Како глумити повреду

Можда ћете желети да лажирате повреду да бисте неколико дана изашли са посла или из теретане или можда истражујете како да се понашате повређено у представи. Такође ћете можда желети да глумите повреду да бисте се извукли из кућних послова или школских задатака. Без обзира на разлог, познавање симптома повреде и уобичајених третмана може олакшати лажирање повреде, а да је други не ухвате. Запамтите, међутим, да не лажирате повреду као начин да тужите некога другог или зарадите накнаду раднику, јер је то незаконито и може резултирати затвором.



тенисице за атлетске радове

Метод један од 4: Како глумити повређени чланак или колено

  1. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 1

    један Лажни уганути зглоб за 3-4 недеље повреде. Истегнути зглоб је уобичајен и лак за објашњење и лажирање. Угануће глежњева у просеку треба да зарасте око 6 недеља, мада би лажни ишчашени зглоб требало да задржите мало мање времена, 3-4 недеље, тако да се други не брину.
    • Можете рећи да сте повреду задобили током вежбања или да сте пали и лоше окренули зглоб.
  2. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 2

    2 Претварајте се да имате болове у колену ако желите дуготрајну лажну повреду. Лажни бол у колену може имати предност трајања колико год желите, јер бол у колену може бити хронична или може доћи и проћи. За то можете кривити лоше гене или прошле спортске повреде од спортова попут алпског скијања, фудбала или трчања.
    • Ако желите да траје само одређено време, реците да сте отежали колено трчећи или ходајући на дуге стазе и да би ускоро требало да се слегне.
  3. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 3

    3 Подигните ногу када седите првих неколико дана. Ако глумите нову повреду, реците људима да првих 4-5 дана морате што више да се држите ногу. Без обзира да ли сте у школи, на послу или код куће, седите колико год можете и држите ногу или колено уздигнутом на столици или кутији.
    • Објасните да ће ово помоћи у ублажавању отока.
    • Ногу држите уздигнуту чак и ноћу ако глумите повреду некоме код куће.
  4. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 4

    4 Омотајте компресијски завој око повреде. Набавите еластични завој, попут АЦЕ омота, и чврсто га омотајте око чланка или колена. Ово се користи за сабијање повреде и задржавање отока и биће очигледан знак да сте повређени. Носите колено или ногу голим носећи кратке хлаче или без ципела, јер ће ово другима омогућити да виде ваш завој. Реците да то морате учинити јер су панталоне и ципеле претесне због повреде.
    • Уверите се да завој није довољно чврст да прекине циркулацију.
    • Не носите омот завоја ноћу.
  5. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 5

    5 Носите ледени слој да бисте повредили леда сваких неколико сати. Чувајте пакет леда на замрзивачу на послу или затражите да га позајмите од школске сестре. Ледите глежањ или колено 15-20 минута на свака 2-3 сата, барем током прве недеље повреде. Лед је уобичајени третман болова и упала код куће и знак је повреде.
    • Можете користити смрзнути пакет леда или врећу смрзнутог грашка или кукуруза. Обмотите танки пешкир око паковања како бисте заштитили кожу.
    • Замотајте паковање у пешкир да не бисте иритирали кожу.
  6. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 6

    6 Ходајте са штакама током 1-2 недеље како би се показао обим повреде. Лепршајући око штака неколико недеља дефинитивно ће уверити друге да сте повређени. Ако глумите угануће скочног зглоба, држите ногу од тла и скачите напред на другој нози и штакама. Ако глумите повреду колена, лагано ставите стопало на земљу, али већи део тежине наслоните на друго стопало и штаке.
    • Штаке можете купити у већини великих продавница општег пореза или тражити да их позајмите од пријатеља или члана породице који је повређен. Доступни су и јефтино у штедним продавницама.
  7. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 7

    7 Шепајте на доброј нози, ако немате штаке. Ако не можете да добијете штаке неколико дана или целу „повреду“, покушајте да шепате. Наслоните сву тежину на добру ногу и лагано притисните повређену ногу да бисте се покренули напред. Проведите више времена на доброј нози и искористите своју лошу ногу само за брзо, нежно гурање.
    • Направите израз лица како бисте показали да вас боли и ходајте врло споро.
    • Нећете моћи удобно да шепате дуже од неколико дана, па ако је ово ваша једина опција, лажну повреду учините блажом, попут благо уганутог скочног зглоба.
  8. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 8

    8 Избегавајте увртање или стављање тежине на „повреду“. ”Без обзира да ли шепате, користите штаке или се крећете док седите, уверите се да пажљиво померите повређени чланак или колено. Не стављајте му никакву тежину или га не увијајте, јер би то погоршало стварну повреду. Ако случајно ходате по њему или га изненада померите, направите звук као да вас боли.
  9. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 9

