Како учинити да други буду тихи

Без обзира да ли вас боли глава, зарастате ли након операције, учите или покушавате да читате часопис, понекад је свима потребан мир и тишина. С обзиром на одређене околности, чак и низак ниво нежељене буке може изазвати екстремне реакције. Свака ситуација захтева мало другачији приступ који ће произвести мир и тишину коју желите.

Кораци

Део један од 3: Преговарање о тишини на јавним местима

1. један Користите невербалне знакове да саопштите своје жеље. Већина људи зна универзалне знакове којима се некоме говори да буде тих. Укључују: стављање прста испред уста или држање једне или обе руке испред себе и померање према доле. Једном када успоставите контакт очима са особом, испробајте је. Они су ефикасни и захтевају минималан напор и избећи ће нежељену конфронтацију.
2. 2 Питајте љубазно, а затим померите седишта у биоскопима. Платили сте карту, нашли сте седиште и светла се гасе. На екрану се подсећају на тишину, али има људи који их занемарују. Кад год одлучите да замолите особу да буде тиха, имате 50-50 шанси да успете.
   • Анонимно „Шшшш“ је увек брзо решење. Коришћење ове тактике у замраченом биоскопу вероватно ће вас заштитити од сукоба. Особа неће знати ко је то учинио. Надамо се да ће особа помислити да то представља оно што читава гомила жели и да ће подлећи притиску вршњака.
   • Ако је позориште пуно, љубазно питајте особу: „Постоји ли начин да разговарате тише или никако док се филм приказује? Сви бисмо то ценили. “ Затим реците осталима који седе око вас: „Зар не бисмо?“ Надамо се да ће људи који седе поред вас подржати ваше напоре и жељу за тихим биоскопом.
   • Ако позориште није пуно, преместите се на друго седиште. Опет, не вреди улазити у сукоб са неким.
3. 3 Направите миран простор за седење у авиону. Ако вам је циљ да у авиону будете тихи, морате бити спремни да направите сопствену тишину. Бити у непрестаном све мањем окружењу и седети поред људи које не познајете дуже време, захтева мирне услове. Постоје суптилни и не тако суптилни начини да се осигура мирно путовање.
   • Затварање очију док сте на свом месту, спречиће друге да разговарају с вама и можете добити тишину коју желите.
   • Користите чепиће за уши или уређаје за преслушавање и прикључите их у лаптоп, телефон или прикључак за слушалице који се налазе у наслону за руке вашег седишта.
   • Усредсредите своје очи на часопис или књигу. Послаће вам поруку коју желите да останете сами да читате.
4. 4 Тражите мир да бисте могли да се излечите у болницама. Иронично, бука у болницама није погодна за зарастање. Болесни и болесни људи, чланови њихове породице и оркестар звучних сигнала веома отежавају одмор и тишину који су вам потребни. Срећом, постоји неколико ствари које можете учинити.
   • Затвори врата.
   • Замолите медицинску сестру да људима који посећују вашег цимера кажу да буду тихи.
   • Обавезно уз себе током боравка у болници има некога ко може да вам делује као заговорник.
   • Ако сте у болници и налазите се у двокреветној соби, а друга особа има сталан проток посетилаца, затражите нову собу.
   • Затражите приватну собу. Ако знате да вам треба тишина, питајте свог доктора пре уласка у болницу да наручи приватну собу. Ваше осигурање може или не мора покрити трошкове.
5. 5 Умири кашаљ у сценској представи. Обавештење се увек објави пре почетка представе у којој се подсећају да искључе мобилне телефоне и размотају бучне омоте од слаткиша из поштовања према глумцима који наступају на сцени. Љубазно следите правила, док други то можда не чине.
   • Ако особа кашље, можда ће требати да размота пастилу за кашаљ како би смирила кашаљ. Привремени грчеви омотача много је лакше поднети него поновљени кашаљ.
   • Увек понесите са собом неколико капи за кашаљ у случају да вам је потребна или је требате некоме дати. Постоје тренуци када чак и ви требате да учините да будете тихи.
6. 6 Изаберите праву клупу у цркви. Постоји разлог због којег бебе и њихови родитељи седе у задњем делу цркве. Желе да држе буку даље од особе на минберу. Заузмите места испред капеле ако желите мирније искуство. Још увек могу бити људи који седе иза вас или у вашој близини којима је потребан подсетник да буду тихи.
   • Асертиван говор тела и поглед забринутости усмерен ка томе да неко прави нежељену буку у цркви могу бити довољни да утишају особу.
   • Тишина се лако обнавља, јер се у цркви очекује велико поштовање.
   Реклама

