Хеадбангинг је плесна техника уско повезана са агресивним жанровима музике као што су хеави метал, хардцоре и пунк роцк. То је добар начин да уђете у музику, али ако се уради погрешно, може вас створити најгора главобоља у животу. Ако желите да налетите на неке тешке рифове, а да вам не истреби мозак, загрејте се пре представе и полако крените. Задржите мало савијање у коленима и померите остатак горњег дела тела заједно са главом и вратом. Повремено мењајте своју технику како би одговарала темпу песме и увуците своју импресивну гриву у акцију ударајући у кругове, као и напред и назад. Брутално!
старе тениске лоптице
Кораци
Део један од 3: Закивање основних потеза
- један Заузмите угодан, стабилан став. Стопала поставите мало шире од ширине рамена, тако да су једна мало испред друге. Мошинг заједно са непослушном гомилом може натерати ваше тело. Размажујући свој став, бићете спремни за неочекиване промене смера.
- Да бисте постигли максималну смиреност, будите спремни на јајима.
- 2 Држите благи савијање у коленима. Што је ваше тежиште ниже, то је база чвршћа. Не само да ће вам ово помоћи да задржите равнотежу, оно ће такође апсорбирати део силе створене бацајући главу, врат и рамена попут наелектрисаног гнуа који има превише кофеина.
- Чврста основа такође ће вас спречити да вас не прегазе у јами која је ван контроле. Станите на своје!
- 3 Почните са полаганим, ритмичним климањем главом. Како се бенд лансира у свој први број, подигните и спустите браду неколико центиметара да бисте наставили заједно са ритмом. Покушајте да вас темпо музике води колико год је то могуће, осим ако није прави риппер - не желите да прерано кренете прерано.
- Ово је фаза „загревања“ емисије. Тхе прави хеадбангинг ће започети неколико песама у сету када се сви отарасе.
- Климање главом добар је потез на који се можете вратити ако почнете да се умарате или вам се врти у глави.
- 4 Снажно ударите у тешке рифове. Током главне гитарске линије или рефрена песме, почните да замахујете главом у дужим и претеранијим покретима. Нагните се приближно до висине струка пре него што се вратите горе. Ово је успоренији стил хеадбангинг-а који наглашава тежину музике.
- Можда ће вам помоћи да ударите главом до линије баса ако је бубањ пребрз да бисте ишли у корак.
- Пазите на особу испред себе како бисте избегли куцање ногица док постајете радикални.
- 5 Убрзајте тако да одговара темпу слома. Када бенд појача ниво агресивности или ослободи посебно дивљи соло, савијте се у струку и брзо одмахујте главом горе-доле. Ова техника се понекад назива „бичем“. Овде је кључно користити мале покрете како бисте могли да идете брже - истовремено желите да подигнете главу само неколико центиметара.
- Удари главе овом брзином могу вас брзо исцрпити и дезоријентисати, зато одвојите неколико тренутака да се одморите између песама.
- Брзи ударци главом најчешће се изводе на деатх метал, тхрасх-у, цруст-у и хардцоре пунк-наступима. Може изгледати неумесно за пропаст, муљ или индустријски сет.
Део 2 од 3: Мешање вашег стила
- један Замахните главом у страну. Када се уморите од померања главе напред-назад, промените смер. Љуљајте главом у један, а затим у други начин као да покушавате да додирнете ухо раменом. Ово је тешко учинити брзо, па би можда било најбоље да га сачувате за спорије и теже прелазе.
- Да бисте избегли да врат вратите у небезбедан положај, водите рачуна да мало замахнете главом, а не равно преко ње.
- Пазите да не трпите главу прејако у било ком смеру. Ово је добар начин да се нешто повуче.
- 2 Испробајте ветрењачу за додатни осећај. Ако имате главу пуну текућих брава (има ли још нешто метала?), Сачекајте следећи велики слом да је шибате у широком кругу и пустите да лети. Ваша глава ће подсећати на сплет усковитланих змија пуштених из подземља да праве пустош и голицају лица и вратове несрећних навијача у вашој непосредној близини.
- Завршите ветрењачу брзим одмахивањем главом да бисте се преоријентисали пре него што се вратите у нормално кретање напред-назад.
- Ветрењаче треба користити донекле умерено да бисте прекинули редовно стављање главе. Пречесто извлачење може учинити да више личите на го-го плесачицу него на поклоника гриндцоре-а.
- 3 Додајте мало покрета. Стајати на једном месту током целе емисије није забавно. Покушајте да корачате напред-назад, тапкате у круг или скачете горе-доле у ритму, тако да остатак вашег тела може полудети као и ваша глава. Ако се осећате нелагодно, ускочите у мосх јаму испред бине и пустите да тамна снага метала тече кроз вас.
- Пажљиво ускладите забаву главом са осталим покретима. У супротном, можда само изгледате као да изнервирате гњев или покушавате да побегнете од бесне пчеле.
- Пазите на летеће шаке, лактове и друге делове тела у јами. Ствари тамо могу постати прилично длакаве!
- 4 Баци металне рогове. Кажипрст и мали прст залепите равно, а средњи и прстењак подвуците под палац. Затим пуцајте високо у ваздух и поносни што сви могу да виде. Ово ће вам дати неке везе са рукама, осим пуког потискивања знојних металаца из вашег личног простора.
