Даб је лагодан плесни покрет цоол изгледа, који можете научити за само неколико минута. Одличан је потез за излазак у клуб или на школски плес. Након што савладате даб, можда ћете желети да покушате да ударите Куан или направите шмони. Можете да комбинујете ове потезе са даб-ом или да их наизменично стварате свој властити хибридни плес!
Кораци
Метод један од 3: Покретање Даб-а
- један Подигните руке на бокове. Подигните обе руке тако да вам иду равно из рамена. Затим савијте једну руку према телу, као да се спремате да кихнете у руку. Држите другу руку исправљену.
- 2 Спустите главу доле. Следеће завуците чело према савијеној руци и додирните чело у пределу лакта као да кијате у рукав или потапате зној са чела. Држите другу руку исправљену.
- Исправите руку након што натакнете чело на њу.
- 3 Удари главом у лакат. Након што доведете главу према лакту, можете брзо (или два) да ударите главом пре него што исправите руку и промените страну. Само брзо трзните главом према лакту.
- Лупање главом се обично сматра сигурним, али имајте на уму да то може проузроковати повреде ако то учините претешко. Увек можете прескочити покрет ударца главом ако имате недоумица.
- 4 Пребаците страну. Можете поновити даб више пута на једној страни или променити страну. Ако се пребаците на другу страну, поновите исти потез на другој страни другом руком. На пример, ако сте почели да тапкате по левој страни, пређите на десну страну.
- Наставите да се пребацујете напред-назад заједно са музиком.
- 5 Кретати. Можете да трљате покрет горњим делом тела и да померате доњи део тела како желите. Можете скакати около, ходати около или махати куковима.
- Такође можете да радите и друге потезе између дабс, попут махања песницама у ваздуху или померања руку с једне на другу страну испред себе. Додајте свој осећај и само покушајте да се забавите!
Метод 2 од 3: Погодивши Куан
- један Чучните доле. Ударање у Куан захтева пуно покрета у доњем делу тела, па мало чучните да бисте ногама и куковима имали више простора за кретање. Савијте колена тако да мало чучате.
- Имајте на уму да за овај плесни покрет не морате да се спустите на земљу. Све што вам треба је лагано савијање колена.
- 2 Замахни рукама. Даље, пустите руке да мало шепају са стране, а затим раменима померите десну руку испред себе, а леву иза себе. Затим пребаците руке тако да је лева рука испред вас, а десна иза вас.
- Наставите да ротирате руке напред-назад овако.
- Можете држати руке горе или ниже.
- Такође можете лагано савити руке у лактовима или их држати усправно.
- 3 Помери кукове. Даље, почните да померате кукове напред-назад лаганим покретом. Наставите да котрљате кукове напред и назад. Покушајте да покрећете тело попут црва.
- Можете и да преместите трбушњаке ако сте довољно флексибилни за то.
- Неки људи користе потисни покрет када ударе у кван. Радите све што вам се чини природно.
- 4 Кретати. Крените бебама напред и назад или се крећите боком у страну док настављате да машете рукама напред-назад и крећете куковима. Можете и мало хмељати или једноставно остати на једном месту ако желите. Реклама
Метод 3 од 3: Испробавање Схмонеи-а
- један Станите са ногама у ширини рамена. Тхе Схмонеи је заиста једноставан плес и одличан је за спорије песме. То можете учинити стојећи на једном месту, сами или са партнером. Морат ћете почети тако што ћете стајати са ногама у ширини рамена и лагано савијати колена.
- За овај плес не треба да се спустите на земљу, али ако желите, можете. То је на вама.
- 2 Почните да увијате кукове. Да бисте генерисали покрет за схмонеи плес, мораћете да почнете да ротирате и увијате кукове напред-назад. Дозволите коленима да се крећу заједно са куковима. Пређите на музику и једноставно се опустите.
- Покушајте да померите једну страну два пута, а затим једном померите другу да бисте додали мало варијација. Или, смислите свој образац који ћете следити.
- 3 Померите руке на време куковима. Можете подићи руке изнад главе или их само мало подићи изнад груди. Померите руке како год желите као што то радите са Схмонеи-ом.
- Покушајте да њишете руке напред-назад преко главе или их уврните напред-назад.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Ако сломим четвероструко ударање, како да спречим људе да се најеже? Немаш. Морате да живите с тим до краја свог живота. Међутим, ако успете да повучете четвороструку мрљу, биће вам честитане.
- Питање Како да утапкам, а да не испустим фидгет спиннер? ЦоолКИД Или ставите врпцу за врпоље у џеп или је чврсто држите у руци док тапкате.
- Питање Шта ако мој учитељ забрани даббинг? Да ли да је тапкам? Измерите ризике и користи пре него што покушате да покушате да наставите са својим наставником. Да ли мислите да ћете бити кажњени или мислите да би ваше брисање протеста могло довести до тога да она промени свој став? Размислите и наставите опрезно.
- Питање Како могу да тапкам, а да не пропустим ниједну добру сцену из филма „Пчеле“? Репродукујте филм на телефону и залепите телефон на руку. На овај начин можете да тапкате док гледате филм.
- Питање које сам тако јако натапао да сам сломио лакат. Шта бих требао да урадим? Да ли би требало да заувек одустанем од даббинга? Зауставите ударац док вам лакат не зацели, а затим немојте јако тапкати. Очигледно желите да спречите повреду, али не желите да одустанете од бављења оним што волите.
- Питање Да ли могу да тапкам током коитуса? Можете, али ваш партнер може помислити да је то мало ненормално. Обавезно користите заштиту.
- Питање Шта ако се мрзитељ повуче? Можете имати такмичење у даббингу.
- Питање Да ли је могуће сломити трљање руке? Ако бисте довољно тешко ударили руком у нешто, онда да.
- Питање Да ли је могуће извршити давање ваздуха? Да, јесте, мада би могла потрајати пракса.
- Питање Како ће моји родитељи прихватити мој хоби? Пре него што им кажете, покушајте да их питате о њиховим размишљањима о тапкању. Требали бисте покушати да их обавестите о физичким и духовним предностима натапања како би могли да донесу информисану одлуку о времену или не.
