

Кораци

1. један Нађите мало празног времена. Радохоличар није могао реално да тренира пуно радно време. Схватите да је тренирање обавеза. Ако изађете првог дана, тада ћете показати заиста лошу страну себе. Не тренирај ако не можеш да тренираш.
2. 2 Научите сваку стратегију и детаље о вашем спорту. Помоћи ће вам да сазнате шта је домаће трчање ако тренирате малу лигу.
3. 3 Читајте књиге о тренирању, разговарајте са другим тренерима, умрежите се. Прочитајте књигу попут 101 савета за подучавање младих који ће вам помоћи да започнете. Постоје и друге кључне особине које идеалан тренер треба да поседује, осим пуког образовања, тренинга и искуства. Следе важни кораци који су вам неопходни ако желите да усавршите свој занат као тренер. Међу најважније спадају: Реклама

Метод један од 3: Савршен као тренер

1. један Стекните жељене образовне квалификације, обуку и искуство.
2. 2 Усвојите комплетан сет директива за ефикасно самоуправљање. На пример, потребно је усавршити здравље, потребе за каријером, захтеве за управљањем новцем и читав низ критичних и прилагодљивих животних вештина.
3. 3 Научите како да развијате односе и добро управљате њима.
4. 4 Овладајте уметношћу стварања атмосфере која подстиче учење.
5. 5 Овладавање потпуном оријентацијом ка циљу и управљањем кризама.
6. 6 Пружите услугу високе вредности и висококвалитетне сесије Реклама

Метод 2 од 3: Припремите се у потпуности

1. један Увек приступите сесији потпуно припремљени како бисте били сигурни да сте прилагођени својим спортистима и да се можете у потпуности фокусирати на њих.
   • Очистите свој ум свих мисли, мишљења, вредносних судова, предрасуда и искустава. Ово појачава ваше вештине слушања и способност да обрађујете информације које дајете и примате без ометања и помаже вам да одговорите на њихове потребе.
2. 2 Прегледајте сесију пре (ако је већ била) до ваше тренутне. Правите белешке као подсетник на оно што треба да постигнете у следећој сесији. Ово можда неће ићи по плану, али спречава вас да покушавате да се сетите док сте били усред тренинга.
   • Не толеришите ометање себе или спортиста током сесије.
   • Уклоните све потенцијалне изворе ометања попут лошег понашања или недисциплинованих гледалаца, ручних уређаја, мобилних телефона и рачунара.
3. 3 Уверите се да ваш спортиста научи нешто ново током сесија. Увек морају да одузму нешто позитивно из њихове интеракције са вама. То они морају да потврде, па немојте претпостављати да је све прошло у најбољем реду.
4. 4 Потврдите следећу сесију или кораке или радње које треба да предузму са сесије како би постигли своје циљеве.
5. 5 Научите како да останете фокусирани и имајте на уму ову контролну листу, посебно самоуправљање, које се често занемарује или подразумева. Ако цените своје изгледе за каријеру и лични ниво учинка, учинићете све што је потребно да бисте остали у форми и ентузијастични
6. 6 Тражити посао. Ако сте учитељ, питајте да ли је отворена позиција тренера у вашој школи. Ако не, претражите огласнике.
   • Не плашите се да лично затражите тренерски посао. Ако добијете „Не“, покушајте поново негде другде. У већим градовима постоји много спортских клубова којима се можете обратити.
   • Претражите Интернет да бисте открили нове могућности.
   • Прихватите било који тренерски посао. Не очекујте да скочите право на место тренера. Наравно, има смисла надати се том послу, али прихватите и место помоћника тренера.
   • Почните са малим. Људи који воде клубове или тимове морају да виде шта можете да радите као тренер. Мора постојати неко поверење да знате шта радите и да ће играчи бити сигурни.
   Реклама

