Комплетан преглед источног стиска форхенда
Погледајте наш целокупни преглед и водич за источни стисак форхенда. Научите како држати источни стисак као и главне предности и недостатке.
Комплетан преглед полузападног захвата форхенда
Погледајте наш комплетни преглед и водич за полузападни форхенд стисак. Научите како се држи, као и главне предности и недостатке.
Комплетан преглед западног захвата форхенда
Погледајте наш целокупни преглед и водич за западни форхенд стисак. Научите како се држи, као и главне предности и недостатке.
Цонтинентал Грип у тенису
Ако се озбиљно бавите развојем игре, континентални стисак је неопходан. Сазнајте о његовом пореклу, начину држања и различитим снимцима које можете погодити.
Најбржи мушки и женски тениски сервис на свету икад забележен
Прегледајте најопсежнији ресурс најбржих тениских сервиса за мушкарце и жене који су икада забележени, заједно са видео записима који приказују сервис сваког играча.
Бацање сервирања за тенис: техника, савети и вежбе за савршенство
Желите да побољшате свој бацање? Научите све што је потребно за усавршавање бацања тениског сервирања, укључујући технику, распоред, висину, савете, вежбе и још много тога!
Поза за трофеј сервира тенис
Поза трофеја је од суштинског значаја за постизање максималне снаге и убрзања главе рекета за ваш сервис. Научите то овде уз детаљна упутства.
Усавршавање технике држања у тениском сервеу
У овом чланку ћемо вас научити како се најбоље држати у сервису за тенис, како држати стисак правилном техником и кључне савете за усавршавање стиска.
Водич за држање тениског сервера: платформа и тачка
Научите све што треба да знате о положају тениског сервиса. Покривамо платформу и тачно одређивање положаја, постављање стопала, предности и недостатке сваког става и још много тога!
3 врсте тениских сервирања: Флат, Слице и Кицк
Научите како да погодите 3 различите врсте тениских сервиса, укључујући одговарајућу технику и савете за извођење, помоћу фотографија и видео записа који ће вам помоћи да то исправите.
