Како применити Волтарен гел
Волтарен Гел је топикална маст која се користи за лечење болова који се јављају заједно са остеоартритисом и проблемима зглобова, попут укочености, болова и отока. За наношење гела користићете картицу за дозирање да бисте измерили тачну количину, ...
Како заштитити зглобове од свакодневних стресора
Како заштитити зглобове од свакодневних стресора. Људи са понављајућим боловима у зглобовима знају да за стварање проблема није потребан пад, увртање, угануће или друге повреде. За многе људе свакодневне активности попут стајања, седења за столом ...
Како ублажити бол у коленима ноћу
Како ублажити бол у коленима ноћу. Бол у коленима може покварити добар сан, али постоји много могућности за олакшање. Смањите упалу која изазива бол, користећи топлу или хладну терапију за умирење зглобова колена, и уклањањем притиска на ...
