Како дијагностиковати поцепани телећи мишић
Сојеви и повреде телета су чести, посебно међу спортистима. Хттп://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ2697334/ Један од најслабијих и напорних спортских повреда је поцепани телећи мишић. Велики проблем са овом повредом је ...
Како се излечити након АЦЛ хирургије
Како се излечити након АЦЛ хирургије. Повреда АЦЛ-а заиста вас може одбити од игре - посебно ако вам је потребна операција. Потпуни опоравак након АЦЛ операције обично траје око 9 месеци, па имајте стрпљења са собом ако вам је тешко доћи ...
Како брзо излечити лигаменте
Како брзо излечити лигаменте. Лигаменти повезују кости са осталим костима на зглобовима и могу се оштетити ако погрешно увијете или савијете зглоб. Вероватно сте видели професионалне спортисте како настављају игру само неколико недеља након лигамента ...
Како заледити угануће
Како заледити угануће. Један од првих корака за зарастање ишчашеног зглоба, било да је то зглоб, колено, зглоб или прст, јесте наношење леда. Овај чланак ће вам показати како заледити ишчашени зглоб, зглоб, прст и колено. Не заборавите да се консултујете са ...
Како се бринути о ишчашеном зглобу
Како се бринути о ишчашеном зглобу. Истегнуто зглоб је повреда лигамената који повезују мале кости зглоба (зване карпалне кости). Најчешћи лигамент повређен у зглобу је сцапхо-лунате лигамент, који ...
Како спречити ишчашење зглоба
Како спречити ишчашење зглоба. Угануће зглоба је повреда жилавих лигамената пронађених у зглобу, која је често последица прекомерног истезања или кидања. Постоји много ствари које можете учинити које ће вам помоћи да зглоб буде сигуран и без уганућа ....
Како се опоравити од МЦЛ спраина
Како се опоравити од МЦЛ спраина. Људско колено је састављено од седам лигамената који пролазе кроз зглоб и око њега и чине његови композитни комади. Ови лигаменти су неопходни за одржавање стабилности у зглобовима тела. Два од ових ...
Како препознати да ли вам је зглоб ишчашен
Како препознати да ли вам је зглоб ишчашен. Угануће зглоба су релативно честе повреде, посебно међу спортистима. Истегнуће се јавља када су лигаменти у зглобу превише истегнути и потенцијално се покидају, делимично или у потпуности. А ...
Како се лечи угануће
Како се лечи угануће. Ако сте повредили зглоб и осећате бол, оток или модрицу, можда ћете добити ишчашење. Иако су уганућа зглоба најчешћа врста уганућа, можете ишчашити зглоб, колено, стопало, палац или друго ...
Како се лечи угануће током прве помоћи
Како се лечи угануће током прве помоћи. Угануће укључује кидање влакана у лигаментима који на месту држе кости ваших зглобова. Хттп: //ввв.маиоцлиниц.орг/фирст-аид/фирст-аид-спраин/басицс/арт-20056622 Угануће могу изазвати јак бол. ..
Како лечити уганути врат
Како лечити уганути врат. Ако вас врат боли када се крећете или ако је толико укочен да га једва можете померити, можда имате уганути врат. Аутомобилске несреће, спортске повреде и тобогани су чести узроци уганућа врата, али можете ...
Како се лечи поцепани мишић
Како се лечи поцепани мишић. Повреде мишића су честе, посебно међу људима који вежбају. Лако је претерати и завршити са поцепаним мишићем или истегнутим лигаментом. Ако се бавите било којом врстом спорта или имате децу која се баве, имате ...
Како се лечи растрган телећи мишић
Два мишића која заједно раде на формирању потколенице (или теле) су дубљи солеусни мишић и површински (ближи кожи) гастрокнемијски мишић. Ови мишићи повезују пету са задњим делом колена и делују на ...
Како се лечи угануће код деце
Како се лечи угануће код деце. Истегнуће се јавља када се лигамент, односно еластично ткиво које повезује две кости, протеже или делимично или у потпуности покида.Америцан Ацадеми оф Педиатрицс, 2012, 21. септембра Већина деце има тенденцију ...
