Колико често задржавате свој тениски рекет

Колико често задржавате свој тениски рекет: Водич + Видео

Колико често задржавате свој тениски рекет

Водич + Видео

Надамо се да вам се свидео овај чланак. Само да бисте знали, ТеннисЦомпанион може прикупити мали удео продаје путем веза на овој страници како би помогао да ова страница настави да ради. Сазнајте више .

Једно од најчешћих питања о тениским жицама је: „Колико често их треба заменити?“ То је сјајно питање које многи играчи не обраћају пуно пажње.

Као што можда знате, жице се троше из игре и после тога губе напетост и еластичност. Ако се предуго остави, то може негативно утицати на ваше перформансе, удобност и осећај. Међутим, сазнање зашто је неопходно одмарање је само пола успеха.

У овом водичу темељито истражујем тему и делим информације потребне за постизање идеалне фреквенције низања. Такође ћу покрити шта треба тражити, тако да знате када је време да свој рекет понесете на сервис како бисте спречили било какве нежељене нежељене ефекте.

Када обновити видео

Постоје грубе смернице које можете користити као почетну тачку да бисте утврдили колико често ћете заменити тениске жице.

Међутим, како је описано у овом видеу, најбоље је да схватите предности одмарања, узимајући у обзир прегршт додатних фактора да бисте пронашли идеалну фреквенцију низа која за вас има смисла.

Ево временских ознака на које се можете позивати за различите одељке видео снимка.

0:00 - Старт
0:25 - Увод
0:40 - Зашто одмор?
1:53 - Фактори које треба размотрити
2:07 - Грубе смернице за опуштање
3:28 - Врсте жица
4:47 - Када се одморити
6:12 - Алати за испитивање напетости
6:46 - Затварање мисли
7:09 - Завршавање

Ево везе до мог ресурса о различите врсте тениских жица на коју се позивам у видеу. Овај водич служи као користан пратилац, а такође покрива неколико додатних тема о којима се у видеу не говори.

Зашто мењати тениске жице?

Зашто мењати тениске жице

Многи играчи неће одмарати рекет док се жице не покидају.

За неке повремене играче који ударају неколико пута годишње, то је сасвим у реду. Међутим, чешће ћете имати користи од низа пре.

Ево неколико главних разлога због којих би играчи требало да повремено одмарају свој тениски рекет.

Губитак напетости

Први и најочитији разлог за замену тениских жица је тај што ће временом изгубити напетост.

Када инсталирате нови сет жица, то је некако попут куповине аутомобила. Оног тренутка када возите нови аутомобил са парцеле, он аутоматски губи вредност.

Слично томе, ваше тениске жице почињу да губе напетост одмах након што нанижете. У прва 24 сата након жицања жице могу изгубити око 10 процената своје напетости. Ово смањење напетости се наставља како време пролази, а ви изађете на терен и почнете да ударате.

Иако је губитак напетости природни део жицања, може смањити способност играча да ефикасно контролише лопту ако остане предуго.

Стринг Перформанце

Како вам конце губе, почињу да губе своје карактеристике перформанси, за које сте их можда и купили.

На пример, жице од полиестера може помоћи играчу да максимизира свој потенцијал за топспин. Међутим, како губе напетост, губе и отпорност и снапбацк ефекат, што је део начина на који помажу играчима да генеришу топспин.

Слично томе, ако играте тениску жицу са више влакана јер вам пружају снагу, тада ће ваш темпо и дубина шута опадати.

Као резултат тога, ако желите да одржите најбоље перформансе из својих жица, исплати се редовно одмарати.

Смањите шок

Одржавање свеже нанизаних рекета може вам помоћи да смањите шок и повећате удобност јер жице губе своју еластичност, што помаже играчима да пруже мекши одговор.

Сви играчи који пате од тениског лакта или опште нелагодности у рукама требају добро пазити на конце и, у разумном року, чешће се одмарати како би осигурали оптимално здравље.

Наравно, ако је удобност главни приоритет, желели бисте да користите узицу прикладну за руке. Међутим, чак и најбоље жице за тениски лакат временом ће изгубити фактор удобности.

Спречити прекомерну надокнаду

Једна од најгорих ствари која се може догодити играчу је да почну прилагођавати своју технику, или им инструктор или тренер каже да прилагоде своју технику да својим жицама надокнаде губитак напетости.

