Категорија: Тендонитис

Како избећи тетивитис пателе

Пателарни тендонитис је технички израз за упалу тетиве која пролази кроз ваше колено. То је врло честа повреда међу спортистима, посебно тркачима, скакачима и дизачима тегова. Лош тендонитис је болан и може вас избацити ...

Како поправити Ахилову тендонитис

Како поправити Ахилову тендонитис. Тетиве су ткиво које веже мишиће за кости које омогућавају покрете. Ваше Ахилове тетиве повезују мишиће телади са петним костима доњих ногу. Ахилов тендинитис (или ...

Како идентификовати Ахилов тендинитис

Како идентификовати Ахилов тендинитис. Ахилова тендинитис је уобичајено стање које погађа највећу тетиву људског тела, Ахилову тетиву.хттп: //ввв.ортхоинфо.ааос.орг/топиц.цфм? Топиц = А00147 Може да изазове бол дуж леђа ...

Како спречити тендонитис

Како спречити тендонитис. Тендонитис је када се појави тетива и највероватније ће се развити око главних зглобова, као што су колена, лактови и рамена. Тетиве спајају мишиће са костима, па су саставни део ...

Доказани начини за јачање и лечење лакта код тендонитиса

Ако проводите пуно времена гађајући обруче, дижући тегове или играјући тенис, на крају можете налетети на тендонитис у лакту. Ако сте ово ви, не брините. Тендонитис је једно од оних стања које је обично прилично једноставно ...

Како лечити тендонитис екстензора

Како лечити тендонитис екстензора. Екстензорски тендонитис, познат и као екстензорни тендонитис или тендинопатија, је запаљење тетива екстензора дуж врха стопала или шаке. Обично се налази код тркача или оних који проводе дуге периоде ...

Како лечити тетелинитис пателе

Како лечити тетелинитис пателе. Тетива пателе повезује потколеничну кост (голеница) и поклопац колена (патела). Разградња колагена у ткиву због понављајућег стреса, хроничне стезности тетиве или лошег зарастања током времена може довести до ...

Како лијечити тендонитис

Како лијечити тендонитис. Тендинитис је запаљење тетива, а то су сужени крајеви мишића који се прикаче за кости. Тетиве су у акцији сваки пут када се мишићи скупљају и кости померају. Као такав, тендонитис је често резултат ...

Како обмотати ахилову тетиву

Како обмотати ахилову тетиву. Ваша Ахилова тетива, која се протеже од телећег мишића до пете, омогућава вам ходање, трчање, скакање и савијање стопала. Ако је ваша Ахилова тетива болна или повређена, можете је обмотати док зараста. Умотавање ...

Популарне Питања

Тенис

Еастбоурне 2017: Рохан Бопанна и Андре Са стигли су до финала

Бопанна је пре мање од месец дана освојила титулу мешовитих парова на Отвореном првенству Француске.

Преломи Костију

Како пружити прву помоћ за сломљену кост

Како пружити прву помоћ за сломљену кост. Сломљена кост или фрактура је значајна и трауматична повреда која захтева медицинску помоћ. Међутим, благовремено пружање прве помоћи од обучених здравствених радника није увек могуће —...

Стреаминг

Како гледати игре поглавара на мрежи без кабла 2019

Ево како да гледате игре Кансас Цити Цхиефса на мрежи без кабла 2019.

Истакнути Чланци

Како препознати злато у кварцу

Како препознати злато у кварцу. Право злато је врло редак и вредан метал. С обзиром на то да је реткост, проналажење великих комада злата у природи је необично. Међутим, можда ћете моћи да пронађете мање комаде злата унутар стена попут кварца! Ако...

Истакнути Чланци

Како држати мачку

Како држати мачку. Са својим слатким лицима и меканим крзном, мачке могу бити дивна створења за држање. Али мачке су познате и по несталним личностима: такође се лако могу уплашити око непознатих људи, па чак и двосмислено у вези са наклоношћу ...

Католичанство

Како уживати у посети ЕВТН-у у Бирмингхаму, Алабама

Како уживати у посети ЕВТН-у у Бирмингхаму, Алабама. ЕВТН је скраћеница од Етернал Ворд Телевисион Нетворк. То је католички ТВ канал који се налази у Бирмингхаму, Алабама. Људи који тамо долазе називају се ходочасницима. Погледајте како уживати у томе што сте ходочасник ...