Имати неколико килограма вишка око струка нешто је са чиме се многи мушкарци и жене боре због старости, лоше прехране или навика у вежбању, гена или чак хормона. Без обзира на узрок, вишак масноће у врло видљивом делу средњег пресјека може бити извор срама. Ако се осећате несвесно у вези са својим струком, постоји неколико ствари које можете учинити да тренутно ускладите своју силуету.
колико има професионалних тенисера
Кораци
Метод један од 3: Избор ласкаве одеће
- један Избегавајте уску или лепљиву одећу да бисте одвратили пажњу. Прекомерна одећа може да привуче нежељену пажњу на вишак масти око средњег дела. Уместо тога, одаберите тканине и стилове који им дају мало више снаге.
- Ликра, сатен и дресови прилепиће се уз тело на неугодан начин, док чврсте мешавине памука, сомота и вуне чине опраштајућу одећу.
- Врхови или хаљине са драпирањем су добра опција, као и џемпери у кашмиру или лаганом памуку.
'Потражите одећу која нежно клизи преко ваших облина, уместо било чега што је преуско.'
Степхание фајардо
Професионални стилиста Степхание Фајардо је лични стилиста са седиштем у Портланду у држави Орегон. Степхание има преко 17 година стилског искуства у личном саветовању, телевизији, фотографији и филмским снимањима. Њен рад је објављен у часопису Ескуире Магазине и Портланд Фасхион Вееку. Степхание фајардо
Професионални стилиста - 2 Прихватите тамне боје за ефекат мршављења. Црна, угљен, морнарица и смеђа боја стварају илузију мањег оквира, истовремено скривајући боре и било какво повлачење или испупчење тканине.
- Ако је ваш средњи део већи од ваше доње половине, створите пропорционалнији изглед носећи тамну одећу на врху и светлије боје на дну, као што су каки панталоне.
- 3 Изаберите одећу која наглашава ваше најбоље особине. Играјте на своје снаге истичући руке, рамена или било који други део тела због којег се осећате самопоуздано. Скренуће пажњу са вашег стомака на ваше омиљене особине!
- Врх без рукава ће нагласити ваше руке и рамена.
- Деколтирана кошуља ће нагласити ваш изрез.
- Кратке хлаче или хаљина или сукња изнад колена показаће вам ноге.
- Мајица може да прикаже јаке руке.
- Танке глежњеве можете показати пар ошишаних панталона
- 4 Носите панталоне са средњим или високим струком како бисте природно појачали линију струка. Модне верзије ниског раста могу имати пусх-уп ефекат на вашу масноћу на стомаку, чинећи је истакнутијом. Стилови са високим струком загрлиће се у било којим љубавним ручкама или трбушним клинцима.
- Упарите панталоне високог струка са једноставном блузом без превише волумена за елегантан изглед.
- Избегавајте ношење кратке јакне са панталонама високог струка, што може створити кутијасти ефекат.
- 5 Изаберите врхове са драпирањем, наборима или воланчићима како бисте прикрили вишак масноће. Кошуља која има додатну тканину и текстуру превариће око и сакрити испупчење око стомака.
- Топ са пуно детаља и тканине савршено се уклапа са једноставним доњим деловима, попут класичног пара црних панталона или сукње оловке.
- 6 Слој на јакни или кардигану да покрије масноћу на стомаку. Помоћу дугог џемпера или јакне створите дугачке витке линије, одвлачећи поглед од стомака и продужујући изглед.
- Испробајте пончо или дуги џемпер са порубом водопада за боемски изглед, под условом да га упарите са одећом на дну, попут гамаше или уских гаћица.
- За мужевнији изглед, одјените блејзер за свечаније прилике или кожну бомбер јакну у лежерном стилу.
- 7 Покушајте у кошуљи или хаљини са империјским струком како бисте нагласили мали струк. Обод струка закреће се на вашој најужој тачки, одмах испод ребра, наглашавајући ваш струк и обрађујући стомак.
- Можете да направите било који широки горњи део или хаљину у царски струк тако што ћете га опасати око грудног коша.
- Хаљина или врх са асиметричном линијом струка може имати сличан ефекат продужења.
- 8 Носите доњу одећу испод одеће да бисте загладили средњи део. Посебно формулисано еластично доње рубље може преобликовати ваш стомак, увлачећи масноће на стомаку и побољшавајући вам одећу.
- Кратки струк са високим струком или уклопљена неглића добар су начин за заглађивање целог средњег дела.
- Спојите мекане гамаше са дугом кошуљом или туником за удобнији и елегантнији начин увлачења стомака.
- Испод џемпера или копче носите посебно дизајнирану кошуљу од еластичног облика да бисте елиминисали испупчење.
- 9 Прилагодите своју одећу како бисте се боље уклопили. Узимање одеће како бисте прилагодили средњи део, док правилно уклапате остатак тела, ствара много тањи изглед.
Метод 2 од 3: Прилагођавање ваше одеће
- један Носите подебљани прибор око врата како бисте привукли поглед. Ово ће ставити нагласак на горњу половину трупа.
- Носите крупну статемент огрлицу или горњи део смелог детаљног изреза
- Одлучите се за кошуље са широким оковратницима и завежите веће чворове у краватама, као што је пуни виндзор.
