Светско првенство у тенису Мубадала - други дан
Дакле, желите да почнете да играте тенис, али не знате одакле да почнете? Па, прва одлука коју можете донети у правом смеру је да одете у најближи тениски клуб и пријавите се за тренирање.
Шта је са одабиром правог рекета, учењем основних снимака или чак учењем правила игре? Надамо се да ће овај чланак бити полазна тачка за дубље проучавање различитих области шта тенис нуди.
Доња слика приказује положаје и димензије суда:
Димензије тениског терена
Сада о правилима. Покушајмо поједноставити игру.
тениски рекет за жене
У тенису имате један сервер и један пријемник. Сервер је генерално у предности јер он/она може да подеси тон игре. За минут ћемо доћи до онога што су основни сервиси, или чак можете проверите овај чланак то иде мало дубље у тениске сервисе.
Сервис мора пасти у оквир који је дијагонално насупрот сервера, унутар сервисне линије. Ако тамо не слети, назива се грешка. Сервер добија две шансе у једном тренутку, познате као први сервис и други сервис. Генерално, први сервис је много моћнији и са већим ризиком, али такође има високу награду ако падне у право поље за сервис.
Шта се дешава када сервис стигне? И сервер и прималац покушавају да освоје бод. Систем бодова може се објаснити на следећи начин:
Неке основне терминологије
Ово су само основна правила игре. Ако сте заинтересовани да научите фина правила спорта идите овде .
Врсте снимака
1 .Сервирајте:
Сервис увек почиње поен. Сервис може доћи у многим облицима, са својим тактичким варијацијама.
Сервис се изводи избацивањем лопте у ваздух и додиром с лоптом и рекетом. Главне услуге укључују:
- Стан служи
- Кик сервис/ топ спин сервис
- Служите кришке
Рафаел Надал на сервирању
2. Форхенд:
Форхенд је ударац који долази са доминантне стране тела. Форхенд је најлакши потез за савладавање јер долази тако природно. То је обично најјачи алат у шупи за већину играча.
Рогер Федерер форхенд
3. Бекхенд:
Бекхенд је погођен недоминантном страном тијела и може бити помало изазован за почетнике.
Имате избор између једноручног или двогруког бекхенда. Чешће прихваћени бекхенд са две руке има велику моћ и прецизност чак иу испруженим положајима, али једноручни бекхенд допушта већи степен флексибилности и кориснији је за ударце са доње ивице.
Новак Ђоковић има једног од највећих бекхенда у тенису
4. Одбојка:
Одбојка је ударац у којем играч долази у додир са лоптом пре него што додирне тло. Одбојка је више попут позиције за игру која би могла увести мешавину удараца.
Уобичајено након ударца из волеја, противник има избор између а додавање хица - који је форхенд или бекхенд прецизно погођен тако да пролази поред играча у позицији волеја, или а похвала - што је ефикасно када је одбојкаш превише близу мреже или чак низак играч.
Лоб снимак често прати а дроп схот, чиме се играч насилно приближава мрежи. На овај начин, дубина суда може се користити врло ефикасно.
Аегонско првенство - трећи дан
Посебни снимци се углавном јављају при покушају опоравка лобова. Твеенер међу ногама познат и као твеенер, један је од оних, које је надолазећа звезда Ницк Киргиос често играо до савршенства, али су га прославили Борис Бецкер, Андре Агасси и Рогер Федерер.
Неки други укључују „Букурештанску повратну ватру“ која је ударац уназад преко рамена, и предњу твеенер, где је играч окренут напред док покушава твеенер.
Ницк Киргиос погађа твеенер
Врсте хватаљки
Цонтинентал Грип (Бевел 2): Пре појаве модерне игре са тешким врхом, ово је био најпопуларнији хват у тенису. То је било зато што су се практично сви хици могли одиграти једним хватом.
Континентални хват, који се назива и хватаљка или хватаљка чекића, постиже се када се шака постави тако да је основни зглоб кажипрста равно на косини 2. Ако се рекет држи као сјекира, то је опћенито континентални хват.
протеза за латерални епикондилитис
Ово је и даље преферирани хват за сервисе и волеје.
Источни хватаљ форхенда (косина 3): хват источног форхенда постиже се постављањем шаке тако да је основни зглоб кажипрста равно на косини 3. Познат и као хват „рукујте се“, овај хват је згодна средина између брзих, равних снимака и неког врха за контролу.
Погодан је за модерног сервисера и одбојкаша због своје близине континенталном хвату.
Полузападни хват форхенд-а (Бевел 4): Овај хват је много погоднији за савремене почетнике који су спорији тактички играчи и потребан им је хват који им даје довољну контролу за одржавање дугих надигравања, а истовремено даје снагу њиховим ударцима.
Полузападни захват добија се постављањем шаке тако да је основни зглоб кажипрста тачно на косини 4. Ниске лоптице и даље могу бити изазов, јер је овим хватом тешко постићи покрете од ниског до високог.
Отворено првенство Француске 2018. - други дан
Западни хват из форхенда (Бевел 5): Долазећи до екстремнијих хватова, западни хват производи тоне врхова, али долази са доста компликација, посебно на ниским лоптама. Западни захват постиже се постављањем шаке тако да је основни зглоб кажипрста тачно на косини 5.
Чувени индијски играч Вијаи Амритрај био је познат по свом западном хвату.
Новак Ђоковић
Источни хват из бекенда: Често се користи упоредо са западним и полузападним хватом форхенда, што омогућава да се ударац изведе на истој страни рекета као и форхенд. Омогућава добро окретање и контролу.
Остали мање коришћени рукохвати укључују:
- Полузападни хват бекенда
- Две руке форхендом
Надамо се да су вам ови описи помогли да стекнете бољу представу о тенису и изазвали интересовање за даље проучавање игре.