Од напетост ваших жица може имати значајан утицај на снагу и контролу коју генеришете приликом ударања, вреди доследно заменити тениске жице како бисте били сигурни да можете да се понашате најбоље.

Избегавајте фрустрацију

Већина рекреативаца има само један тениски рекет. Као резултат, ако прекинете жицу, вероватно ће вам спречити да потпуно свирате или да скратите време свирања.

Нема ништа фрустрирајуће од појављивања узбуђеног да свирате само да бисте прекинули своје конце након првих неколико погодака. Редовно одмарање може вам помоћи да искористите сваки минут који сте одвојили за игру.

Замена жица и различите врсте жица

Замена жица и различите врсте жица

Када је реч о замени тениских жица, важно је напоменути да ће различите жице с временом обављати бољи посао одржавајући напетост и еластичност. У неким случајевима то можете чути као одржавање напетости или трајање игре.

Погледајмо на брзину различите врсте тениских жица и како добро држе напетост. За референцу смо навели примере сваке жице који су познати по одржавању своје напетости.

Натурал Гут

Колико често заменити природне струне црева

Жице од природних црева направљене су од крављег црева и добро су познате по томе што нуде најбоље одржавање и еластичност напетости у класи.

Под претпоставком да се не покидају, трајаће дуже од осталих жица, али су и скупе, па је мало компромиса. Један од начина да се смањи трошак употребе природних црева јесте да се нижу као део а хибридна поставка где комбинујете два различита типа или мерни низ.

Примери природног црева
Баболат ВС Тоуцх
ВилсонНатурал Гоод

Синтетичка црева

Колико често заменити синтетичке цревне жице

Најчешће израђене од најлона, синтетичке жице цријева су најприступачнија група жица са широким избором који нуди одржавање умјерених напетости, што захтијева редовније одмарање.

Примери синтетичких црева
Принце Синтхетиц Гут
Госен ОГ Овце

Мултифиламент

Колико често заменити жице са више влакана

Такође обично направљен од најлона, жице са више влакана настоје да репродукују природна црева у њиховој конструкцији користећи синтетичке материјале.

Типично раде одличан посао одржавајући напетост са великим комфором и осећају се по разумној цени у односу на природно црево.

Примери мултифиламента
Тецнифибре Мултифеел
Баболат Ксцел

Полиестер

Колико често треба заменити полиестерске жице

најстарији тенисер који је постао професионалац

Полиестерске тениске жице су неке од најпопуларнијих због своје мале снаге и великог потенцијала за окретање. Иако су издржљиви, познати су по томе што брзо губе напетост, па иако је мања вероватноћа да ће се сломити, играчи их морају чешће замењивати, што може постати скупо.

Примери полиестера
Ионек Поли Тоур Спин Г.
Лукилон АЛУ Повер Софт

Кевлар

Колико често заменити кевлар жице

Жице од кевлара израђене су од изузетно издржљивих арамидних влакана и изврсно раде одржавајући напетост, али због свог оштрог осећаја и ниске удобности, мање су популарне.

Као хронични прекидач жица, одрастао сам играјући се с кевларом као део хибридне поставке, што је значило да се ређе могу извући из одмора и упркос лошим перформансама, помогао нам је да уштедимо новац.

Примери за кевлар
Принце Про Бленд
Цроссфире Плус

Ево табеле за резимирање разлика.

Стринг ТипеТенсион Маинтененце
Натурал ГутХигх
Синтетичка цреваСредње
МултифиламентСредње високо
ПолиестерНиска
КевларХигх

Све у свему, врста жица које одаберете ће утицати на то колико често требате низати. Ако желите да узмете у обзир више опција низова, погледајте моју листу најбоље жице за 2020 .

Застарело правило палца

Колико често се одмарате: застарело правило палца

Негде успут је успостављено опште правило које каже да треба да замените своје жице онолико пута колико год пута недељно свирате. Према овом застарелом правилу, ако бисте играли три пута недељно, одмарали бисте рекет три пута годишње.

За неке играче, попут повремених рекреативаца који се не такмиче, ово је можда пристојно правило. Међутим, то може довести у заблуду оне који редовно излазе на суд и озбиљно схватају своје перформансе.

За многе играче се опште правило такође разбија у практичности, јер већина играча не игра исту количину пута сваке недеље. Могли бисте да играте два пута недељно, пет пута следеће и никако следеће недеље.

