Превлачење конопца једна је од најстаријих игара на Земљи - која потиче између осталог у древни Египат, Грчку и Кину. Вучење конопа чак је неко време провело као олимпијски спорт између 1904. и 1920. Такмичење се није много променило током времена јер још увек у суштини поставља најмање два играча са обе стране који покушавају да ужетом повуку другог преко средине између. Постоје бројне варијације игре и организације које је играју у националним и међународним лигама.
рекетбол на кинеском
Кораци
Метод један од 3: Играње игре
- један Положите конопац. У потезању конопа, противнички играч или тимови ће вући конопац све док један од тимова или играча не успе да повуче главнину ужета на једну страну. За почетак, потребно је само узети конопац и положити га у равну линију на земљу.
- У средини ужета треба да буде застава или маркер. Ако не, ставите један у средиште конопа пре него што започнете игру.
- 2 Поставите противнике. Натезање конопа можете играти у тимовима или као индивидуална игра. Ако ћете играти тимску игру, уверите се да имате једнак број играча са обе стране ужета. Ако се играте са само двоје људи, станите на супротне крајеве ужета.
- 3 Ухвати конопац. Нека сви играчи узму уже и чврсто га ухвате обема рукама. Урадите то пре него што започнете игру како би сви имали прилику да се добро ухвате за конопац.
- Уже никада не учвршћујте око струка нити га намотавајте око других делова тела. То може резултирати озбиљним опекотинама ужета, ишчашењима или пуцањем ужета који могу да пукну и нанесу друге тешке или чак фаталне повреде.
- 4 Поставите судију у центар. Ако још нисте изабрали судију, учините то сада. Судија може бити неко ко не жели да игра или додатна особа ако имате непаран број играча. Нека судија стане у средину ужета.
- Судији ће такође требати звиждук (или гласан глас) да сигнализира другим играчима да је игра започела.
- 5 Звучи звиждук. Судија може да зазвижди или викне „Иди!“ да сигнализира играчима да је игра започела. Нека судија сигнализира почетак игре како би играчи знали када да почну да вуку. Када судија звучи звиждуком или виче, тада је игра званично започела.
- 6 Повуци најјаче што можеш. Сви играчи са обе стране треба да се нагну уназад постављених ногу док вуку за почетак. Покушајте да искористите телесну тежину и снагу ногу да повучете конопац уназад и одмакнете се од другог тима.
- 7 Повлачите све док не буде победника. Циљ сваког тима је повући маркер или заставицу поред средишње тачке. Када је један тим или играч постигао овај циљ, тај тим или играч ће бити проглашени победником.
- Не заустављајте повлачење док судија не прогласи победника.
Метод 2 од 3: Повећавање шанси за успех
- један Изаберите прави конопац. Требаће вам добро и чврсто уже за играње конопа. На ужету не би требало бити чворова, истргнутости или било каквих недостатака који би могли омогућити додатно држање или трљање. Можда ћете желети да одаберете најлонско уже како бисте смањили инциденте сагоревања ужета.
- Уверите се да је уже довољно дуго да може да прими и све ваше играче. Сви играчи треба да имају простора да се ухвате за конопац и стану поред њега.
- 2 Означи конопац. Мораћете да поставите маркер у средиште конопа тако да ће играчи моћи да га пронађу. Пронађите средиште конопа и означите га заставицом или фломастером у боји. Уверите се да је уже равно када га мерите како бисте пронашли центар.
- Такође ћете можда желети да поставите маркере на обе стране централног маркера како бисте назначили где играчи треба да почну држати конопац. Поставите ове маркере на око три метра од средишње тачке са обе стране ужета.
- 3 Креда рукама. Смола је опциони начин да побољшате свој стисак на ужету. Користите смолу или креду из продавнице спортске опреме или робне куће. Извадите длан пун супстанце и пљескајте или трљајте између дланова. Обрадите супстанцу и око прстију.
- Ово није уобичајено у повременим играма за превлачење конопца, али вам може помоћи да се држите за уже за организованије игре.