- 2 Изаберите ширу кравату. Кравата веће укупне ширине уравнотежиће средњи део и створити пропорционалнији и уравнотеженији изглед.
- Кравата би вам требала пасти тачно на горњу линију појаса, тако да не изгледа као да не можете да посегнете преко стомака.
- 3 Носите торбицу са дужим каишевима како бисте издужили тело. Каишеви ће створити дугачак и мршав визуелни ефекат и скренути пажњу на то где се торба завршава, поред ваших бокова.
- Цроссбоди торбе, торбе са дугим ручкама и торбе са скитницама су све добре опције.
- 4 Носите пар трегера. Трегери су боља алтернатива каишу тако што ћете подићи панталоне без штипања или стварања избочина око врха панталона.
- Трегери такође стварају 2 дуге вертикалне линије на телу, привлачећи поглед и продужавајући изглед вашег трупа.
- 5 Завршите одећу шеширом да бисте јој додали већу дужину. Модеран шешир је једноставан начин да додате мало више висине свом оквиру, аутоматски балансирајући додатну тежину око средине.
- Шешири за сунчање, федоре са широким ободом или равне капе су све сјајне могућности.
Метод 3 од 3: Побољшање вашег држања
- један Увуци стомак. Сисање стомачних мишића до кичме одмах изравнава стомак. Поред тога, увлачење стомака подржаће кичму и спречава проблеме са леђима који могу настати услед ношења додатне тежине.
- 2 Поравнајте рамена и подигните груди. Ова акција ће створити изглед ширег горњег и мањег струка.
- 3 Држите леђа усправно. Одржавање равне или благе с-кривине у кичми помоћи ће вам да изгледате виткије и спречићете стомаке да вире.
- Избегавајте прекомерно савијање леђа.
- Не клоните, што ће вас спречити да увучете стомак и учиниће да вам стомак изгледа већи него што заправо јесте.
- 4 Носите ципелу са потпетицом да бисте се аутоматски усправили. Ношење потпетица природно побољшава држање тела ротирањем кукова за увлачење дна и помажући вам да леђа и рамена буду усправни.
- Чак и класична ципела са малом потпетицом може бити довољна да искористи ове благодати.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање: Имам мали струк, али велики трбух, које сукње и панталоне је најбоље носити? Панталоне и сукње високог струка обично задржавају сав вишак. Чине вас виткијима и заобљенијима на правим местима.
- Питање Како могу сакрити трбух у школској униформи која мора бити ушушкана? Носите сукњу високо на струку и погледајте да ли вам каиш помаже. Ако не, увек можете носити џемпер велике величине (ако то дозвољава ваш кодекс облачења).
- Питање Да ли раде фармерке са високим струком? ХеатхерКновсХов Фармерке високог струка (по могућности у танком кроју) један су од најбољих начина сакривања масти на стомаку. Такође добро функционишу са лабавим / превеликим горњим делом!
- Питање Шта ако ми трбух виси и панталоне високог струка гурну пуно трбуха, чинећи да изгледам неуједначено у кошуљи, шта да обучем? Мој стомак је огроман! ХеатхерКновсХов Покушајте са слободнијим или превеликим горњим делом у комбинацији са фармеркама са високим струком. Лабавост би требало да сакрије вишак телесне масти. Пожељно је да горњи део буде тамније боје. Покушајте да додате огрлице или траке за главу како бисте скренули пажњу са свог средњег дела.
- Питање: Мршав сам, млохавог врха за кифлице и великог чупавца, без облика и без задњице. Увек ми је вруће. Шта могу да обучем у врело лето да бих добро изгледао и био хладан? Широке панталоне и кошуље. Такође сатенске сукње или слип хаљине на врху кошуља или блуза. Такође можете испробати наношење слојева танким материјалима.
- Питање: Имам стомак који стрши кад затакнем кошуљу. Шта бих требао да урадим? Покушајте да носите панталоне са вишим струком. Испод можете да носите одећу за мршављење како бисте задржали стомачну масноћу.
- Питање Имам велики стомак и мале ноге. Како то могу сакрити? Покушајте да носите сукње са емпиријским струком (испод груди). Тренерке такође могу помоћи у сакривању мршавих ногу ако су врећасте.
- Питање Заиста сам велика и желим да носим мајицу без рукава. Како могу ово успешно да изведем? Носите мајицу без рукава у тамној боји. Тамна боја ће додати ефекат мршављења, као и скретање пажње са вашег средњег дела. Такође, будите сигурни да сте изабрали праву величину; увек ће изгледати боље него да се покушате угурати у нешто што вам је премало.
- Питање Када носим превелику капуљачу, изгледам још дебља и желим да је носим, па шта да радим? Свемирски брод Носите капуљачу која вам заправо одговара! Велики људи често погреше носећи превелику одећу, верујући да ће због тога изгледати виткије, али то не чини. Превелика одећа изгледа неуредно и незанимљиво, прикладно одећа је такође удобнија од превелике одеће.
- Питање Који је најбољи боди који бих могао да сакријем стомак? Свемирски брод Носите удобни боди тамне боје. Тамне боје чине вас виткијима скрећући пажњу са вашег средњег дела. Да би одећа изгледала пропорционалније, носите панталоне светле боје.
