Сузе мишића могу се кретати од мањих напрезања до трауматичних повреда, а опције за поправљање суза такође се веома разликују. Ако имате делове тетива или ткива који се не могу поново спојити, ваш хирург може саветовати процедуру уклањања (или глатког померања) за уклањање тих делова. У другим случајевима, ваш хирург може препоручити један или више поступака за уклањање циста, наслага или оструга на месту повреде. У сваком случају, од виталног је значаја да водите пуне и искрене разговоре са својим медицинским тимом како бисте знали шта можете очекивати пре, током и посебно након поступка.
Кораци
Метод један од 3: Пролазак процедуре „Глатко и померај“
- један Посаветујте се са својим лекаром и хирургом о хируршкој операцији „глатко и померај се“. Ако имате умерену или велику сузу мишића, вероватно ће бити делова тетиве и / или ткива који се не могу поново спојити. У овом случају, лекар примарне здравствене заштите ће вас вероватно упутити хирургу да разговара о процедури за уклањање (или „померање и померање“) како би се уклонили ови непоправљиви делови.
- Ако имате умерену сузу, хирург ће можда моћи да поново постави нека ткива и / или тетиве и „изглади“ непоправљиве делове.
- Ако имате већу сузу, хирург можда неће моћи поново да повеже ниједну поцепану тетиву или ткиво. У овом случају, можете се подвргнути само уређивању како бисте „изравнали“ поцепано подручје.
- Ако имате мању сузу - која се често назива напрезање мишића или повучени мишић —Ваш лекар примарне здравствене заштите ће вероватно преписати одмор, а не било коју врсту операције.
- 2 Прегледајте одређене детаље поступка „глатко и померај се“. Ваш хирург би требао јасно објаснити како ће уклонити оштећене ивице и тетиве мишићног ткива које се не могу поново спојити, као и изравнати све грубе површине костију у том пределу. Циљ је да се решите страног ткива које може ометати зарастање или смањити опсег покрета.
- Ваш хирург можда не зна колики део сузе може поново да повеже и колико мора да се одсече и изглади док стварна операција не почне. То је нормално код поступка „глатко и померај се“ и требало би да вам буде јасно објашњено.
- Ако не сматрате да вам је поступак јасно објашњен, поставите онолико питања колико вам је потребно. Хирург који није вољан да вам да време које вам је потребно да бисте разумели ваш поступак можда није прави хирург који ће обавити ваш поступак.
- 3 Разговарајте о прогнози и процесу опоравка. Поступци уклањања су уобичајени и често се могу завршити у року од неколико сати. И, у многим случајевима, мишић и зглоб ће у суштини повратити пуну снагу и опсег покрета. Процес опоравка, међутим, обично траје најмање 3 месеца. Обавезно потражите потпуно објашњење прогнозе опоравка и процеса код свог хирурга.
- Очекујте да ћете редовно користити апарат за континуирано пасивно кретање (ЦПМ) и похађати редовне сесије физикалне терапије - ово је део „померања“ током „опоравка и померања“ - током опоравка. Честа, контролисана кретања кључна су за спречавање стварања ожиљног ткива.
- Након поступка „глатко и померај се“, одмах бисте могли да започнете активно кретање погођеног мишића и зглоба и неће вам требати заштита, попут апаратића за имобилизацију. Лекар или физиотерапеут показаће вам вежбе које ће вам помоћи да изградите снагу и одржавате опсег покрета док лечите.
- 4 Пређите преко ризика код подвргавања поступку свом хирургу. Као и свака операција, и поправљање мишића „глатко и покретно“ носи одређене ризике. Будући да је разрешење уобичајена и прилично једноставна процедура, ризици су мали, али је свеједно важно да их у потпуности знате и прихватите пре него што наставите. Ови ризици укључују, али не морају бити ограничени на:
- Инфекција на месту хируршке интервенције.
- Повреда оближњих живаца и крвних судова, који могу бити трајни.
- Оштећење мишића и / или тетива које је једноставно непоправљиво.
- Трајна или чак трајна укоченост зглобова на месту операције.
- Повећана подложност понављању суза на месту поправке.
- Негативне реакције на анестезију, које у неким случајевима могу бити озбиљне.
- Потреба за додатним операцијама због једног или више горе наведених фактора.
Метод 2 од 3: Уклањање циста, наслага или оструга повезаних са сузама
- један Уклоните или исцедите проблематичне ганглијске цисте које настају у близини незнатних суза. Ганглионске цисте су меке, непокретне квржице формиране течношћу која цури из једне или више благих сузних тетива мишића. Иако често пролазе саме, болне или узнемирујуће цисте могу се медицински уклонити. Лекар ће или испразнити цисту иглом или, ређе, уклонити је током мањег хируршког поступка.