    9 Не лажирајте већу повреду, попут сломљене ноге. Велике повреде попут сломљених ногу или поцепаних АЦЛ-а често захтевају гипс, скупе апаратиће за колено и многа путовања код лекара, а све је то тешко тачно лажирати. Уместо тога, придржавајте се мањих повреда које можете веродостојно излечити код куће, попут болова у колену или истегнућа зглоба.
  10. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 10

    10 Не лажирајте повреду да бисте тужили некога. Неки људи лажирају повреде да би стекли инвалиднину или туже компанију која им се не свиђа. То се сматра преваром, а ако вас ухвате, можете завршити у затвору. Лажирање повреде због напуштања посла или школе једно је, али то је због новца незаконито. Реклама

Метод 2 од 4: Како се претварати да вас боли рука

  1. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 11

    један Правите се да имате повреду зглоба за малу, али ефикасну лажну повреду. Претварање повреде на зглобу је лакша повреда за рад, јер ћете и даље моћи нормално ходати и заобилазити се. У зависности од тога коју руку претварате да повређујете, можда ћете једноставно морати другачије да напишете или користите сребрни прибор. Кривите свој лажни бол у зглобу за ударну повреду насталу падом на испружену руку, што може проузроковати угануће и истезање. Правите се да имате повреду руке. Претварање повреде на руци је лакша повреда за рад. У зависности од тога за коју се руку претварате да је повређена, можда ћете морати бити изузети из школских задатака или теретане.
    • Ова повреда може трајати 2-3 недеље.
  2. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 12

    2 Претварајте се да имате повређено раме за дужи период опоравка. За озбиљнију повреду реците да сте повукли рамени мишић. Можете рећи да је повреда настала због непријатног пада код куће или током бављења спортом. Време потребно за зарастање поцепаног мишића рамена варира, али по потреби можете и до 6 недеља.
  3. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 13

    3 Замотајте зглоб или раме са еластичним завојем. Замотавањем повређеног зглоба или рамена другима ћете дати визуелни подсетник на повреду. Узмите колут еластичног завоја који можете пронаћи у апотеци и чврсто га омотајте око зглоба или рамена. Уверите се да је омотач пријатан, али недовољно чврст да прекине циркулацију.
    • Да бисте омотали зглоб, завијте завој око руке и палца до средине подлактице.
    • Да бисте омотали раме, омотајте завој једном око рамене кости и мишића, а затим га повуците преко леђа и око супротног пазуха и груди. Поновите још 1-2 пута.
  4. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 14

    4 Поледицу повредите ледом неколико пута дневно. Сваке 2-3 сата постављајте пакет леда или паковање смрзнутог поврћа на 15-20 минута. Урадите то током дана, ако можете, чак и у школи или на послу. Обмотајте танки пешкир око леда како бисте заштитили кожу од иритације.
    • Преко дана можете да складиштите лед у замрзивачу на послу или у канцеларији медицинске сестре ако сте у школи.
    • Да бисте сигурно омотали лед на раме, поставите пакет на место и учврстите га чврстим омотом од завоја.
  5. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 15

    5 Ставите руку у ремен како бисте повреду учинили приметнијом. Једноставну ременицу за руке можете набавити путем Интернета или у већини дрогерија и већих трговина. Користите га најмање прве 2-3 недеље повреде да бисте показали озбиљност повреде. Такође има двоструку сврху да вас подсети да не користите „повређену“ руку!
  6. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 16

    6 Покажите бол када морате да померите руку. Ако у било ком тренутку морате да померите зглоб или раме, суптилно покажите свој бол гримасом и полако и пажљиво се крећући. Избегавајте да користите руку што је више могуће како бисте људе подсећали на повреду.
    • Ако се претварате да сте повредили зглоб или раме на руци за писање, мораћете да пређете на другу руку док траје „повреда“.
    Реклама

Метод 3 од 4: Како глумити лаку повреду главе

  1. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 17један Лажирајте лагани потрес мозга како бисте избегли показивање физичких симптома. Предност лажирања благог потреса мозга је у томе што нећете морати шепати или користити штаке или ремен као што је случај са повредом ноге или руке. Уместо тога, повреду ћете морати да покажете начином на који разговарате и реагујете на одређене ствари.
    • Претварање потреса мозга такође ће значити да ћете проводити пуно времена сами док се претварате да пролазите кроз поступак опоравка.
  2. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 18

