Како спавати са болом у врату
Како спавати са болом у врату. Спавање са боловима у врату може бити болно и фрустрирајуће. Међутим, заштита врата и одржавање безболног спавања је могуће! Започните одабиром положаја спавања који ће ублажити и подупирати, а не ...
Како спавати са болом од ротационе манжетне
Како спавати са болом од ротационе манжетне. За многе људе, болови у ротаторној манжетни могу бити гори ноћу када покушавају да спавају. Ваша ротациона маншета укључује мишиће и тетиве који помажу вашој руци да остане у лежиштима и да се креће. Ако је ваш...