- Ганглионске цисте могу да варирају у великој величини и могу се више пута појављивати и нестајати. Најчешће се формирају на задњем делу шаке или на зглобу, али се могу јавити у близини било каквих благих сузних тетива мишића.
- На несрећу, увек постоји шанса да се ганглионска циста врати. Међутим, њихово уклањање или исушивање може пружити барем привремено олакшање од бола или нелагодности.
- 2 Лечите миозитис оссифицанс након повреде мишића лековима или хируршким захватом. Миоситис оссифицанс (МО) односи се на тврде наслаге калцијума које настају на месту трауматичне повреде мишића. Можете осетити бол, приметити ограничења опсега покрета или осетити чврсте чворове у мишићу отприлике 3-6 недеља након повреде. Проблематичне наслаге МО могу се растворити узимањем оралних лекова (бифосфоната) или, у ретким случајевима, операцијом.
- МО се најчешће јавља у главним мишићима надлактица и ногу.
- Ако је потребна операција, обично ћете морати да сачекате најмање 4–6 месеци након првобитне повреде. Ово даје МО чворовима време да се у потпуности формирају и смањује могућност поновног појаве.
- 3 Уклоните коштане оструге током хируршке интервенције због пуцања мишића. Ако се подвргавате операцији за санирање мишићне сузе, ваш хирург такође треба да потражи и уклони све оструге костију у том пределу. Коштане оструге су избочине које се обично јављају у зглобовима због остеоартритиса. У већини случајева ваш хирург ће се у суштини обријати и изгладити оструге које лоцира.
- Можда чак и не знате да имате коштане оструге, ау неким случајевима ваш хирург може одлучити да не-проблематичне оструге остави на миру. Међутим, ако било која од оструга може ометати ваш процес опоравка или потенцијално проузроковати додатне повреде мишића или тетива, они ће бити уклоњени.
Метод 3 од 3: Следећи упутства пре и после операције
- један Предузмите кораке за побољшање укупног здравља пре операције. Ако је операција кидања мишића заказана за неколико дана, недеља или чак месеци у будућности, искористите прилику да направите здрав начин живота. То ће повећати шансе за успешну операцију и бржи и потпунији опоравак. Консултујте се са својим медицинским тимом за специфичне савете у вашем случају, који могу укључивати следеће кораке:
- Вежбање редовно.
- Јело аздрава исхрана.
- Пије довољноводе.
- Постајање адекватно спавати .
- Користећисмањење стресатехнике.
- Управљање било којим основним здравственим условима, попут дијабетеса. Разговарајте са својим лекаром о најбољем начину праћења и контроле шећера у крви, јер повишени шећер може ометати ваше зарастање.
- 2 Не пушите 1 месец пре и 3 месеца после операције, ако је могуће. Ако сте пушач,одвикавањеје увек здрав избор. Престанак може бити посебно користан пре и после операције кидања мишића, јер пушење успорава процес зарастања. Разговарајте са својим лекаром о низу стратегија одвикавања и одлучите која комбинација је најбоља за вас.
- Ако је трајни отказ застрашујућа перспектива, погледајте да ли можете да се предате препорученом периоду пре и после ваше операције. Када достигнете 3 месеца после операције, изазовите се да наставите!
- 3 Користите ЦПМ машину ако и према упутствима одмах након ваше операције. Машина за континуирано пасивно кретање (ЦПМ) непрекидно помера зглобове у пределу ваше операције сузења мишића кроз њихов опсег покрета. Непрекидно кретање помаже у спречавању или смањењу стварања ожиљних ткива током опоравка.
- ЦПМ машина не захтева никакав напор - она обавља сав посао!
- Можда ћете бити повезани са ЦПМ машином у року од неколико сати од завршетка ваше операције. Можда ће вам бити прописана и ЦПМ машина код куће коју ћете свакодневно користити неколико недеља. Ако је то случај, пажљиво следите упутства и немојте користити машину дуже дневне сесије од предвиђених.
- 4 Похађајте физикалну терапију да бисте вратили опсег покрета, снагу и флексибилност. У зависности од природе ваше операције кидања мишића, можда ће вам бити наложено да посетите физикалну терапију (ПТ) у року од неколико дана од поступка. За најбоље резултате, вероватно ћете морати да похађате ПТ више пута недељно неколико месеци. Озбиљно схватите ПТ ако желите најбоље шансе за потпуни опоравак.
- Током прва 3 месеца, ваше ПТ сесије ће се вероватно фокусирати искључиво на побољшање опсега покрета у подручју хирургије. После тога можете почети да радите на поновној изградњи снаге и флексибилности.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