    2 Позовите на посао или у школу да бисте затражили слободну недељу или нешто више. Лекари често препоручују људима који пате од потреса мозга да одморе са посла или из школе или да им скрате школу или радне дане. Објасните ово свом послодавцу или школи и затражите неко слободно време. Ако не можете узети пуне слободне дане, радите само пола дана или правите паузе током целог дана.
    • Такође можете тражити смањено оптерећење у школи или на послу.
    • Такође ћете морати да избегавате физичку активност неколико недеља.
  3. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 193 Рецимо да сте потрес мозга ударили главом или лоше пали. Потрес мозга обично је узрокован ударцем у главу, а често је узрокован контактним спортовима попут фудбала или фудбала. Ако се пак не бавите неким спортом, можете рећи да сте добили потрес мозга од ударања главом о зид у случају несреће или пада и ударања о под.
  4. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 20

    4 Лажирај главобољу неколико пута дневно. Држите главу и неколико пута дневно лагано гримасу од бола. Причајте мање него обично, мало протрљајте чело и затворите очи да бисте показали да вас глава боли.
    • Главобољу често узрокују лагани или гласни звукови, па је можете лажирати када сте на јаком светлу или негде где је бучно, попут ресторана или у време ручка у школи.
    • Не закуцавајте то превише, јер вас људи неће схватити озбиљно. Нека ваши знакови главобоље буду суптилни и једноставни, помињући их само једном у неколико дана или када неко пита.
  5. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 215 Жалите се да имате потешкоће са спавањем. Потрес мозга често долази уз потешкоће са спавањем ноћу. Понашајте се пригушено или уморно током дана и пожалите се на свој умор својим сарадницима, школским колегама или пријатељима ако вас питају како се осећате.
    • Ако покушавате да лажирате лагани потрес мозга некоме ко живи са вама, баците се и окрећите се кад спавате или чак подесите тихи аларм за устајање током ноћи.
  6. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 22

    6 Понашајте се као да имате проблема са концентрацијом. Покушајте да изгледате раштркани на послу или у школи тако што ћете пустити да се ваше очи одмакну од посла. Ако неко изговори ваше име, одвојите тренутак да одговорите и правите се да сте затечени. Можда чак и спорије радите или се претварате да имате више потешкоћа на задацима да бисте показали колико сте изван свог потреса мозга.
  7. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 237 Говорите тихо и носите сунчане наочаре на јаком светлу. Људи који пате од потреса мозга често постају осетљивији на светлост или буку. Носите сунчане наочаре када сте напољу или чак у светлој соби и говорите њежније него обично, тражећи да и други то учине. Избегавајте одлазак на гласна места попут концерата или великих ресторана и ограничите време на директној сунчевој светлости.
  8. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 24

    8 Не лажирајте тешке потрес мозга. Трауматске повреде мозга нису за шалу. У најгорим случајевима потрес мозга може довести до оштећења мозга или чак смрти. Не опонашајте симптоме озбиљног потреса мозга, попут повраћања, поспаности или нејасног говора, што ће изазвати непотребну забринутост људи око вас.
    • Такође ћете вероватно бити пребачени у болницу, где ће лекари знати да се лажите.
    Реклама

Метод 4 од 4: Како створити лажну модрицу

  1. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 25један Додајте лажну модрицу да угануће ногу или руке учини уверљивим. Ако сте одлучили да ће ваша лажна повреда бити угануће или истегнуће зглоба, колена, зглоба или рамена, посебно оне изазване ударцем, додавање лажне модрице учиниће повреду још уверљивијом. Нека шминка буде суптилна и веродостојна и избегавајте да додате лажну крваву рану која ће изгледати прекомерно.
  2. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 26

    2 Купите сценску шминку у локалној продавници костима. Потражите црвене, љубичасте, зелене и жуте четке за сјенило, руменило и четке за сјенило или руменило. Сценска шминка створиће најреалистичнију модрицу, али такође можете користити основну шминку у стисци.
    • Неке продавнице костима нуде „модрице на точковима“ које садрже све боје сенки које ће вам требати да бисте направили убедљиву модрицу.
    • Сјенила на бази креме дјелују боље од оних на бази пудера, али се могу користити.
  3. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 273 Покријте подручје модрице црвеним сенкама или руменилом. Помоћу четке нанесите сенку. Додајте љубичасто сјенило око ивица 'модрице' и помијешајте четком за руменило или пудер. Мешање ће помоћи да модрица изгледа као да је у кожи, а не на врху.
    • Нека дијелови модрице буду црвенији од других ради неуједначеног, реалистичног изгледа.
  4. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 28

