Свирати гитаруможе бити радосно искуство. На несрећу, ту радост често нарушава фрустрација болних и нежних прстију, посебно ако сте тек недавно почели да свирате. Ако вас боле прсти, не одустајте! Можете их ојачати уз мало истрајности и ТЛЦ. Ако вас прсти заиста боле, користите нежно средство за омамљивање. Такође можете смањити бол и брже накупљати жуљеве тако што ћете прилагодити гитару.
играње рекета
Кораци
Метод један од 3: Развијање заштитних жуљева
- један Вежбајте често, али нека ваше сесије буду кратке. Често и доследно вежбање гитаре је најбољи начин да ојачате прсте и изградите те заштитне жуљеве. Док се прилагођавате свирању гитаре, покушајте да имате неколико кратких сесија током дана, уместо једне дуге.
- На пример, можете покушати да десетак десетоминутних вежбања буду распоређених током дана уместо једне двочасовне сесије.
- Вежбање толико дуго да повредите прсте контрапродуктивно је. Ако морате да правите дуге паузе да бисте могли да се излечите између вежби, то ће вам пореметити процес учења и одложити развој јаких жуљева.
- 2 Подрежите нокте на шаци која помаже да расту жуљеви. Узмите шкаре за нокте или маникирне маказе иисећи ноктешто краће можете. Ово ће спречити нокте да вам ометају игру док играте, а такође ће врховима прстију омогућити потпунији контакт са жицама - што ће омогућити бржи развој жуљева.
- Оперите нокте пре него што их исечете и водите рачуна да их не подрежете довољно кратко да открију нокатно лежиште. Никада не жваћите нокте да бисте их скратили. Имати болне или заражене нокте само ће отежати играње!
- Многи гитаристи - посебно они који свирају класичну гитару - држе нокте дуго на руци којом свирају. Ово може створити оштрији звук и пружити вам већу контролу док бубњате или одабирете жице.
- 3 Учврстите прсте кредитном картицом или алатом за учвршћивање прстију. Током застоја између тренинга извадите кредитну картицу или другу пластичну картицу са танком ивицом. Врховима прстију притисните дуж ивице картице, померајући их тако да се копа на различитим местима око површине сваког врха прста.
- Такође можете врховима прстију трљати повишена слова на предњој страни картице.
- Ако желите, можете купити алате специјално дизајниране за изградњу снаге прстију и подстицање раста жуљева. Овакве уређаје можете пронаћи у музичким продавницама или у продавницама у којима се продаје опрема за пењање по стенама.
- 4 Ставите алкохол за трљање на прсте 3 пута дневно како бисте поспешили сушење. Намочите вату у алкохол или набавите алкохолне марамице за дезинфекцију. Помоћу вате или марамица нанесите слој алкохола на сваки врх прста и пустите да испари. Поновите овај поступак 3 пута дневно.
- Употреба алкохола за трљање на врховима прстију дехидрираће кожу, поспешујући стварање жуљева.
- Ову технику препоручује легендарни гитариста Ериц Цлаптон.
- 5 Одуприте се пребирању жуљева када се формирају. Једном када се жуљеви коначно развију, оставите их на миру! Немојте их брати, бријати, глодати, гребати или подносити. Жуљеви су вам потребни да заштитите прсте.
- Ваши жуљеви се могу сами љуштити и ољуштити, и то је у реду. Само дозволите да се овај процес одвија природно и не покушавајте да му помогнете.
- Може да прође неколико недеља до неколико месеци да би се ваши жуљеви развили, у зависности од тога колико често вежбате.
Метод 2 од 3: Минимизирање болова и оштећења прстију
- један Притисните своје жице што је лагано могуће. Одуприте се нагону да јако заглавите прсте по жицама. Циљ је постепено стврдњавање прстију, а не њихово кидање. Опустите прсте и притисните га колико год је потребно да бисте се повезали са пречкама.
- Прејаким притиском можете покидати жуљеве након што се накупљају, а такође могу изазвати и друге проблеме прстима и рукама, попут тендонитиса.
- Ако нисте сигурни да ли притискате прејако, почните тако да притискате јако као и обично и бубњате жицом. Затим, мало се олаксајте и поново зазујте. Ако и даље добијете добар звук лакшим додиром, то значи да бисте требали порадити на игрању опуштенијих прстију.
- 2 Избегавајте свирање гитаре након што су вам руке у води. Навлажена кожа је мекша и склонија је кидању, зато немојте свирати гитару одмах након туширања или прања суђа. Сачекајте док се руке потпуно не осуше пре него што поново подигнете инструмент.
- Чак и коришћење хидратантне креме може омекшати прсте довољно да повећа ризик од оштећења.
