Сценариј: Управо сте купили нове клизаљке. Савршено се уклапају. Пекли сте их, а затим сте се у њима клизали четири дана са великим успехом, али петог дана имате проблем: ужасан ујед чипке на левој нози. Угриз чипке је оштар бол или притисак дуж тетиве екстензора халлуцис лонгус, који се протеже од предњег дела потколенице до дна палца. Прочитајте како бисте решили овај болан проблем.
Кораци
- један Утврдите да ли нога или стопала имају проблем. Једно стопало које има проблем може указивати на повреду или различит налет од стопала до стопала који се може исправити. Поправка се може правилно извршити коришћењем специјалних производа и метода који су доступни и олакшани пажљивим поновним посредовањем у наклапању сваке ципеле у квалификованим продавницама клизаљки.
- 2 Покушајте да опустите горњи део клизаљке, али не до тачке у којој се нога може кретати унутра. Користите ову испробавајућу технику за неколико пари клизаљки. Покушајте чврсто везати чизме за прве 3 ушице, чврсто, али не баш чврсто за наредне 3, а док се крећете према окрету до глежња, чврсто га закопчајте у пету. Идеја је да се притисне средњи део стопала док се пета фиксира у положају.
- 3 Отпутујте у локалну продавницу клизаљки: негде где се продају само опрема за клизаљке / хокеј / уметничко клизање, моћи ће правилно да измене вашу чизму било омекшавањем дела пртљажника или додавањем материјала као што су правилно постављени уложак или облога.
- Ако продавница која вам је продала ваше клизаљке нема специјалност клизаљки, али такође продаје шаторе, пиџаме и гуме - шанса је да особа која вам је продала ваше клизаљке није тачно знала шта раде. То би могло резултирати неправилним пријањањем и бити разлог зашто вас боле ноге. Већина хокејашких продавница и наменских продавница клизаљки имају машину која може загрејати клизаљке и учинити подлоге савитљивим и меканим. Затим чврсто завежете клизаљку и седнете са тркачима (оштрицом) равно на под 15 минута. Када радите овај поступак, избегавајте ходање или савијање пртљажника. Чизма ће се обликовати према вашем облику стопала и задржати успомену. Овај процес се назива Печење и у великој мери смањује време прекида.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
Савети
- Многи професионалци носе „бунга јастучиће“ или друге силиконске производе који ће вам помоћи да смањите притисак и бол на предњем делу скочног зглоба.
- Идите у локалну продавницу хокеја и замените своје језике „језицима са двоструким филцем“, што ће вам осигурати више подлога
- Избегавајте да сами покушавате да решите проблем како бисте избегли неправилно уклапање и разлог због којег вас боле ноге. Ако сами натакнете неку врсту подлоге на клизаљку, само ћете покварити фит клизаљке и могли бисте ометати њене перформансе.
- Не буди слабић! Разбијање клизаљки боли. Можда ћете се морати вратити трговцу да их неколико пута прилагоди пре него што буду сасвим у стању и без болова. Људи су на почетку имали клизаљке на које би могли издржати, а удобнији су од патика кад се добро покваре.
- Избегавајте улошке са гелом који су јефтин и брз начин да се покушате „ослободити“ болова, док дугорочно вероватно више доносе штету него корист. Не пружају адекватну потпору луку и брзо се кваре и стога нису створени за клизаљке. Такође се могу смрзнути, што може довести до тога да не раде правилно. Ако желите одговарајуће ножни кревет за клизаљке их је неколико. Један из Суперфеет-а је заиста добар и има подршку за лук и закључава пету у положају. Друга опција је Схоцк Доцтор. Нога Схоцк Доцтор дизајнирана је за хокејаше и нуди додатну потпору стопалу при удару доњим делом клизаљке.
- Такође, испробајте 'Петер Форсберг пад'. У којем је имао правоугаоник јастучића и исекао траку из средине, на овај начин када савије ногу тетива може провући између траке изрезане облоге, али је још увек довољно удаљена од језика да заправо неће додирните га. Некако попут стварања минијатурне баријере. Подлога би требало да изгледа као: лук испод кога је неко требао да хода. Или још боље замислите оквир врата.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