    4 Нанесите прстен тамно зелене или плаве боје око ивице модрице. Помоћу четке спојите шминку за неприметни прелаз између боја. Ако користите зелено, додајте мрље жуте боје близу ивица. Нека ивице остану неравне, јер ће уредна или симетрична модрица изгледати мање веродостојно.
  5. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 295 Нека модрица потраје лаганом четком у праху и спрејом за везивање. Желите да вам модрица траје цео дан, тако да не морате да бринете да ли ће се истрошити или поново пријавити. Да бисте осигурали да остане на месту, нанесите четкицу праха на модрицу. Затим користите спреј за подешавање да све то цементирате на месту.
    • Избегавајте додиривање модрице током дана. Не само да ће ово изгледати реалније - не бисте желели да додирнете болну модрицу - већ ће вам такође помоћи да шминку држите на месту.
  6. Слика под називом Факе ан Ињури Степ 30

    6 Задржите модрицу једну до две недеље. Отприлике толико дуго зарастају модрице. Како недеље напредују, смањите црвенкасто-љубичасти део и пустите да зеленкасто-жута површина полако троши модрицу. Једном када црвенкасто-љубичасти део потпуно нестане, смањите зеленкасто-жуту модрицу док постепено не нестане.
    • Модрице боле, па направите гримасу или се трзните ако је додирнете ви или неко други.
    Реклама

Питања и одговори заједнице

Претрага Додајте ново питање
  • Питање Шта ако се време теретане проводи у базену? Рецимо да сте извукли мишић или да сте повредили руку дан раније. Морате да лажирате неко време.
  • Питање Ако имате родитеља који је лекар или медицинска сестра, да ли ће и они веровати? Ако ваш родитељ ради у медицинској области, вероватно ће знати да се лажирате. Лекари и медицинске сестре моћи ће да процене и дијагностикују повреде.
  • Питање Можете ли то учинити више пута? Најбоље је да само једном глумите повреду. Ако се стално „повређујете“, други ће постати сумњичави. На крају ћете можда бити проглашени лажним.
  • Питање Ако ваш пријатељ истовремено покушава и да то лажира, да ли ће то изгледати сумњиво? Две повреде одједном могу изгледати сумњиво. Ако се обоје лажите, одаберите различите повреде и измислите приче које су се догодиле у одвојено време.
  • Питање Да ли мислите да ће болничар или ЕМТ моћи да утврде да ли глумите повреду? Обично су медицински радници обучени за уочавање и лечење повреда. Можете их на тренутак преварити, али на крају ће их ухватити.
  • Питање Да ли морам да користим жуту и ​​зелену за модрицу? Можете да користите било коју боју коју желите, али за најбоље резултате препоручљиво је да користите жуту и ​​зелену.
  • Питање Шта ако желим да изађем са плеса и глумим искочено колено? Понашајте се као да не можете ставити никакву тежину на ту ногу. Ако имате штаке или их можете некоме посудити, то би било идеално. Ипак је вероватно искривљени зглоб лакше глумити.
  • Питање Колико дуго треба да лажирам повреду? Зависи какву повреду глумите. Можете сазнати колико дуго треба да зарасте ваша врста повреде и помоћу тих података одредити колико дуго треба да је лажирате.
  • Питање Шта ако ваши родитељи виде да се лажирате? Искреност је најбоља политика. Не лажи родитеље. Они вас довољно добро познају да ће временом вероватно сазнати.
  • Питање Где могу да нађем јефтине штаке? Валгреенс, Амазон, Рите-Аид или било која друга медицинска продавница требало би да их имају по прилично повољној цени.

Популарне Питања

Марион Бартоли се неће вратити након што је проблем с раменима спријечио њене покушаје да се врати на ВТА Тоур.



Ваша одећа је мокра, а потребна вам је сува. Коначно, циљ је брзо уклањање воде из тканине на било који могући начин: топлотом, предењем, протоком ваздуха или притиском. Покушајте да ставите свеж, сув пешкир у стандардни фен за сушење веша ...



Субкутана ињекција је ињекција која се даје у масно подручје непосредно испод коже. Будући да дају спорије, постепеније отпуштање од интравенских ињекција, поткожне ињекције се често користе као начин давања ...

Ако се ваш дечко бави спортом, дељење овог интереса може бити одличан начин да се вас двоје повежете. Многи људи су страствено посвећени неком тиму или спорту, па дељење страсти вашег дечка може помоћи у јачању вашег ...



Са почетком од 4: 0, Принцетон Фоотбалл игра Браун суботу. Ево како да гледате утакмицу.