Можда се осећате усамљено ако ваши пријатељи не могу да се друже с вама напољу, али постоји много активности у којима можете уживати док сте сами! Ако желите да се опустите на отвореном, покушајте да читате, гледате природу или уживате у времену. Ако вам је лако досадно, будите активни истражујући свој кварт или бавећи се спортом како бисте могли да вежбате. Без обзира на временске прилике, моћи ћете сами пронаћи нешто за забаву!
како победити у рекету
Кораци
Метод један од 2: Опуштање у природи
- један Лезите у трави са књигом ако желите опуштајући дан. Пронађите једну од својих омиљених књига или ону коју још нисте прочитали и понеси је напоље са собом. Пронађите удобно место на травнатом подручју испод дрвета или у сенци како бисте се могли опустити без сунца у очима. Проведите време читајући књигу без ометања док уносите свеж ваздух.
- Ако не можете да легнете у траву, покушајте да раширите покривач на земљу. Можете да пронађете удобну столицу или висећу мрежу ако не можете лежати директно на земљи.
- Слушајте музику у слушалицама док читате ако живите у гласном подручју.
- 2 Пронађите облике у облацима ако желите да искористите машту. Лезите негде што вам омогућава да погледате у небо и видите облаке како пролазе. Користите своју машту да бисте размишљали о томе како су обликовани облаци како бисте могли да будете креативни. Покушајте да гледате исти облак током дужег временског периода да бисте видели како мења облике током кретања. Нацртајте оно што видите на папиру како не бисте заборавили облике које сте пронашли и касније могли да их покажете неком другом.
- Носите сунчане наочаре ако је ведар дан, тако да не морате да шкиљите очи.
- Не гледајте облаке који се налазе на истом месту као и сунце, јер бисте могли да повредите вид.
- 3 Нацртајте плочником кредом креду ако желите да будете креативни. Креда са тротоара је одличан начин за украшавање прилаза или плочника. Набавите кутију која садржи више боја како бисте могли да правите детаљне цртеже. Вежбајте своје цртачке вештине и правите дизајн на плочнику, тако да је леп за погледати. Сликајте своје цртеже како бисте их се сетили пре него што се избришу.
- Ако вам се не свиђа ваш цртеж, исперите их водом и пустите да се плочник осуши.
- Покушајте да нацртате а поскока дизајнирајте на земљи и играјте се како бисте видели докле можете стићи.
- 4 Имају пикник напољу ако желите да уживате у оброку. Припремите оброк који можете лако транспортовати, попут сендвича, чипса, воћа и поврћа. Спакујте оброк у кутију за ручак или у корпу за пикник и носите га са собом где год желите да имате пикник. Раширите покривач или седите за столом да бисте могли уживати у оброку на отвореном. Обавезно покупите остатке или отпад како не бисте сметали.
- Можете направити пикник у свом дворишту или можете отпутовати у оближњи парк.
- Питајте родитеље за помоћ ако нисте у могућности да сами припремите свој оброк.
- Ваша храна може привући бубе или животиње, па не остављајте ништа без надзора дуже од неколико минута.
- 5 Крените у природу Скупљање трофеја да пронађу домаће биљке и животиње. Потражите на мрежи листу биљака и животиња које су пореклом из вашег краја и све их наведите у бележници. Обиђите своје двориште или комшилук тражећи дивље животиње које сте записали. Када пронађете нешто што је на вашој листи, прецртајте га да бисте показали да сте га пронашли. Покушајте да на свом списку пронађете онолико биљака или животиња.
- Слике такође можете сликати ако имате камеру или телефон који можете користити.
- Можете и да погледате биљке и животиње око свог дома и запишете описе о њима. Када завршите, покушајте да на мрежи потражите дивљину коју сте пронашли како бисте моглиидентификоватињих.
Упозорење: Не рукујте биљкама или животињама које вам нису познате јер би могле да преносе болести или вам наштете.
- 6 Покушати гледање звезда ако сте ноћу напољу. Покушајте да пронађете место на небу које нема пуно облака, па је лакше видети звезде. Положите покривач на земљу да бисте могли да легнете или пронађете удобну столицу за седење. Покушајте да пронађете добро позната сазвежђа на небу, попутВелики и Мали медвед, или измислите сопствене облике како бисте искористили своју машту.
- Можда нећете моћи добро видети звезде ако живите у подручју које има пуно јаких светала.
- На мрежи можете да преузмете апликације за звер, тако да можете лако лоцирати сазвежђа на ноћном небу.
- 7 Скочите у гомиле лишћа за забаву на јесен. Сачекајте док већина листова не падне са дрвећа да бисте могли да направите највеће гомиле. Срушите лишће у велике гомиле пре него што скочите у њих. Увек прво скочите стопалима како се не бисте повредили кад слетите на гомилу. Ако се гомила поквари, поново грабљајте лишће да бисте могли поново да ускочите у њих.
- У мртвим листовима могу живети грешке, па се обавезно очеткајте након што ускочите у лишће да бисте их скинули.
- Сакупите нешто лишћа које грабите ако желите касније да идентификујете са којег дрвета је дошло.
- 8 Направи снешка ако желите опуштајућу зимску активност. Направите малу грудву снега у руци пре него што ћете је котрљати кроз снег по земљи. Када прва снежна груда пређе 61 цм, поставите је тамо где желите свог снежака. Почните да котрљате још једну снежну груду док не буде један један⁄2 стопе (46 цм) широке и поставите је на врх прве. Додајте трећу груду снега за главу. Украсите свог снежака тако да има очи, нос, уста и руке.
- Мокри снег најбоље одговара за прављење сњеговића јер се лакше држи и формира у куглице.