Као такав, препоручио бих да не користите ову методу за одређивање времена одмора тениског рекета.

Смањујући фактори за разматрање

Колико често се одмара: фактори које треба размотрити

Учесталост којом било који играч наниже свој рекет биће различита за све. Међутим, имајте на уму неколико фактора који ће вам помоћи да одредите када је време да замените жице:

  • Учесталост и трајање игре
  • Стил игре
  • Ниво такмичења
  • Буџет
  • Удобност
  • Животна средина
  • Личне преференције


Заронимо у сваку одвојено.

Учесталост и трајање репродукције

Иако низање рекета онолико пута колико год пута недељно играте, правило може завести за многе играче, концепт одмора на основу ваше фреквенције је сасвим разуман, тј. Што чешће играте, више бисте требали да одмарате.

Ако тражите опште правило засновано искључиво на учесталости и обично играте отприлике исти износ сваке недеље, препоручујемо вам да узмете колико пута седмично играте и удвостручите тај број да бисте сазнали отприлике колико пута годишње треба низати.

То значи да ако играте седам дана у недељи, требало би да се одмарате отприлике једном месечно. Ево погледа како се то распада у зависности од тога колико дана у недељи играте.

Игра / недељаОдмор / годинаДаниМесеци
један21836.0
24913.0
36602.0
48Четири, пет1.5
510371.2
612301.0
714260.9

На основу мог искуства, то је логичнији приступ, али још увек није савршен и на крају ћете добити отприлике исту препоруку ако играте пет до седам дана у недељи.

Штавише, ако играте седам дана у недељи по 30 минута у односу на седам дана у недељи по три сата, и даље ћете морати да донесете одлуку о томе колико желите свеже и доследно да желите напетост својих жица.

Имајући то на уму, заронимо у неке друге факторе које треба размотрити.

Стил игре

Још један фактор који треба узети у обзир је ваш стил игре. Ако меком ударите источни стисак и често долазите на мрежу, тада можда нећете морати толико често низати рекет јер ваше жице неће требати толико пуно да туку.

С друге стране, ако сте тешко погађајући основни играч са полузападни или западни захват , тада ћете можда морати чешће низати рекет јер ће трење и самим тим хабање жица бити знатно веће.

Ниво такмичења

Како се улози повећавају и када се такмичите на вишем нивоу, постаје све критичније контролисати елементе игре које можете. Низање је један од тих елемената, а све је у доследности.

Када вежбате и играте мечеве, желећете да напетост вашег рекета сваки пут буде практично иста, тако да не надокнађујете губитак напетости.

Можда ћете желети да промените напетост рекета у зависности од услова или начина на који играте одређеног дана, али постаје критичније да знате шта можете очекивати од промене напетости.

Као такви, одмарање често постаје пресудније на вишим нивоима такмичења, као што је професионални тенис, где играчи често рекета нанижу сваки пут кад изађу на терен.

Буџет

За већину играча њихов буџет је једноставно животна чињеница. Можда ударате на терену седам дана у недељи по три сата дневно, али ако не можете да приуштите да често одмарате рекет, онда то нећете учинити, и то је сасвим у реду. Наравно, буџети ће се разликовати за сваког играча, али вреди размислити.

Ако буџет забрињава, можда ћете желети да узмете у обзир и врсту тениских жица које користите. У зависности од материјала, конструкције и мерач ваших жица , можете почети да смањујете фреквенцију којом ћете морати да се одмарате.

Удобност

Ако вам је забринутост за удобност, требали бисте чешће одмарати рекет јер мртве жице доводе до већег шока на руци и могу довести до повреда попут тениског лакта или погоршања постојеће повреде.

Животна средина

Окружење може имати значајан утицај на перформансе и дуготрајност жица, а разне жице различито реагују.

Прекомерна топлота, хладноћа и влага могу довести до превременог старења жица и захтевају бржу или чешћу замену.

На пример, природне струне црева воле да упијају влагу, па влажни услови на Флориди могу изазвати њихово одржавање. Жице од полиестера, с друге стране, могу изгубити еластичност на прекомерној врућини и сунцу.

Као резултат, тамо где живите може утицати на одмарање и без обзира на то где живите, може вам помоћи да заштитите своје рекете од елемената. Многи од најбоље тениске торбе понудите џепове или одељке са термо облогом који ће вам продужити животни век.