Метод 3 од 3: Вежбајте своје тренерске вештине

1. један Створите следеће вештине када радите на томе да постанете тај „добар спортски тренер:
   • Способност мотивисања.
   • Способност доношења квалитетних одлука.
   • Способност ефикасне комуникације. Користите лако разумљив језик на нивоу који одговара слушаоцу да бисте елиминисали непотребно понављање и свели на минимум неспоразум.
   • Способност пружања личног појачања без стварања осећаја задовољства који може довести до ароганције. Спортисти се морају осећати добро због својих перформанси, али никада не смеју изгубити глад за растом.
2. 2 Препознајте своје снаге и будите довољно паметни да потражите помоћ када вам затреба или да поверите посао.
3. 3 Будите пажљиви према сваком детаљу. Предвиђајте и очекујте питања.
   • Увери спортисту када се добро сналазе и повуци их кад падне фокус или напор.
   • Ако обратите пажњу, посматрајте учење које се одвија.
4. 4 Знајте да се тренирање односи на спортисту и да у основи треба да га воде спортисти, па у том смислу не би требало да доживљавате себе као шефа.
   • Поседујте понизност да одате признање онима који то заслужују. Неизмерно је важно за вас, тренера, да цените проблеме спортисте и будете саосећајни према њима.
5. 5 Усвојите одговарајуће стилове сразмерне потребама спортиста. Покушај да их приморају да се придржавају тренеровог персонализованог стила побољшања перформанси можда није најбоља ствар.
6. 6 Играјте видео игре у „режиму тренера“ или „режиму менаџера“. У слободно време пишите књиге за игре и нове стратегије. Водите свеску о томе шта планирате да урадите.
7. 7 Упознајте свој тим.
   • Научите СВА имена играча што је брже могуће. Откријте жељено име играча (нпр. Јамес вс Јим, Јацлин вс Јацкие).
   • Научите њихове снаге и слабости, забележите своје мисли у бележницу.
   • Радите заједно са њиховим снагама и покушајте да побољшате подручја у којима су слаби. Будите пријатељски расположени према свом тиму. Нико не жели да прима наређења од непријатељске особе.
   • Упознајте своје тренерско особље. Ово важи за било који тренерски посао. Ако будете пријатељски расположени, постаћете или рангирани или ћете имати срећније помоћне тренере (зависи који посао ћете добити).
   • Не плашите се да своје идеје дате главном тренеру и прегледајте било које идеје ако сте главни тренер.
8. 8 Научите свој бацач новом тону.
9. 9 Научите свој КБ начину да се извуче из застоја.
   • Загријте се пре сваке утакмице.
   • Тренирајте игре!
   • Искористите све претходне савете у своју корист.
   • Знајте шта треба учинити ако се ваш хватач повреди.
   • Нека све ваше стратегије буду запамћене.
   • Немојте само седети на клупи током целе утакмице. Одвојите време да честитате играчу који се добро показао и да уверите играча који се загрцнуо да је то само игра.
10. 10 Схватите да победа није све. Увек ће бити „следеће сезоне“. Али, без обзира на то, покушајте да оставите свој печат. То ће повећати сигурност вашег посла.
    • Настави! Једном када сте тренирали тим мале лиге, можда ћете добити позиве из средњошколских тимова. Једном кад их подучите, средње школе могу закуцати. Тада ће вас звати факултети.
11. Једанаест Наставите да се непрестано пењете уз ову планину, па бисте једног дана могли бити у предности! Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Савети

• Не кажњавајте лоше перформансе. Одвојите тренутак да размислите шта желите да кажете и размислите о овоме. Да ли 12-годишњак заиста жели да чује како вичете на њега што није лако пуцао? Временски охрабрујућа реч и доследно позитивно појачање је оно што ће помоћи у побољшању перформанси спортиста.
• Запамтите да већина ваших играча игра само из забаве.
• Не дозволите да вам тренирање поједе живот. Нађите времена за друге ствари у животу.
• Носите правилник. Ово је добар начин да се судије заправо договоре са вама, а да се не избаците.
• Немојте се противити или непотребно расправљати са судијама. То је лош пример вашем тиму ако вас избаце из игре, а главни помоћници остану на челу.
• Познајте конкуренцију. Погледајте који ударци горе, а који падају и тренирајте своје спортисте да то препознају и претворите их у тактичку предност.
• Знајте за посебна правила која ова лига може имати. Т-лопта је обично бесплатна за све. Ова посебна правила ће се смањивати како се старост и ниво повећавају.

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Упозорења

• Тренирање је дуготрајан посао.
• Тренирање са пуним радним временом може вас натерати да напустите било који претходни посао или хоби.
• Ако сте невероватно безобразни и неприкладни, изгубићете посао.

Реклама

Ствари које ће вам требати

• Правилник
• Добра свеска са 5 предмета (за стратегије и представе)
• Видео игра за тестирање ваших тренерских вештина (опционално)
• Одговарајућа обућа и одећа
• Мали комплет за хитне случајеве
• Топли и хладни јастучићи
• Водоник пероксид
• Завоји