- 4 Изаберите суво, равно игралиште. Може бити забавно играти конопац на клизавом, блатњавом терену, али ово такође може отежати победу на основу снаге. Ако желите да играте поштену утакмицу надвлачења конопа, онда одаберите равно, суво игралиште, као што је суво поље или под гимназије. Реклама
Метод 3 од 3: Облачење за игру
- један Изаберите удобну одећу. Иако за тако лежерну игру можете да обучете готово све што желите, можда бисте желели нешто више атлетског. Можете размислити о ношењу шортса или дуксерица. Они ће бити флексибилнији од осталих облика одеће за ваше ноге. Мајица ће вероватније да се савија у вашим покретима док играте игру.
- Шта год да одлучите да носите, требало би да очекујете да се запрља ако паднете.
- 2 Изаберите одговарајуће ципеле за затворене или отворене просторе. Размислите где ћете играти коноп пре него што одаберете ципеле. Ако утакмицу натезања плаћате у затвореном, уобичајени пар патика би требао бити у реду. Ако се играте напољу, можда ћете желети да изаберете патике са гуменим копчама или чак пођете за чизмама ако је терен блатњав.
- Избегавајте металне копче, челичне прсте и ципеле на којима је метал било где друго на ђону. Ове врсте ципела представљају опасност за ваше колеге играче.
- 3 Носите подставке ако су доступне. Ово није обавезно, али је добра идеја. Требало би да размислите о ношењу опреме за главу, јастука за колено и лаката. То су подручја на која ћете највероватније пасти и повредити их током надметања у надвлачењу конопца.
- Иако већина повремених игара превлачења конопа не захтева подметаче, ипак можете да се одлучите да ставите заштиту како бисте смањили шансу за повреду. Гумене и пластичне облоге можете пронаћи у било којој спортској радњи и многим робним кућама.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Коју врсту вежбања морам да радим пре натезања? Могли бисте неколико пута да трчите око своје куће и испружите руке и ноге.
- Питање Да ли би најјачи играч требало да буде испред? Дрво Није много битно где је најјачи играч. Рекао бих да би најбоље место за најјачег играча требало да буду задњи.
- Питање Како да држим каиш док играм коноп? Можете га држати преко рамена и вући, или можете га омотати око нечега и повући.
- Питање Да ли да користим прљавштину да бих боље приањао уз уже? Можете покушати, али то можда неће учинити ништа.
- Питање Која је величина приземног простора за надвлачење конопа? Антп2103 Све се своди на то колико људи игра. Најбоље је играти у већим срединама, на пример у пољу или у гимназији.
- Питање Да ли је боље носити ципеле или не? Препоручује се да носите ципеле. Омогућава вам бољи пријам и помаже у спречавању могућих повреда.
- Питање Којим прахом могу да држим конопац у повлачењу конопа? Можете користити креду или брашно. Омогућава бољи захват када вучете конопац.
- Питање На којој висини треба држати уже док се вуче? Идеално је одмах изнад нивоа кукова.
- Питање Које су користи од превлачења конопца? Победа ће вам подићи самопоуздање. Губитак вас учи да будете издржљиви. У међувремену се забављате радећи тимски са својим пријатељима и то је добар тренинг!
- Како да се боље ухватим ногама за земљу да не паднем? Одговор
Реклама
Савети
- Имајте при руци комплете за прву помоћ у случају повреде.
- Имајте при руци додатне људе који ће надгледати или уочити проблеме са пуцањем или премотавањем ужета на опасне начине.
- Нека се неко од оба играча сложи да пресуди победника.
- Нека маркер у средини тачке буде нешто јасно видљиво на поду или тлу.
- Имајте при руци два или три резервна ужета у случају да се један покида.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорења
- Не користите превише флексибилне ужад попут бунгее гајтана.
- Одмах потражите хитну медицинску помоћ у случају опекотина ужета или било које друге значајне повреде током игре.
- Не користите конопац који је оштећен, савијен, чворисан или на други начин угрожен.
Ствари које ће вам требати
- Уже
- 2 или више играча
