Како куглати Доосру

Ако играте крикет или уживате у гледању спорта, вероватно ћете бити заинтересовани да научите како да посудите доосру. Попут криве лопте у бејзболу, овај потез је дизајниран да ухвати батине неспремно. У почетку изгледа као редовна пауза, али због паметног деловања зглоба иде у смеру с десна на лево. Доосра се заснива на гоогли-у, што је облик окретања ногу који шаље лопту у смеру слева удесно. Необученом оку обе чиније изгледају идентично једна другој. Међутим, као што ће вам рећи било који професионални играч, тајна је у извртању зглоба.



Метод један од 2: Куглање доосра

  1. један Држи лопту као а брза куглача . Поставите кажипрст и средњи прст на обе стране шава. За бољу контролу лопте, кажипрст треба да додирне шав. Палац се може наслонити на лопту, али то обично не утиче на испоруку. Преостала два прста држите лопту на месту.
  2. 2 Поставите руку за куглање вертикално и близу главе. Ставите зглоб на највишу тачку дланом окренутим улево (приближно према положају поклопца). Држите руку савијену на 15 степени или мање. Све што је више од 15 степени сматра се незаконитим у крикету.
  3. 3 Коракните недоминантном ногом. Поставите табан стопала равно на земљу. Поставите ногу на боћарску страну иза себе, ножем упереним. Уверите се да стопала током овог корака остану поравната.
  4. 4 Ротирајте торзо. Окрените струк под окомитим углом у односу на тијесто. Поставите торзо према боку руке за куглање. На пример, ако куглате десном руком, труп би требало да буде окренут удесно.
  5. 5 Подигните руку која не кугла. Ово ће вам помоћи да одржите тело уравнотеженим. Окрените раме тако да вам рука буде изнад главе. Савијте лакат ове руке. Поставите подлактицу и руку ове руке према руци за куглање.
  6. 6 Поставите ноге. Подигните бутину са бочне стране без куглања, потколеница и стопало помажу у формирању угла од 135 степени. Поставите мало колено према руци за куглање. Држите стопало на боћарској страни посађено равно на земљи.
  7. 7 Доставите лопту. Држите задњи део руке окренут квадратној нози. Кажипрст померите надоле преко лопте. Непосредно пре него што ослободите лопту, савијте лакат. Непосредно пре пуштања, савијте зглоб према унутра. Док испоручујете лопту, вртите је као у офф-бреак-у. Реклама

Метод 2 од 2: Куглање Гоогли

  1. један Држите лопту као да желите да урадите а слом ноге . Ставите лопту између кажипрста и средњег прста доминантне руке. Уверите се да шав лопте иде окомито на ваше прсте. Поставите палац дуж шава. Савијте прстењак и померите средњи прст на врх лопте. Ставите прстењак на супротну страну кажипрста тако да лопта лежи у ова три прста. Ставите ружичасту уз прстењак.
  2. 2 Поставите руку за куглање. Подигните доминантну руку равно изнад главе. Окрените лакат према ван, држећи га усправно. Ако користите десну руку, окрените подлактицу према левој страни. Окрените га удесно ако сте леворуки.
  3. 3 Изврни руку. Уверите се да је длан отворен и опуштен. Окрените га према горе, према небу или плафону. Затим окрените задњи део руке према тесту тако да буде окомито на земљу.
  4. 4 Иступи. Урадите то супротном ногом бочне стране. (На пример, ако куглате десном руком, закорачићете левом ногом.) Уверите се да је ово стопало равно на земљи. Ногу држите на боћарској страни иза себе, ножем упереним. Ово стопало треба поравнати директно иза другог.
  5. 5 Савијте се у струку. Суочите се са тијестом док ово радите. Нагните према супротној од ваше доминантне стране. Дозволите да вас положаји куглања за руке и стопала / ноге воде у овај положај.
  6. 6 Ослободи лопту. Поставите зглоб за 180 степени од тла. Док то радите, уверите се да је шав лопте окренут према финој нози. Прстним прстом окрените куглицу у смеру супротном од кретања казаљке на сату и поклопите је према тесту. Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Како да погодим шест у сваку посуду? Само гледајте лопту како вам се приближава, а затим је ударите. Палица треба да буде дијагонална, али неопходно је да лопта буде пуне дужине.
  • Питање Да ли је доосра илегална лопта? Асхвајеет сингх Не ако је угао између руке и рамена за куглање мањи или једнак 15 степени.
  • Питање Како да ударим лопту превише? Морате заузети положај. Ставите сву тежину на задње ноге. И усредсредите се на лопту, затегните леву руку, па је ударите.
  • Питање Да ли треба да ротирам пуном руком за све врсте окретања? Не. У искључењу, једноставно морате ротирати прсте попут кваке на вратима. У окретању ногу, једноставно морате нагнути зглоб и док бацате лопту, морате да изврнете зглоб.
  • Питање Могу ли да повећам брзину куглања са 15 година? Да, можете га повећати што више вежбате и развијате снагу горњег дела тела.
  • Питање Како да убацим горњу центрифугу у офф спиннер? Подесите прсте тако да буду шире раздвојени, дајући му бољи заокрет у односу на горњи котач.
  • Питање Зашто увек испадне нога кад гооглирам? Асхвајеет сингх Док редовно куглате за куглање, кажипрст се користи за окретање лопте, али док гуглате, потребно је да ротирате лопту у смеру казаљке на сату користећи исту линију као и за ломљење ногу. Једина разлика је у томе што користите свој прстењак подупрт осмехом да окрећете лопту као у офф-бреак-у.
  • Питање Како да погодим шест у свакој лопти и како да ударим далеко? Изаберите линију лопте и успоставите контакт.
  • Питање Како куглати карром куглу? Држите лопту између палца и средњег прста и ударајте као што радите у Царрому.
  • Питање Како да се палим у 360 степени? Слепи миш према пољским положајима. За ударање лопте по целом терену потребна је флексибилност и добро расуђивање удараца.

Популарне Питања

Тренери за снагу и кондицију припремају тела својих спортиста кроз вежбе високог стреса. Као таква, ваша је дужност да разумете телесне потенцијале и ограничења ако желите да будете ефикасан тренер снаге и кондиције. То је такође...

Ако немате кабловску, ево како можете бесплатно да гледате „И Цан Сее Иоур Воице“ на мрежи.



Капитен аустријског Дејвис купа Стефан Коубек критиковао је коментаре оца Новака Ђоковића Срђана на Роџера Федерера. Коубек је даље тврдио да је Федерер 'краљ тениса' који би требао наставити играти што је дуже могуће.

Ево како можете гледати Поириер вс МцГрегор 2 и све УФЦ 257 борбе на свом Фирестицк или Фире ТВ уређају за стриминг.

Како поправити поравнање на аутомобилу. Правилно поравнање точкова је пресудно за брзо управљање и постизање најдужег века трајања гума. Ако ваш аутомобил показује неравномерно или необично брзо хабање гума, вуче на једну страну или вибрира ...