Како се опоравити од хроничног стреса
Како се опоравити од хроничног стреса. Хронични стрес је потенцијално озбиљно стање које временом може проузроковати друге болести, укључујући хипертензију, срчане неправилности, несаницу и депресију. Ако имате било шта од овога ...
Како зауставити дисоцијацију
Како зауставити дисоцијацију. Дисоцијација се дешава када се ваш ум одвоји од физичког света. Искуство изгледа као да нисте ментално присутни у свом окружењу. На једном крају спектра можете једноставно размакнути простор, док ...