Дробљенице су потпуно природне, нису превише једноставне за руковање и - већину времена - потпуно безопасне. Може бити забавно жудити за неком особом, чак и ако знате да је остваривање везе са њом бесмислено. Понекад, међутим, та осећања пожуде постану опсесивна и могу довести до проблема на путу. Научити се носити са симпатијама према свом учитељу тежак је, али неопходан део одрастања. Такође треба да гледате изван ситуације и размишљате о томе као да нисте у ситуацији. Ово вам може помоћи да превазиђете осећања према члану власти.
како направити сто за стони тенис
Кораци
Део један од 4: Прихватање ваших осећања
- један Признајте да сте се заљубили у некога. Разумевање проблема је први корак у кретању напред. Не осећајте се лоше због заљубљености; дробљење је нешто што свако доживи у неком погледу, а људски мозак је заправо биолошки програмиран да се заљуби.
- 2 Дозволите себи да се осећате тужно. Пребољети везу је тешко, чак иако се та веза никада није у потпуности остварила. Дајте себи мало времена да се крећете и осећате лоше, а затим се покупите и крените напред. Обавезно се узнемири предуго.
- Иако се осећате тужно, предузмите и кораке да се утешите. Покушајте да се истуширате врућим, слушате неку од својих омиљених плејлиста и лепо говорите сами са собом.
- 3 Посветите се кретању даље. Знање да ова веза никада неће напредовати важан је корак у преласку из ње. Подсећајте се изнова и изнова да је оно што радите неопходно за вашу личну срећу и раст.
- Запамтите да ћете имати и друге симпатије. У мислима многих људи, заљубљеност у вашег наставника скреће према неприкладном сектору, без обзира како се осећате. Против закона је бити са неким старијим од 18 година ако сте млађи од 18 година. Биће други који ће вам се више свидети у будућности и други с којима имате стварне шансе. Усредсредите се напријед, не задржавајући се превише на овој динамици са својим наставником.
Део 2 од 4: Понашање на одговарајући начин у настави
- један Усредсредите се на своје студије. Разлог зашто сте у школи је да учите и стекнете одговарајуће образовање, зато узмите енергију коју бисте иначе трошили размишљајући о свом учитељу и поново се усредсредите на њега, а такође и на свој посао. Видећете побољшања у свом академском успеху и то ће вас одузети од наставника.
- 2 Престаните романтично да размишљате о свом учитељу. Мисли често доводе до акције, а визуелизација нечега повећава вероватноћу да се људи појаве и људи ће вас видети. Размишљање о свом учитељу повећава вам шансе да урадите нешто због чега бисте касније могли да пожалите.
- Покушајте да се усредсредите на ствари о вашем учитељу које вам се не свиђају. Идеја овде није да се задржавате на негативима, већ да се подсетите да веза није била тако савршена као што се сећате, на пример. Старосна разлика, изглед.
- 3 Ограничите интеракцију са својим наставником. Комуницирајте са својим учитељем на часу, али немојте га тражити или покушавати да проводите време с њим ван предвиђеног времена за час. Једноставно није за вас, поготово јер су вероватно прилично старији од вас. Генерално је у реду да се касније састанете са особом старијом од вас, али млада особа која се састаје са старијим учитељем често се сматра неприкладном.
- Не контактирајте их на друштвеним мрежама и не покушавајте да се састанете са њима ван школе. Поштујте њихов положај наставника и дајте им простора који им је потребан да би добро обављали тај посао.
- 4 Користите планирање ако-тада. Доношење унапред одлука о томе како ћете се носити са својим импулсима може вам помоћи да будете успешнији у њиховом освајању.
- Размислите о томе како бисте желели да се понашате у разговору са наставником, а затим наставите по плану.
Део 3 од 4: Добијање спољне помоћи
- један Разговарајте са лиценцираним професионалцем. Ако сте забринути да ваше заљубљивање у вашег наставника утиче на ваш свакодневни живот и спречава вас да се концентришете на студије, разговарајте са терапеутом или школским саветником.
- Ако сте забринути за приватност, разговарајте са терапеутом, а не са савјетником. Етички кодекс од вашег терапеута захтева да оно што кажете остане поверљиво. Саветнике за смернице не обавезује исти код и они могу лако да пријаве информације које им се открију.