Део 2 од 3: Стварање тишине у школи

1. један Води примером на часу. Наставницима је тешко да управљају учионицом и потребна им је сва помоћ коју могу добити од ученика. Прекиди буке на часу могу одузети драгоцене могућности учења вама и целом одељењу. Одржавање мирног окружења у учионици је кључ учења и можете помоћи.
   • Слушајте и не говорите наизменично.
   • Затражите дозволу за говор тако што ћете подићи руку. Ово ће показати другима у разреду стандард угледног понашања.
   • Покажите своје лидерске способности. Ако ученик непрестано ствара буку и омета наставу, подигните руку и кад вас наставник позове да говорите, реците: „Желео бих да питам разред колико људи данас жели нешто да научи? Колико нас је спремно да напусти своје образовање да би _____ могао да ствара буку? Колико вас мисли да ће ова особа бринути о вама када дође време за тестирање и оцена вам падне, јер ће се питања која ћете погрешно заснивати на информацијама које тренутно покривамо? Колико нас је спремно тражити од _____ да сарађује са свима нама и буде тихо? “
2. 2 Понесите са собом уређаје за управљање буком. Једини начин да гарантујете да ћете имати тишину која вам је потребна је да је сами направите. Постоје тренуци када није могуће натјерати друге да буду тихи. Стога, увек будите спремни да створите сопствено окружење осетљиво на звук.
   • Чепићи за уши ће искључити већину буке. Увек држите пар и резервни у руксаку, торби за књиге или ташни.
   • Користите слушалице да бисте их прикључили на паметни телефон за слушање музике са малим звуком. Ако сте на настави, побрините се да то одобри инструктор.
   • Преузмите апликацију да бисте слушали амбијенталну буку која ће утишати глас и можда чак повећати вашу креативност.
3. 3 Подстакните друге да поштују правила библиотеке. Како установе за учење проширују своје библиотеке тако да укључују и медијске центре, сви у кампусу знају да је библиотека једно место на које можете да се повежете и пронађете мир. Већина људи поштује правила и ћути. Нажалост, постоје случајеви када ће други ученици створити нежељену буку.
   • Говорећи: „Шшшш“ већину времена ће утишати друге. Ако три пута 'шшшш' малу групу и они наставе да буче, пронађите члана библиотеке и реците му. Нека члан особља спроводи правила библиотеке.
   • Избегавајте стварање сукоба са неким. То ће ометати ваше учење и изгубити ваше драгоцено време.
4. 4 Похађајте спортске догађаје који нису прегласни. Шансе су ако одете на утакмицу у кошарци, фудбалу, бејзболу или фудбалу, не тражите мирно место. Међутим, ако присуствујете утакмици тениса или голфа, правила понашања вам иду у прилог. Дугогодишња правила на утакмицама голфа и тениса захтевају да будете тихи. Службеници ће подсетити свакога ко прави нежељену буку да буде тих. Бићете упозорени и затражено да одете.
   • Ако се нађете на бучном спортском догађају и неко иза или око вас има сирену, глас гласнији од нормалног, или она вришти, љубазно се обратите особи, насмешите се и реците: „Ово је тако сјајна игра. Постоји ли начин да мало утишате звук? “ Ако се они сложе, успели сте. Ако то не учине, можда ћете морати да преместите седишта. Не вреди улазити у сукоб.
   • Имајте на уму људе који пију алкохол. Како људи конзумирају више алкохола, смањује се вероватноћа да ће бити тихи. Нажалост, повећава се и вероватноћа агресије. Ако ћете замолити неку особу да буде тиха, учините то рано у игри.
   Реклама