- 3 За ублажавање болова користите јабуков сирћет. Прсти могу бити веома болни и нежни током првих 1 до 2 недеље доследне праксе, тако да употреба благог средства за ублажавање бола у овом тренутку може бити корисно. Покушајте да намочите врхове прстију у јабуков сирћет око 30 секунди пре и после сваке сесије да бисте учинили прсте мало мање осетљивим.
- Такође можете испробати нежна средства за ублажавање болова као што су аспирин или локални анестетик који садржи бензокаин. Пазите да ипак не претерујете - морате да будете у стању да приметите да ли наносите штету прстима.
- 4 Ставите кап суперлепила на сваки врх прста да направите вештачки калус. Неки гитаристи утрну и заштите прсте додавањем мало суперлепка или течног фластера у врхове прстију на шаци. Ако то учините, обавезно пустите да се течност потпуно осуши пре него што узмете гитару!
- Иако коришћење суперлепка или течног фластера на врховима прстију може да ублажи бол, такође може спречити да се жуљеви нагомилају што брже.
- 5 Изаберите вас ако вас боле прсти. Док већина болова у прстима долази од притиска гурања жица уз пречке руком која се фретира, и рука која бубња или пипа може да потуче. Дајте прстима одмор мало пребацивањем на неко време.
- Ако вам се свиђа звук прштања или брања прстију, можда ћете желети да развијете жуљеве и на руци која дрхти. Покушајте често да наизменично користите пијук и прсте како би прсти имали прилику да се ојачају.
Метод 3 од 3: Прилагођавање ваше гитаре
- један Узмите гитару за подешавање. Ако морате снажно притиснути прсте да бисте повезали жице са пречкама, тада ћете можда моратиприлагодити радњуна вашој гитари. Однесите гитару у сервис, нека се радња провери и, ако је потребно, спусти.
- Потражите гитару или радионицу за општу поправку инструмената у вашем подручју. Можда ћете моћи да прилагодите акцију гитаре у великој продавници ланаца, попут Гуитар Центер-а или Сам Асх Мусиц-а.
- 2 Вежбајте на гитари са челичним жицама да бисте брже изградили своје жуљеве. Док још увек накупљате жуљеве, може вам бити од користи вежбати на инструменту са релативно грубим, тешким жицама. Акустичне гитаре од челичних жица сјајне су за брзо учвршћивање прстију. Затим можете да пређете на нежнију електричну гитару или класичну гитару са најлонским жицама.
- Такође можете брже изградити жуљеве помоћу жица средњег или тешког колосека. Пребаците се на жице лакшег мерача када се ваши жуљеви појаве.
- Иако су лагане жице лакше свирати од жица тешких мера, оне су такође тање и излажу вам већи ризик да порежете прсте ако још увек немате заштитне жуљеве.
- 3 Туне спустите цео корак да бисте смањили потребну количину притиска. Ако имате много проблема са болом и нежношћу или ако су вам жуљеви поцепани, можете да смањите део притиска подешавањем. Ово ће смањити напетост у жицама и олакшати њихово гурање на прстене.
- На пример, ако обично користите ЕАДГбе подешавање, подесите се на ДГЦФад.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Шта ако немам мастер грип и не могу га купити?викиХов Уредник особља
Одговор особља Овај одговор је написао један од нашег обученог тима истраживача који га је потврдио због тачности и свеобухватности. викиХов Одговор особља Особље уредника Ако немате мастер грипа, покушајте врховима прстију притиснути ивицу танке пластичне картице, као што је кредитна картица или лична карта. - Питање Како да одржавам прсте кондиционираним кад не знам да свирам гитару? Ако на ноктима имате нокте, наизменично притискајте нокте на врхове осталих прстију.
- Питање Како да ојачам врхове прстију, осим да користим мастер грип или више вежбам? Ако мислите како развити жуљеве на врховима прстију, нема пречице. Свирај, играј, играј!
- Питање Како да ојачам свој мали прст? Вежбајте игру и на крају ће вам прсти ојачати. Можете и да покушате да стиснете тениску или сличну лопту како бисте ојачали целу руку.
Реклама
Савети
- Може проћи око месец дана доследног вежбања пре него што се ваши жуљеви накупљају до те мере да играње не узрокује значајне болове.
- Ако се један од ваших жуљева сузи и ако апсолутно морате да наставите да свирате, ставите на њега течни фластер да остане на месту и дајте му прилику да зарасте.
Реклама
Упозорења
- Добро је накупити жуљеве, али покушај играња жуљевима или посекотинама на прстима само ће вам нанети јак бол и успорити процес зарастања. Ако су вам прсти нагњечени, посечени, мехурићи или су врло болни или нежни, направите паузу и дајте им прилику да зарасту.
Подржите викиХов образовну мисију
Сваког дана на викиХов напорно радимо да бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то чини сигурнијим, здравијим или побољшава ваше добро. Усред тренутне кризе јавног здравства и економских криза, када се свет драматично мења, а ми сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас размислите о томе да ли данас дате свој допринос викиХов.