- Рогови се често користе за прославу након солистичког отапања лица или за знак захвалности бенду између песама.
Део 3 од 3: Избегавање повреде
- један Испружи врат пре представе. Полако нагните главу напред-назад, а затим је нагните с једне на другу страну, држећи сваки положај неколико секунди. Ово ће вам помоћи да опустите мишиће на врату и смањите вероватноћу напрезања. Запамтите, прво правило да будете метали је бити сигуран!
- Једноставно, ефикасно истезање врата које можете извести било где је спустити браду на груди и обема рукама лагано повући доњи део главе. Задржите истезање 10-20 секунди, а затим отпустите.
- Ако се не повежете правилно, следећег јутра можете се наћи у свету повреда.
- 2 Глава главе читавим телом. На врху покрета, усправите се високо, исправите ноге и забачите главу уназад да бисте погледали у плафон. Када сиђете, савијте колена, спустите рамена и ојачајте мишиће језгра. На овај начин ћете одржати да се све заједно креће у једном глатком плесу уништавања без напора.
- Ако се превише ослањате на врат и главу, већа је вероватноћа да ћете се случајно повредити или барем отићи са цепајућом главобољом.
- 3 Замахните главом у страну, а не равно доле. Замислите да цртате „Ј“ на дну сваке главе. Већина натезања, потезања, крикова, стакленки, звечки и других ствари појављује се када металци пребрзо окрену смер. Крећући се у луку, читав покрет учините флуиднијим, тако да ваш мозак не одлази рикошетирајући око ваше лобање (колико год то метал звучало).
- Изаберите правац за „узлет“ и будите доследни - мислите на то као на врло суптилну ветрењачу.
- Замените своју технику свако мало да бисте избегли непримерен стрес на истим деловима врата.
- 4 Удар главом у кратким рафалима. Ако пређете са отварача на бис, нагло ћете остати без паре (и вероватно оставити злу мигрену). Одмакните се тако што ћете се откотрљати неколико минута, а затим застаните да бисте си предахнули. Или, само сачекајте да ваши омиљени делови подивљају. На тај начин остаће вам пуно енергије за остатак сета.
- Ако осећате потребу да наставите да шибате, опустите покрете током споријих делова песме, а затим убрзајте када сте спремни за уништавање.
- 5 Не журите се док се представа завршава. После толиког млаћења, приметићете како се соба врти. Сједните или останите на мјесту и разговарајте са пријатељима неколико тренутака док се не осјећате довољно стабилно за ходање. На тај начин можете избећи неугодно посртање или тетурање на изласку са места догађаја.
- Између јачине музике и сталног кретања главом, можда ће бити тешко одржати равнотежу у првих неколико тренутака након што престанете да трзнете главом.
- 6 Користите једноставна истезања и вежбе за ублажавање болова дан након представе. Направите малу рехабилитацију лагано истегнувши врат и горњи део рамена 10-15 минута. Можете и да покушате да употребите мали ваљак од пене или тениску лоптицу за ублажавање напетости на тешко доступним местима, попут места између лопатица. Како се навикавате на забацивање главе, приметићете да бол и бол постају све мање досадни.
- Припремите се да се осећате мало укочено неколико дана ако сте нови у хеадбангингу. Заправо не постоји начин да се то избегне, јер ваше тело није навикло да толико оптерећује ове мишиће.
- Топла купка је такође добар начин да се опустите након ноћи беснења у јами.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање Како да скачем док забацујем главу? Скочите горе и истовремено спустите главу до висине струка, а затим се вратите у стојећи положај када вам стопала ударе о тло.
- Питање Како се удара главом док свирате инструмент? ИнцредиблеГуиневере Само климајте главом напред и назад. Ипак, не можете да ударите главом ако свирате дувачки инструмент.
- Питање Како да знам да ли правилно трпам главу? Покушајте да погледате неколико видео записа на мрежи и снимите видео како ударате главом како бисте видели да ли је то исто. Такође можете питати неке пријатеље или вршњаке.
- Питање Кад сам на изложбама метала, бринем се да ће ми се глава случајно сударити са главом друге особе док обоје ударамо главом. Које мере предострожности могу предузети да бих то избегао?БроокеДржите се мало даље једно од другог. Ако је са другом особом превише тешко изаћи на крај, преместите се на друго место, реците јој да успори или да лагано удари главом.
Реклама
Савети
- Дуга коса није услов да бисте били забављач главе, али је свакако плус.
- Класици попут Слаиер, Мегадетх, Јудас Приест, Веном и Антхрак имају каталоге пуне сјајних (али не преинтензивних) мелодија за вежбање забаве.
- Ако вам је потребна помоћ у откривању суптилности технике, гледајте музичке спотове или наступе својих омиљених метал бендова уживо или припазите на то шта раде други обожаваоци око вас.
- Немојте се толико умотати у свој изглед да заборавите да цените музику. Забавите се и уживајте у емисији!
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорења
- Не пијте и ударајте главом. Ово је катастрофа која само чека да се догоди.
- Можда је забава главом у доброј забави, али није без ризика. Прејако, пребрзо или предуго ударање може повећати шансе за повреде попут удараца раком, потрес мозга или чак мања оштећења мозга.