- 2 Разговарајте са пријатељима. Ваши пријатељи могу имати слична искуства у суочавању са дробљењем и можда ће вам понудити неки занимљив савет или перспективу. Ако ништа друго, разговор о својим осећањима може учинити да се осећате мање усамљено.
- 3 Премештај из разреда. Ако установите да нисте у стању да престанете да размишљате о наставнику или непримерено комуницирате са њим, можда је време да направите драстичнију промену. Разговарајте са својим саветником за смернице или академским саветником о премештању из разреда.
- Будите искрени са својим саветником о осећањима која осећате према свом учитељу. Ако не разумеју у потпуности колико вас ова осећања одвлаче од школских задатака, можда вам неће бити спремни да промените наставу. Верујте да су то професионалци који су обучени да се носе са оваквим ситуацијама.
Део 4 од 4: Идемо даље од ваше симпатије
- један Одвратите пажњу ваннаставним активностима. Бавите се новим хобијима и обновите старе страсти. Придружите се новим клубовима и спортовима или се поново придружите старим. Одвојите време и енергију које сте претходно проводили жудње за својим учитељем и усмерите их ка нечему продуктивном. Покушајте и да изађете и нађете неке нове људе са којима ћете провести време да бисте сишли с ума.
- 2 Проводим време са пријатељима. Развијајте односе са другим људима, посебно људима ваших година. Радите на јачању тренутних пријатељстава и неговању нових. Отворите свој ум састанцима и дружењу с новим људима и можда ћете се открити како се брже него што мислите!
- 3 Иди негде ново. Путовање или промена околине је невероватно здраво. Путовање вам може помоћи да проширите свој ум и сагледате свет у потпуно новом светлу. Путовање такође учи стрпљењу, флексибилности и перспективи; што су све важне особине које ће вам помоћи да преболите наставника.
- 4 Излази са неким новим. Најбољи начин да преболите стару везу је да се укључите у нову. Не журите ни са чим што вам није пријатно, већ дозволите себи да будете отворени за идеју забављања и тражења односа са новим људима, јер морате ићи даље.
- Не постоји договорено време чекања након претрпљеног сломљеног срца. Али важно је одвојити мало времена за себе након прекида да бисте поново открили ко сте, шта волите и шта цените у себи и у будућем партнеру.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
Видео . Коришћењем ове услуге неке информације се могу делити са ИоуТубе-ом.
Савети
- Не дозволите да вам осећања ометају студије. Будите бистри и без ометања.
- Прихватите да су дробљења нормалан део свакодневног живота и утешите се чињеницом да неки психолози верују да дробљење траје само око четири месеца.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорења
- Ако ћете о својим осећањима разговарати са другим људима, уверите се у људе којима верујете. Ови подаци у погрешним рукама могу на крају бити врло неугодни за вас.
- Запамтите да наставник који има интимне односе са учеником обично заврши без доброг исхода; обојица бисте могли да нађете озбиљну невољу ако наставите даље, а у зависности од тачне ситуације, ваш учитељ би могао да оде у затвор. Врло је вероватно да их веза са вама не занима или би је избегли због импликација и компликација, па је најбоље да наставите даље.
- Зависно од ваших година, бављење односом са наставником може бити незаконито, са последицама које могу бити широке попут затворског времена по вашег учитеља који се мора регистровати као сексуални преступник. Ваш наставник би потенцијално могао изгубити посао ако се упусти у незакониту везу са учеником.
- Ако вас је напао наставник и / или ауторитет, контактирајте 911 да бисте пријавили напад и одмах контактирајте (1-800-656-4673) телефонску линију за силовање и сексуално насиље за подршку и помоћ у вашој ситуацији.
- Ако сте забринути да се учитељ понаша непримерено према вама, одмах се обратите саветнику, терапеуту или родитељу.
- Ако имате било какав тип везе са одраслом особом млађом од осамнаест година, то би могло на крају да изазове проблеме у животу.
- Никад; питајте, допустите или дозволите свом учитељу да проба и има секс са вама, јер ово може бити врло опасна ситуација за обоје. Чак и ако се на њих заљубите, схватите да би те радње требало пријавити, па немојте ићи уз то.