Личне преференције

Ако играте тенис и учите из забаве, а тренер или инструктор вам каже да би требало да одмарате рекет сваке друге недеље, али вас заиста не брину разлике у напетости, сачекајте док не будете спремни за одмор .

На крају крајева, све зависи од вас, а сазнање зашто би требало да се одмарате и шта ће се догодити ако то не учините је корисно, али нема тачног или погрешног одговора.

Ови фактори, у комбинацији са графиконом који сам раније делио, могу вам помоћи да дођете до фреквенције која за вас има смисла.

Како знати када је време за промену жица

Постоји неколико различитих ствари које можете имати на уму како бисте одредили када је време да промените жице.

Визуелни индикатори

У неким случајевима је релативно лако уочити када је време да замените своје жице тако што ћете их пажљиво погледати.

Поред покидане жице која захтева замену, ево неколико визуелних индикатора за надгледање.

Зарезивање

Како знати када

Док играте тенис, ваше жице ће се трљати и стварати трење, што доводи до зарезивања жица. Ако пажљиво погледате, приметићете да се урези формирају на пресеку жица према средини вашег рекета.

Ако приметите да се ови урези дубоко уклапају и пресеку отприлике пола до три четвртине пута, онда је вероватно добро време за одмор.

Фраиинг

Како знати када

Природна црева, мултифиламенти и кевларне жице састоје се од ситних влакана која ће се временом истрошити. То је природни део хабања ових жица, али може бити одличан показатељ када бисте можда желели да размислите о одмарању док се појачава.

Имајте на уму да се полиестерске жице неће похабати јер имају једну чврсту конструкцију филамента. Иако су синтетичке цревне жице често састављене од више нити, оне обично не показују знакове истрошености.

Показатељи осећаја

Као почетнику, неке од ових сензација биће тешко открити. Међутим, како играте више и осећај се побољшава, постаћете све бољи у осећању ових промена.

  • Губитак у контроли: Како се ваше жице троше и губе напетост, може постати изазовније контролисати лопту. Обично то неће бити драстично, али ако се налазите да ударате само дуго, погађате више неизнуђених грешака или имате потешкоћа са постављањем лопте, можда је време да се одморите.
  • Тешкоћа при генерисању спина: Како одређене жице попут полиестера губе напетост, доћи ће до смањења снапбацк-а главних жица, што доводи до осећаја да је теже генерисати топспин. Ако осетите овај осећај, а прошло је неко време од вашег последњег гудачког посла, можда ћете стићи време за нови сет.
  • Недостатак попа: Када су ваше жице свеже, оне су и еластичне, што значи да могу ефикасно да врате енергију у лопту. Како време пролази, ваше жице ће изгубити отпорност, чинећи изазовним ударање са толико снаге.
  • Нижа удобност: Свеже жице боље апсорбирају шок. Међутим, с временом ће се истегнути и изгубити отпорност, а заузврат ће пружити укочен или мртав осећај који може превести у непријатно искуство ударања. Ако почнете да осећате нелагоду, можда је време за одмор.

Све у свему, осећај и одзив ваших жица с временом ће се променити. Сваки играч може различито описати промену у својим жицама, али кад почнете да откривате ове промене, постаћете сигурнији у сазнање када треба да се одморите.

Иако је превише лако кривити жице за лош учинак, ако имате неколико грубих погодака на терену, а прошло је неколико недеља од вашег последњег посла са жицама, онда постоји велика шанса да ваше жице не помажу у томе.

У недоумицама бих вас подстакао да чешће грешите на страни одмарања ради оптималних перформанси.

Алати за мерење губитка и задржавања напетости

Алати за мерење тениског губитка напетости у жицама

Ако желите да постанете мало научнији, постоје алати помоћу којих можете да мерите када је време за промену жица. Прецизније, можете користити релативно јефтин мерач напона жица.

Сваки мерач делује тако што мери напетост ваших жица након што се рекет реконструира да добије основну линију. Имајте на уму да ови алати неће пријављивати исту напетост коју је подесио ваш стрингер током инсталације, и то је у реду. Тражите само референтну тачку.

Алати за мерење губитка напетости у тениским жицама Тоурна Пример испитивача напетости

Затим периодично вршите мерења, а када падне напетост од око 4,54 до 6,80 кг или 30%, знаћете да је време за одмор.

Наравно, праг за време одмора можете да одаберете на основу својих жеља које одредите након употребе алата.