Део 3 од 3: Неговање тишине код куће

1. један Користите своје понашање да бисте утицали на понашање своје браће и сестара. Ако сте најстарије, најмлађе или средњерођено дете, постоје начини да створите тишину коју желите код куће. Већина домова има кућни ред за домаће задатке и време за спавање. Користите их у своју корист.
   • Када с поштовањем поштујете време учења и време за спавање, родитељи ће вас похвалити за ваше понашање и браћа и сестре ће вероватно следити ваше смернице.
   • Користите позитивно појачање са својом браћом и сестрама како бисте створили мирније време. На пример, понудите својој сестри нешто вредно у замену за њено ћутање. Ако јој се свиђа ваш скејтборд, пустите га да вози један сат.
   • Ако вам треба више мирног времена, замолите родитеље да уведу додатно време за учење.
2. 2 Прихватите бебе онакве какве јесу. Постоје тренуци када је готово немогуће натерати некога да се утиша. Ако је беба у вашој кући, понекад ћете бити изазвани да пронађете мирно место. Можда је емоционално изазовно, али је и даље могуће.
   • Покушајте са основним основама за смиривање бебе: нахраните га, промените му пелену, помозите му да заспи. Беба ће се вероватно смирити са једним, два или сва три.
   • Ако сте ви одговорни за бебу, направите себи мало мирног времена када беба дрема.
   • Ако је беба ваш брат или сестра, идите у своју спаваћу собу и затворите врата. Прелазак на новог брата и сестру може бити тежак. Пронађите ствари које треба да радите у својој соби, попут слушања музике у слушалицама.
   • Бебе ће бити бебе, па је ваша најбоља шанса да нађете миран простор напустити кућу. Одлазак у двориште, предње двориште или кућу пријатеља су све добре могућности.
3. 3 Преговарајте са родитељима. Можда бисте желели да преспавате викендом, али ваши родитељи имају друге идеје. Ако вас пробуди усисивач или косилица, нећете бити срећни. Иако то није угодан начин да започнете свој дан, постоје начини да натерате родитеље да буду тихи. Напори родитеља да вас дисциплинују и комуницирају са вама могу бити од велике користи за ваш развој.
   • Учтиво приђите родитељу и питајте: „Постоји ли начин да сачекате сат времена да бих могао мало дуже да спавам? Моја недеља је била исцрпљујућа. “
   • Ставите јастук преко ушију и покушајте да утишате буку.
   • Помагање родитељима може се користити као новац за постизање тишине коју желите. Понудите помоћ у чишћењу гараже, прашини куће или одлагању намирница ако умање звук и омогуће вам спавање. Родитељи непрестано траже начине да вас мотивишу. Можете помоћи том процесу и пронаћи мало тишине за себе.
4. 4 Служите као сопствени посредник код својих комшија. Можда живите у стану, кондоминијуму или кући са једном породицом, што значи да имате комшије. Што ближе живите комшијама, то може бити узнемирујуће ако је проблем бука. Ако комшија одлучи да наруши ваш мир, можете пронаћи начин да га вратите.
   • Много пута ће прекид буке бити кратак, па је чекање да се тишина врати разумна опција.
   • Ако радите код куће, а комшија одлучи да свира бубњеве у бенду, можете да одете до његове куће и кажете: „Здраво, радим код куће и питао сам се да ли ћеш се придржавати одређеног распореда за ваше свирање бубња “. Ово ће пружити пут ка мирној резолуцији.
   • Сваки град има уредбе о буци. Ако се чује бука у грађевинарству или се забаве одвијају током сати ван временског распореда, контактирајте полицију.
   • Вежбајте толеранцију када су у питању забаве. Ако вас је комшија упозорио на забаву и то је посебна прилика, требало би да дозволите да прослава траје разуман сат. Важно је да се слажете са суседима како бисте сачували мир у свом суседству за будућност.
   Реклама

Питања и одговори заједнице

• Питање Имам досадног брата који емитује звук док гледа ИоуТубе видео снимке. Шта могу учинити да се заустави? Можете тражити од родитеља да набаве слушалице за вашег брата како би могао да слуша ствари било које јачине звука без обзира на друге. Ако из неког разлога није могуће, замолите их да га замоле да утиша звук.
• Питање Како натерати некога ко ми је јако зао да једноставно престане да говори? Степуп Занемарите их. Реците им како се осећате и замолите их да буду поштенији. Реците им да их искључујете из свог живота јер су вам потребни позитивнији и љубазнији људи око вас.
• Питање Како да натерам баку и деку да престану да говоре ужасне ствари иза мојих леђа? Реците им како се осећате према њиховим коментарима на неагресиван начин. Наведите како се осећате због чега се осећате тако и шта бисте желели да раде, а да остану мирни.
• Питање Да ли ће рећи некоме да ућути узнемиравати друге људе? У многим случајевима хоће. Често говорећи некоме да ућути или наређујући им да промене своје понашање стварају атмосферу напетости и непријатељства. Други људи могу то да схвате и постану непријатни.
• Питање Како учинити да досадни рођак моје девојке - који је крајње непримерен - буде тих током вожње аутомобилом? То можда неће бити могуће ако он не одговори на претње да ће се окренути и оставити где год да сте га ви покупили. Следећи пут када буде желео да уђе у аутомобил са вама, измерите да ли можете да се носите са њим.
• Питање Како да се решим глупих људи? Једноставно се емоционално одвојите и престаните да комуницирате са тим људима. На крају ће добити поруку и ићи даље.
• Питање Како могу да натерам некога да ућути у учионици? Покушајте да им се обратите и љубазно их замолите да буду тихи. Ако не успе, разговарајте са наставником.
• Питање Како могу једним потезом да утишам целу кућу? Зависно од величине ваше куће, ово може бити тешко. Покушајте да дувате у звиждук или да ударите гонг. Гласан звук који се чује током музике и разговора вероватно ће зауставити друге звукове.
• Питање Како да натерам школске другове да умукну? Размислите о томе да замолите наставника да их одмакне од вас или да ваше седиште одмакне од њих.
• Питање Како смирујете баке и деке? Не би требало да покушаваш. Већина бака и дека су старији и стекли су право да разговарају кад желе. Уместо да се нервирате, слушајте све откачене приче које морају да испричају и смејте се с њима док још можете.