Како жонглирати са три лопте

Древна уметност перформанса, жонглирање датира уназад четири хиљаде година. Жонглирање без напора може изгледати немогуће, али уз вежбу и стрпљење то можете и ви! Кључ је усавршавање бацања и редовно вежбање, тако да вам је угодно хватати и бацати лопте.

Кораци

Део један од 2: Учење основа

1. један Пронађите 3 одговарајуће куглице. Биће лакше жонглирати када први пут започнете ако су све лопте исте величине и тежине. Потражите лоптице које се мање поскакују јер их у почетку можда пуно спуштате на под.
   • Бејзбол лопте су добра врста лопте за вежбање.
2. 2 Држите 2 лопте у доминантној руци и 1 куглу у другој руци. Држање две лопте у доминантној руци биће лакше када започнете. Како вежбате и будете се побољшавали, моћи ћете да користите било коју руку.
3. 3 Станите лаката савијених за 90 степени, а дланови окренути према горе. Гледајте право испред себе. Не желите да гледате своје руке док жонглирате.
4. 4 Нежно баците једну од упарених куглица у ваздух. Желиш да га бациш тако да иде у висини очију. Када постанете бољи у жонглирању, моћи ћете да га бацате више. Баците је под благим углом, тако да се, када почне да пада, креће у правцу ваше супротне руке. Ово ће олакшати улов.
5. 5 Баците лопту у супротној руци у ваздух одмах након тога. Одмах након што баците прву лопту, желите да нежно баците лопту у супротну руку у ваздух. Покушајте да је баците истом снагом као што сте користили за бацање прве лопте. Баците га под углом тако да се његова путања завршава у вашој другој руци.
6. 6 Баците у ваздух последњу лопту која вам је остала у доминантној руци. Баците га на исти начин на који сте бацили прве две лопте и то одмах након бацања друге куглице. Након што баците последњу лопту, требало би да постоји кратак тренутак у коме су све 3 лопте у ваздуху.
7. 7 Ухватите куглице оним редом како сте их бацили. Ухватићете прву лопту коју сте бацили прву, затим другу лопту коју сте бацили, а затим последњу коју сте бацили. Свака лопта треба да заврши у супротној руци у којој је започела. Ако је у вашој левој руци било 2 лопте кад сте започели, те две лопте би сада требале бити у вашој десној руци.
   • Како се будете побољшавали, можете радити на бржем бацању лопти.
   Реклама

Део 2 од 2: Побољшање ваших жонглерских вештина

1. један Вежбајте бацање 1 куглице напред-назад између руку. Вежбање са 1 куглом је добар начин за усавршавање покрета бацања којим требате жонглирати са 3 лопте. Порадите на бацању лопте тако да се она подиже под углом, врхом изнад ваше главе, а затим путује доле под углом у вашу супротну руку. Када лопта слети у вашу руку, подигните руку у ваздух да бисте је бацили у другу руку.
   • Наставите тако док не будете могли да бацате лопту напред-назад између руку, а да је не испустите или не погледате у своје руке.
2. 2 Покушајте да жонглирате са 2 лопте. Једном када постигнете бацање са 1 куглицом, покушајте да додате другу. Држите лопту у свакој руци. Затим баците 1 куглу под углом тако да буде врх изнад ваше главе. Када лопта досегне врхунац, баците другу куглу истим покретом. Ухватите прву лопту коју сте бацили, а затим другу, тако да обе лопте буду у супротној руци у којој су започеле.
3. 3 Покушајте са различитим жонглерским варијацијама како вам буде боље. Једном када савладате жонглирање са 3 лопте, уврстите варијације у своју рутину како бисте своје вештине подигли на следећи ниво. Покушајте жонглирати са предметима који нису куглице, попут прстенова или палица. Можете чак додати четврти предмет у мешавину и покушати жонглирати са више од 3 ствари. Ако имате пријатеља који жонглира, вежбајте додавање предмета напред-назад док жонглирате стојећи један поред другог.
   • Популарна варијанта жонглирања са 3 куглице коју можете испробати је каскада. Уместо да бацате све 3 куглице у брзом низу, баците 2 кугле и сачекајте док не ухватите 1 од њих пре него што баците трећу. Сваки пут кад вам лопта дође изнад главе, баците нову. У ваздуху би требало да буду само две лопте одједном.
4. 4 Вежбајте жонглирање сваки дан. Немојте се обесхрабрити ако не можете одмах жонглирати са 3 куглице - учење како жонглирати захтева време! Наставите да вежбате сваки дан и на крају ћете стићи тамо. Ако је потребно, почните са 1 лоптом. Тада можете да додате другу и трећу лопту како будете побољшавали. Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање

• Питање Могу ли да тренирам своје жонглерске вештине користећи воће? Наравно! Поморанџе су савршене, али у основи било које округло или полукружно воће или поврће делује.
• Питање Шта ако испустим лоптице док жонглирам? То је сасвим нормално радити током учења и престаће да се дешава док вежбате. Покушајте да развијете доследан образац како бисте тачно знали када и где ће куглице пасти.
• Питање Шта могу да користим ако немам жонглирајућих лопти? Уобичајена лопта попут тениске, кошаркашке или софтбалл лопте или чак пенаста или мекана крикет лопта биће у реду. Ако не желите стварну лопту, можете пробати мале врећице.
• Питање Да ли морам да бацам лоптице изнад главе? Било би их лакше бацити у висини очију, али након неког времена моћи ћете да их бацате више.
• Питање Када жонглирам, бацим лопту из десне у леву руку, а затим у облику круга додајем лопту у левој руци у десну руку. Је ли то жонглирање? Технички не, јер правилно жонглирање више личи на знак бесконачности. Мислите на „жонглирање цртаним филмовима“.
• Питање Шта ако нема лоптица или било чега одговарајуће величине за жонглирање? За почетак користите вреће за пасуљ или мале мараме. Такође можете користити чарапе или помпоне.
• Питање Шта да радим ако наставим да хватам две лопте истовремено, уместо једну за другом? Требало би да покушате да баците куглице у облику „кроз, кроз, ухвати улов“. Дакле, време бацања је једнако важно као и хватање лопти.
• Питање Можете ли ми дати неколико савета о томе како жонглирати лоптом испод моје ноге? Када жонглирате испод ноге, најбоље је започети бацање успореног темпа и користити већа бацања. Са две лопте покушајте да једну лопту баците нормално, а затим другу лопту баците под ногу. На крају ћете то моћи да радите доследно. Неки савети: Одржавајте форму (не трчите свуда); и у почетку можете савити колено, али постаће конзистентније.
• Питање Могу ли почети да жонглирам пинг понг лоптама? Можете, али ако жонглирате лаганом лоптом, она може ићи више у ваздух него што сте желели и можда је теже ухватити због своје тежине.
• Питање Којим делом руке хватам лопту? Врховима прстију или длановима? По могућности дланове, јер је лакше. Али можете је ухватити и врховима прстију.

Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.

Савети

Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!