Алати за мерење губитка напетости у тениским жицама Тоура напетост испитивача

Ево неколико популарних модела:

Алати за поновно ограничавање
Про’с Про калибратор затезања
Тест затезања окренуте жице
Испитивач затезања гама жица

Вреди напоменути да пад напетости не мерите на основу референтне напетости, тј. Напетости коју сте затражили да користи ваш стругач, јер ће то бити веће од мере која мери након завршетка посла низа.

Још један пут којим можете да кренете је да питате локалну професионалну радњу или потражите ону која може да измери отклон ужета помоћу машине као што је Баболат дијагностички центар за рекет.

Слично коришћењу мерача, мерењем прогиба струнастих жица одмах након низа, можете добити основну линију за касније упоређивање жица.

Трошкови задржавања тениског рекета

Трошкови задржавања тениског рекета

Трошкови одмарања тениског рекета варирају у зависности од врсту низа коју одаберете , и рад наплаћен. Имајући ово на уму, играчи могу да очекују да ће потрошити између 15 и 65 долара да би им се рекет реорганизовао.

Цена тениских жица

Цена комплета тениских жица креће се од нешто мање од 5 долара за јефтино синтетичко црево, па све до скоро 45 долара за врхунска природна црева.

Неке професионалне жице за конопце купују избор тениских жица по колуту, тј. На велико, и моћи ће да понуде конкурентније цене.

Међутим, сви конопци радо ће нанизати ваш рекет сетом жица које пружите, ако не носе онај који бисте ви више волели.

Цена за рад

У већини случајева труд око одмарања тениског рекета коштаће вас између 10 и 20 долара. Међутим, неки појединци који су се специјализовали за низање рекета и негу могу да захтевају веће цене.

Где одмарати тениски рекет

Где одмарати свој тениски рекет

Већину времена ваш локални тениски клуб или продавница нуде услуге одмора и ту бисмо вам препоручили да започнете претрагу.

Ако не, можда ћете утврдити да тренери и инструктори имају машине и нуде услуге низа за своје ученике, што је још једна одлична опција.

Имајте на уму да нису сва стрингер подручја створена једнака. Неки појединци ће имати специјализоване сертификате попут ознаке РацкуетТецх-овог главног ракетног техничара, док ће други лежерно низати.

За најбољи резултат, пронађите стрингер којем можете веровати од препоруке и држите се њега како бисте били сигурни да ћете сваки пут добити доследан посао стринга. Особа која ниже и колико је добро одржавана њихова машина за жицање утицаће на коначни резултат.

Окончање

Ако се одлучите бавити тенисом као спортом, корисно је имати на уму да је редовно одмарање рекета уобичајени део одржавања.

Рано, као и ви учење како се игра , учесталост одмора биће мање релевантна како будете развијали одговарајуће вештине и технике. Међутим, како се побољшавате и постајете конкурентнији, вероватно ћете желети да повећате колико често нижете рекет како бисте одржали највиши ниво перформанси.

Колико често одмарате рекет? Волео бих да се чујемо у коментарима испод. Ако имате било каквих питања, оставите нам напомену - радо ћемо вам помоћи.

Популарне Питања

Уз прави фокус и обуку, талентовани возачи тркачких аутомобила могу предузети разумне, мерљиве кораке ка крајњем циљу професионалне вожње у НАСЦАР кругу. Свако може тежити професионалним спортским каријерама високог профила, ...

Како упарити Тамалес. Тамале су традиционална мексичка посластица направљена од масе, теста на бази кукуруза и надјева од меса или сира. Тамале на пари је једноставан и укусан начин кувања. Користите сопарник или импровизујте и користите тањир и ...

Ево релативно свеобухватног водича за припрему за похађање музичког и уметничког фестивала Цоацхелла у Индио у Калифорнији. Након што се тамо доведете и организујете пријатно место за боравак, мораћете да знате и шта сте ...

'Тхе Аффаир' се у недељу враћа у своју пету и последњу сезону. Ево како да гледате нове епизоде ​​уживо или на захтев на мрежи без кабла.

Ево како да гледате Деонтаи Вилдер вс Тисон Фури 2 на свом телевизору, телефону, Року, Фире Стицку, Ксбок Оне или другом уређају за стриминг.

Супер Бовл недеља значи да је време и за Пуппи Бовл 2021. Ево како га можете гледати уживо на мрежи ако немате кабловску.