Постизање шестице је тешко савладати вештину, али када је играч извуче, то може бити један од најузбудљивијих тренутака крикет меча. Тепач удара лопту преко границе, аутоматски зарађујући шест трчања. Гомила избија у клицање. Вежбањем можете научити како да погодите шестицу и повучете свој тим до славе.
Кораци
Део један од 3: Припрема вашег става
- један Користите уравнотежене, широке ноге став . Уравнотежен став осигурава вам простор за прилагођавање како вам се лопта приближава. Ставите стопала у ширину рамена. Можете покушати да лагано померите стопала или промените тежину, све док не пронађете положај који се осећа чврсто и уравнотежено.
- 2 Дишите равномерно да бисте одржали смиреност. Мирно дисање изоштрит ће вам фокус тако да будете спремни за погодак. Покушајте да дишете дубоко и полако, из стомака, уместо брзог и површног, из груди.
- Дубоки удисаји из стомака превариће тело да помисли да је мирно, што ће вам помоћи да умирите живце да бисте се могли фокусирати.
- Такође вам може помоћи да у мислима поновите мантру. Мантра може бити једноставна, лако поновљива, охрабрујућа изјава. Покушајте нешто попут: Ја то могу.
- 3 Држите главу у равни са лоптом док вам се приближава. Ово ће осигурати да ваше очи остану на лопти. Можете проценити брзину лопте и знати када замахнути.
- Можда ће вам помоћи да фокусирате поглед на шав лопте како бисте били сигурни да ћете задржати фокус.
- 4 Усмерите прсте предњег стопала у смеру у којем бисте желели да лопта иде. Ово ће правилно поравнати ваше тело тако да лопта иде у правилном смеру. Задржите задњу ногу.
- Неким људима помаже да мало подигну задњу пету са тла, ради лакшег окретања.
Део 2 од 3: Усавршавајући свој замах
- један Реците куглашу да дуго кугла. Дуг ударац пружиће вам више шанси да лопту ударите високо у ваздух.
- Ударање лопте увис назива се погоном на врх, и то је најбољи начин да погодите шестицу.
- 2 Држи палицу чврсто са обе руке. Уверите се да се ваша недоминантна рука чврсто држи стиска палице. Ваша водећа рука би требала бити испод ње.
- Држите рамена усправна.
- Нека колена буду благо савијена, а леђа равна.
- 3 Пребаците тежину у складу са надолазећим хицем. Ако је хитац дугачак, пребаците тежину на задњу ногу. Ако је хитац близу, пребаците тежину на стопало ближе куглаши.
- 4 Држите палицу на паду док се лопта приближава. Да бисте добили погон са уздигнутим подлогом, пресудан је висок бацксвинг.
- Трик како бисте били сигурни да сте у паду када се лопта приближи био је све у времену. Вежбајте свој довсвинг док не истекнете.
Део 3 од 3: Ударање лопте
- један Употријебите доминантну руку за ударац кроз линију лопте. Уверите се да се ваше кретање љуља, а не ударање. Ово ће постићи дужи погон.
- 2 Тежите равној вези са лоптом. Равна веза је боља у постизању уздигнутог погона него права угаона веза. Ударајте лопту равно и чврсто.
- 3 Останите што је могуће мирнији док успостављате везу са лоптом. Останите мирни још секунду, само да бисте били сигурни. Ваша мирност ће контакт учинити чврстим и чврстим.
- Да бисте били сигурни да можете мирно стајати, задржите широки став.
- 4 Фокусирати на тајминг , а не снаге. Удар лопте свом снагом може проузроковати мање глатку везу. Уместо тога, фокусирајте се на гладак, чврст замах.
- Вежбајте изнова и изнова, све док ваше тело не научи колика је сила потребна за удар на уздигнути погон.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање- Питање: Ударио сам јако, али не иде, а такође је и промашај. Шта да радим? Блаке Цаллагхан Уместо да ставите пуно снаге у кадар, уместо тога потражите време. После тога додајте још мало снаге.
- Питање Врло сам мршава, немам мишиће да погодим шест. Дакле, да ли треба да играм само класичне зароне или могу да погодим шестерце? Блаке Цаллагхан Покушајте само технички да играте. Не поклањајте свој улаз. У супротном, једноставно ћете бити ухваћени.
- Питање ако лопта не иде на пањеве, да ли бих онда требао једноставно да паднем слободан или да покушам да га темпирам за четворку? Блаке Цаллагхан Покушајте да га темпирате за 4. Не поклањајте свој улаз. То је најпаметнија идеја.
Реклама
Савети
- Гледајте и учите од искуснијих крикет играча. Покушајте да опонашате њихов став и технику.
- Вежбајте тениском лоптицом како бисте усавршили свој став, замах и ударац. Ако сте сами, одбијте тениску лопту од тла и ударите је. Или нека вам је пријатељ баци.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорење
- Увек носите заштитну опрему када вежбате или играте крикет. Када ударате, требали бисте носити јастучиће за ноге, штитник за трбух и кацигу.
