Како направити чорбу за чишћење

Када пролазите чишћење, било да се ради о чишћењу јетре и жучне кесе или о популарном чишћењу дебелог црева, оно што једете има много везе са успехом (или неуспехом) чишћења. Супе су идеалан додатак режимима чишћења јер су лагане, укусне и једноставне за прављење.

Састојци

Чорба за чишћење цвекле и белог лука :

рекетбалл правила за самце
  • 32 унци пречишћене воде
  • 1 цвекла (исецкана)
  • 2 шаргарепе (исецкане)
  • ½ лук (исецкан
  • 10 каранфилића белог лука (млевени)
  • 1 кашичица морске соли хималајске
  • Сп тсп куркума
  • ½ кашичица оригана


Чорба за чишћење зеленог грашка и менте :
Служи 4:

  • 1 кашика кокосовог уља
  • 3 млада лука, исецкана
  • Сол, море / хималајски или кошер
  • 3 каранфилића белог лука, исецкани
  • Грашак од 1 килограма, смрзнути или свежи
  • 1/2 свеза листова нане или 1 кашика сушене нане
  • Кора од 1/2 лимуна
  • 2 кашике маслиновог уља и екстра

Чорба за чишћење пилеће чорбе :
Служи 4:

  • 4 шоље пилеће чорбе
  • 1 пилећа прса
  • 2 црвена лука, исечена на кришке
  • 1 комад ђумбира, исечен на кришке
  • 2 баби бок цхои, исечена
  • 1 кашичица рибљег соса
  • Прстохват кајенског бибера

Метод један од 3: Чорба за чишћење цвекле и белог лука

Ово је рецепт за супу која је савршена за јело током чишћења јетре и жучне кесе.

  1. Слика под насловом Направите супу за чишћење 1. корак

    један Окупите горе наведене састојке.
  2. Слика под насловом Направите супу за чишћење 2. корак

    2 Сипајте воду у лонац за супу. Додајте све састојке у воду.
  3. Слика под називом Маке а Цлеансинг Соуп Степ 3

    3 Доведите смешу да прокључа.
  4. Слика под насловом Направите супу за чишћење 4. корак

    4 Када смеша прокључа, смањите ватру и динстајте на лаганој ватри један сат.
  5. Слика под називом Маке а Цлеансинг Соуп Степ 5

    5 Уживајте у својој супи за чишћење! Реклама

Да ли сте направили овај рецепт?

Метод 2 од 3: Чорба за чишћење зеленог грашка и менте

Грашак има дивну текстуру када се користи у супи, а кокосово уље има многа здрава својства.

  1. Слика под називом Маке а Цлеансинг Соуп Степ 6

    један Додајте кокосово уље у шерпу. Растопити на умереној ватри.
  2. Слика под називом Маке а Цлеансинг Соуп Степ 7

    2 Додајте млади лук и мало соли. Кувајте око 5 минута, или док млади лук не омекша.
  3. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 8

    3 Додајте бели лук. Кувајте 1 минут.
  4. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 9

    4 Налијте 3 шоље кључале воде. Додајте грашак.
  5. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 10

    5 Ставите да крчка. Кувајте док грашак не постане светло зелен. Ако користите смрзнути грашак, сада би га требало одмрзнути. То ће трајати око 1 до 2 минута.
  6. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 11

    6 Склоните са ватре. Посуду посути у блендер. Додајте листове менте, корицу лимуна и маслиново уље.
  7. Слика под насловом Направите супу за чишћење 12. корак

    7 Мешајте да бисте формирали пире. Држите поклопац да не би пухао. Сезона по укусу.
  8. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 13

    8 Прелити супу у чиније. Ако желите, покапајте мало маслиновог уља и додајте листиће менте на врх супе.
  9. Слика под насловом Направите супу за чишћење 14. корак

    9 Послужите одмах. Реклама

Да ли сте направили овај рецепт?

Метод 3 од 3: Чорба за чишћење пилеће чорбе

Умирујућа супа, посебно добра након прекомерног уживања.

  1. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 15

    један Сипајте пилећу чорбу у лонац или шерпу. Додајте кришке лука и ђумбира.
  2. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 16

    2 Довести до кључања.
  3. Слика под насловом Направите супу за чишћење корак 17

    3 Додајте пилећа прса. Смањите ватру на средњу. Динстајте 15 минута или док пилећа прса не омекшају и добро се скувају.
  4. Слика под називом Маке а Цлеансинг Соуп Степ 18

    4 Уклоните пилећа прса. Исеците га на ситне комаде. Додајте комаде назад у чорбу.
  5. Слика под називом Маке а Цлеансинг Соуп Степ 19

    5 Додајте бок чој и рибљи сос. Кувајте 5 минута, а затим склоните са шпорета.
  6. Слика под називом Маке а Цлеансинг Соуп Степ 20

    6 Сипајте у посуде за сервирање. Додајте прстохват кајенског бибера као украс. Могли би се додати и свежи листови биљака. Реклама

Да ли сте направили овај рецепт?

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихвати
Реклама

Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.

Савети

  • Да бисте створили најхрањивију супу за чишћење, користите само органске састојке.
  • Састојци ове супе за чишћење су посебно изабрани јер садрже пуно сумпора и глутатиона који се природно јављају. Сумпор помаже вашој јетри у процесу детоксикације.
  • Ако одлучите да измените састојке за супу за чишћење, одаберите храну за детоксикацију јетре и жучне кесе, као што су шпароге, артичока, кељ, купус, прокулица, брокула и карфиол.
  • Да бисте чували чорбу за чишћење, једноставно је спакујте у непропусну посуду и ставите у фрижидер.

Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!

Ствари које ће вам требати

Метод 1 :

  • Лонац за супу
  • Варјачом
  • Јуха
  • Чинија (е)

Метод 2 :

  • Лонац за супу или велика шерпа
  • Варјачом
  • Даска за резање и нож
  • Јуха
  • Чинија (е)

Метод 3 :

први тениски рекет
  • Лонац за супу или велика шерпа
  • Варјачом
  • Чорба
  • Чинија (е)

Подржите викиХов образовну мисију

Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.

Популарне Питања

Леандер Паес каже да је у последњој деценији побољшање тениске инфраструктуре било маргинално, али је у последње три деценије скочило нагло. Тениска звезда каже да су знање о фитнесу и исхрани такође порасла.

Може ли Киргиос, злочести дечак тениса, показати дисциплину и глад да ошамути Шпанца или ће Надал крстарити до велике победе ?.

Ево како на мрежи гледати пренос уживо Маиа против Аскрена и свих борби УФЦ Фигхт Нигхт Сингапура.

Паул Аннацоне говори о томе како је изгледало тренирати Федерера и Сампраса.

ЛСУ и Цлемсон састају се у понедељак увече на националном шампионату факултета у фудбалу. Ево како да гледате пренос утакмице уживо уживо без кабла.