Како се ради војна штампа са бучицама
Војна преса је варијанта рамене преше, али са већим фокусом на рамена и трицепс за велику изолациону вежбу. Традиционална војна штампа користи мрену, али употреба бучица уместо тога даје вам већи распон ...
Како помоћи побољшању физичког васпитања у школама
Физичко васпитање је важан аспект учења ученика, посебно у младом добу. Без обзира да ли сте наставник, родитељ или ученик, можете помоћи у побољшању физичког васпитања у школама. Фокусирајући се на стварање физичких ...
Како научити децу да правилно бацају
Бацање је велики део многих спортова, а ако будете добри у томе, можете постати бољи играч или такмичар. Учење бацања у почетку може бити тешко, па ако имате потпуно новог или неискусног бацача, нека започну једноставним ...