- Обавезно носите опрему за снег док сте напољу како вам не би било превише хладно.
- Дајте свом сњеговићу шешир и шал ако желите да укључите додатну додатну опрему.
Метод 2 од 2: Активирање на отвореном
- један Прошетајте или вожња бицикла по вашем кварту ако желите да истражите. Испланирајте своју руту пре него што напустите свој дом, тако да можете рећи родитељима куда идете. Останите на тротоару док шетате и возите бицикл да бисте били сигурни. Прођите кроз комшилук да бисте видели шта је у близини и вежбајте се. Уверите се да сте увек свесни свог окружења како се не бисте изгубили или нашли у невољи.
- Увек носите кацигу док возите бицикл да се не бисте повредили ако дође до незгоде.
- Понесите са собом мобилни телефон да бисте могли контактирати родитеље у случају нужде.
- Разговарајте са родитељима да бисте сазнали да ли имају било какве границе колико далеко можете ићи. Не идите даље од онога што кажу како не бисте имали проблема.
- 2 Вежбајте јогу на отвореном, тако да можете бити ближе природи. Пронађите место које је сенковито и има равно место за постављање тепиха за јогу, тако да је мање вероватно да ћете пасти током поза. Прођите кроз своју редовну јога рутину или је следите на телефону или лаптопу. Покушајте да се фокусирате на звукове природе око себе да бисте се осећали смирено и опуштено док радите кроз своју рутину.
- Користите стари јога тепих ако је могуће како се онај који користите у затвореном не би превише запрљао.
- Ако у вашем подручју чујете гласне звукове, покушајте да носите слушалице док држите позе.
- 3 Посетите оближњи парк ако желите да се забавите на опреми за игралишта. Проверите да ли постоје паркови до којих можете лако пешачити или возити бициклом до којих можете уживати сами, и питајте родитеље да ли је у реду да идете сами. Када дођете до парка, покушајте да се играте на љуљашкама, играте се у теретани у џунгли или разговарате са другом децом која се тамо играју. Будите свесни доба дана како бисте се могли вратити кући пре него што падне мрак.
- Ако вам се не игра у парку, можете понети књигу за читање или уместо тога направити пикник.
- Ако вам родитељи не дозволе да идете сами у парк, замолите их да вас одведу како бисте имали мало времена за игру.
- 4 Избрусите своје атлетске вештине ако желите да будете бољи спорт . Ако се бавите спортом, пронађите вежбе или технике које можете радити сами како бисте могли да вежбате. Ако иматеКошаркаобруч, покушајте да гађате лопту са различитих места или побољшате своју технику дриблинга. Ако играшфудбал, покушајте да дриблате лопту или је шутнете у гол за вежбу. Наставите да изводите вежбе док се не осетите уморно и пожелите да се опустите.
- Ако не знате ниједну технику вежбања, покушајте да је пронађете на мрежи пре него што изађете напоље.
- 5 Иди за планинарење ако сте близу стаза или природних резервата. Питајте родитеље да ли је у реду да кренете у планинарење и обавестите их када планирате повратак. Обујте чврсте ципеле или планинарске ципеле како се не бисте повредили или клизали тако лако. Одвојите време за шетњу стазама и истраживање природе како бисте провели време без икакве електронике. Ходајте само докле год вам је угодно да се не бисте превише умарали у повратку.
- Понесите спреј против буба са собом ако идете у шумовито подручје како вас ништа не би угризло.
- Узмите мобилни телефон да бисте га могли користити за навигацију или позвати некога у случају нужде.
- 6 Покушати пливање ако имате приступ базену или плажи. Пресвуците се у купаћи костим и понесите пешкир да се лако можете исушити. Проведите време играјући се са било којом од опреме за базен или пливајући кругови ако желите да вежбате. Потражите друге људе на купалишту са којима бисте могли провести време или се играти ако не желите да пливате сами. Не улазите у воду која је дубља него што вам одговара да се не бисте утопили.
- Обавезно носите крему за сунчање како се не бисте опекли док сте на сунцу.
- Не идите на пливање у неконтролисано подручје у случају нужде.
Савет: Ако немате приступ купалишту, погледајте да ли можете поставити прскалицу или дечји базен у свом дворишту како бисте се и даље могли забављати у води.
- 7 Иди санкање ако је зима и у близини су брда. Носите капут, снежне панталоне и чизме како бисте остали суви док се санкате. Носите саонице на врх брда и поставите их тако да предњи део показује назад низ брдо. Седите у санке тако да вам стопала буду најближа напред и скочите напред да бисте се спустили низ брдо. Држите се за ручке или бочне странице санки како не бисте испали док се спуштате низ брдо. Наставите да се пењете и спуштате низ брдо док се не уморите.
- Избегавајте санкање на залеђеним површинама јер бисте лако могли да се повредите ако испаднете.
- Носите зимску кацигу док се санкате за случај да испаднете и ударите главом.
Питања и одговори заједнице
Претрага Додајте ново питање Поставите питање Преостало 200 знакова Укључите своју адресу е-поште да бисте добили поруку када одговорите на ово питање. прихватиРеклама
Савети
- Питајте чланове породице да ли желе да проводе време с вама напољу како бисте се могли везати за њих.
- Увек прибавите дозволу родитеља пре него што одете било где.
- Носите крему за сунчање док сте вани, а сунце је вани да не бисте опекли.
Оглас Пошаљите савет Сви поднесци савета пажљиво се прегледају пре објављивања. Хвала што сте послали савет на преглед!
Упозорења
- Придржавајте се свих правила или ограничења која су поставили ваши родитељи како не бисте имали проблема.